„MAMA“- ústavní Teorie. Zdravá Psychosomatika

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Zpočátku byl tento článek pokračováním série článků o depresi a zejména byl věnován konkrétně psychologickým příčinám poporodních psychosomatických poruch. Ale v průběhu psaní, tak či onak, se vše scvrklo na fakt, že neopodstatněná očekávání jsou neustále v centru těchto problémů, a to nejen od dítěte a blízkých, ale ve skutečnosti i od mě. Jelikož si v ideálním případě téměř každá těhotná žena představuje, jaké bude její dítě, jak se o něj bude starat, jak jí v tom pomůže její manžel atd. Porozumění a plánování jejího mateřství vypadalo elementárně, zjevně a přirozeně, když je ztělesněno v realita, často se v první řadě ukazuje, že je to pro ni zdrcující práce. Jak to může být?

Na síti je mnoho různých informací o důležitosti kompetentní organizace života v poporodním období, o opravě postojů manželů k různým rodinným problémům, o přechodu vztahů na novou úroveň atd. „Není věnováno mnoho informací tomu, jak neúplné porozumění matkou její individuality vede k tomu, že se zaměřením na hodnoty a ideály společnosti a dalších žen sama dostává do slepé uličky. Místo toho, abyste pochopili a přijali sami sebe takovou, jaká je; pochopit, že je to přesně taková máma, ta nejlepší, nezbytná, slibná a správná pro její dítě, se všemi jejími „spodky“, „ne tak“a tak dále; a naučte se používat svůj rys jako zdroj.

Ale tady vzniká tak jednoduchý trik. Jak pochopit, jestli je máma tím, čím je, podle představy přírody nebo řekněme Vesmíru, nebo máma líná, nechce na sobě pracovat a nechce se rozvíjet? A za prvé je často těžké to pochopit i pro samotnou matku. Částečně této otázce pomáhá stejná zdravá (normální) psychosomatika - konstituční teorie osobnosti. Pokud například víme, že náš temperament je odlišný, teoreticky předpokládáme, že jedna matka, když slyší pláč dítěte, zůstane klidná, zkuste poslouchat a zjistit, jaký je důvod, a odstranit ho. Jiná matka, která má jiný práh citlivosti, nebude schopna tolerovat výkřik této přesné povahy (také analyzovat, protože vzrušení překračuje limity, nikoli před analýzou). Začne se rozčilovat a provádět mnoho zbytečných a zbytečných akcí, což jen zhorší její stav paniky a sebeznevažování.

Ale to je teoretické. V praxi zvenčí s největší pravděpodobností řekneme, že druhá matka nemá vůbec žádné zkušenosti, a začneme učit neohrabaný jednoduchý algoritmus - dát prsa - dát do sloupce - vyměnit plenku atd. A někdo obecně řekne, že první matka je „dobře udělaná“a tak na sobě pracovala, že si s dítětem vytvořila takovou náklonnost od nuly, ale ta druhá musí stále pracovat a pracovat na sobě, najít kontakt. Všechno je již zapomenuto a nikdo si nemyslí, že problém začal rozdílem v temperamentu. A místo toho, abychom maminku naučily technikám „brzdění“(dýchání, počítání a relaxace), naučíme ji suchý algoritmus, který ona nebude cítit a nebude jej používat, ale na cestě zažije pocit hluboké nejistoty, odcizení a dokonce i vztek. A matku bude stále trápit fakt, že si nedokáže vytvořit připoutanost a podobně (i když ve skutečnosti se její připoutanost dá vytvořit mnohem lépe než u první matky, což můžeme vidět „na podzim“).

Pochopení, že jsme odlišní, ve skutečnosti mnohým zůstává ve slovech. V pocitech a činech, v postojích a hodnotách nějak přizpůsobujeme ostatní lidi naší vizi a chápání toho, co je správné. To platí zejména pro matky, protože jim jsou svěřeny funkce výchovy „skutečné“osoby, přičemž se berou v úvahu chyby jejich předků a „nedbalostních“vědců. A pokud se máma řídí slovem moderní psychologické vědy, s největší pravděpodobností nebudou žádné problémy. Pokud nebudete dodržovat, nebudete to shrabávat. Internetem koloval velmi důležitý článek na toto téma s předběžným názvem „Psychoterapie bude trvat 5 let“. Ve kterém v komiksové formě byla odhalena samotná myšlenka, že bez ohledu na to, jak ideální matka se vrtá, její dítě bude mít terapeutovi stále co říct. Protože ve skutečnosti neexistuje žádný ideální, správný atd., Protože jsme každý jiný a každý z nás má své vlastní potřeby, částečně diktované naší fyziologií, tím, co nás stvořil Bůh nebo Vesmír, nebo jakou genetickou sadou charakteristik jsme dostali naši předkové.

Pro mnoho mých klientů, kteří „nenávidí“svou matku, je někdy zjevením, když si uvědomí, že jejich „hrozné“činy, které jejich matky udělaly, udělaly maximum pro to, „co nejlépe“. Ještě větším odhalením je však poznání, že moderní chápání „co je nejlepší“, na rozdíl od jejich matky, mnoho z nich už „znásilňuje“své děti. Protože ani fakt, že se těmto konkrétním matkám a otcům narodilo dítě, nedělá jeho „genetickou“ani „konstituční“sestavu podobnou jim (všimli jste si, že mnoho dětí obecně vypadá jako prarodiče? A není to jen tak). A to znamená, že bez ohledu na to, jaké psychofyziologické vlastnosti rodiče mají, není vůbec pravda, že dítě bude mít stejné.

Konstituční teorie osobnosti, kde se vše zdá být jednoduché - podívaly se na vzhled člověka, odhadly jeho parametry a porozuměly všemu o jeho psychologických sklonech - není tak snadné se zakořenit. Psychologové již dlouho znají jak teorie „pro-otců“Sheldona, Kretschmera a intermediálních, tak modernější, jako je psychogeometrie atd., Ale dříve je opravdu aplikovat nemohli, protože bez porozumění anatomii a dalším rysy práce těla, neexistuje vize univerzálnosti. Jednoduše řečeno, máme informace, že lidé s takovým a takovým tělem mají takové a takové psychologické vlastnosti a co dál? To neposkytovalo informace o potřebách, motivaci, způsobech interakce s vnějším světem, mnemotechnických procesech atd. A hlavně neposkytovalo informace o zpětné vazbě, vlivu psychologických charakteristik na tělo. To znamená, že pokud jsme lékaři, neviděli jsme v těchto teoriích nic jiného, kromě „obrazu osobnosti pacienta“. Pokud jsme psychologové, nechápali jsme, co nám to může dát, kromě pochopení vlastností temperamentu a sklonu k určitým chorobám a problémům. Dokud nedošlo k výraznějším vývojům v oblasti psychosomatiky (v tomto případě zdravé, normální psychosomatiky, jako spojení mezi psychikou a tělem). Ale píšu to v článku, jako by se jednalo o know-how, ve skutečnosti jsou tyto události stovky let staré a některé ještě více, prostě neexistovala žádná technická schopnost kombinovat informace, zpracovávat je a aplikovat tak, jak se staly možné za posledních 15-20 let …

Jedna z nejvíce „nejkvalitnějších“konstitučních teorií osobnosti (zdravá psychosomatika), v této fázi vývoje společnosti a vědy, k nám přišla z tradiční čínské medicíny. V něm je člověk a priori považován za integrální systém, kde s fyzickým tělem není zacházeno bez psychologické korekce a psychologické problémy nejsou vyřešeny, dokud se neobnoví somatická rovnováha. Neexistuje žádné rozdělení na psychologii a fyziologii, tam je člověk neustále jeden a všechna propojení probíhají nepřetržitě.

Každý psycholog, který měl rád psychodiagnostiku, ví o takzvaném směru psychogeometrie, jehož vědecká přesnost byla prokázána více než 85% shod psychologických charakteristik a vzhledu lidí určitého typu (čtverce, trojúhelníky, kruhy, cikcaky a obdélníky). To zapustilo kořeny v managementu, protože umožnilo efektivněji řídit personál a nedávat lidi navzdory vzdělání do těch pozic a úkolů, ve kterých jsou vzhledem k jejich psychofyziologickým vlastnostem neúčinní. Pokud podrobněji rozlišíme obdélníky a čtverce a vezmeme v úvahu některé další rysy, tento směr se velmi jasně shoduje s psychologickým základem čínské medicíny v teorii Wu Xing.

Zvláštností čínské filozofie je však to, že je univerzální. Tito. poskytuje nejen příležitost vysledovat spojení mezi fyziologií a psychologií, ale také ukazuje, jak se naše psychika mění, když onemocníme, a naopak, jak se zotavuje, když se vzpamatujeme; jaké změny nastávají v našem těle v souvislosti s různými obdobími našeho života (od období vývoje, po stejné období mateřství nebo období kariérního růstu, psaní vědeckých prací atd.); jaké formy a modely chování jsou pro nás přirozené a co je nám cizí a jak přivlastňování mimozemských modelů narušuje naše fyzické zdraví - jak se tvoří psychosomatické poruchy a nemoci a mnoho dalšího. A co je nejdůležitější, znalost souvislosti mezi procesy dává pochopení toho, proč ta či ona metoda psychokorekce nebo léčby drogami nefunguje u určitých lidí v určitých situacích a za jakých podmínek bude stejná metoda účinná pro tytéž lidi.

V příštím příspěvku se podrobněji rozepíši o psychologických typech maminek, o jejich silných a slabých stránkách a hlavně o tom, proč a proč jsou maminky jiné a v čem a proč to, co je pro jednu matku, jinou matku, snadné neuvěřitelné úsilí. A stojí vůbec za to rozdělit se podle psychofyziologických charakteristik jiných lidí, těch psychosomatických poruch a nemocí, které získáváme, když hrajeme role jiných lidí?

Pokračování Jsme si velmi podobní, ale úplně odlišní. "MAMA" - konstituční psychotypy.