2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Existují nejméně tři důvody, proč lidé trpící následky traumatické situace včas nevyhledají odbornou pomoc:
bolestné vzpomínky
strach z abnormality
nedůvěra v možnost uzdravení
První důvod diktované symptomy samotné PTSD - je to trvalé stažení z toho, co připomíná traumatickou událost. Doporučení specialistovi se zavrhuje, protože to znamená potřebu mluvit a pamatovat si na traumatickou událost, mluvit o ní podrobně a sdílet své vlastní zkušenosti.
Druhý důvod souvisí s postojem k symptomům a k sobě samému. Lidé často vnímají své příznaky jako hrozivé a bolestivé a sami sebe - jako „nenormální“, „šílené“, „nemocné v hlavě“. A obrátit se na specializovanou pomoc pro ně znamená přiznat si svoji „nenormálnost“a, což je ještě nepříjemnější, ukázat ji ostatním.
Třetí důvod může být důsledkem nedůvěry specialistů. Nedůvěra může být založena na osobních zkušenostech nebo příbězích ostatních, kteří se potýkali s neschopností psychologů nebo lékařů. Člověk nevěří, že v oblasti jeho přístupu existují specialisté, kteří mohou profesionálně pomoci, a proto pomoc nehledá u odborníků, ale uchýlí se k samoléčení nebo ke službám pochybných specialistů, jako jsou šamani nebo psychici.
Odmítnutí profesionální pomoci a touha vyrovnat se s problémem samy často nejenže nepomáhají, ale naopak - vedou k rozvoji škodlivých strategií (sociální izolace, zneužívání návykových látek) a zvýšeným symptomům. To, před čím člověk utekl, ho předbíhá a roste: bolestivé vzpomínky, myšlenky, noční můry, pocit vlastní abnormality.
Proto byste neměli podporovat své blízké, kteří prošli traumatickou událostí, v odmítnutí získat odbornou pomoc. Naopak by měli být povzbuzováni a podporováni v rozhodnutí obrátit se na specialisty.
V některých případech mohou pomoci blízcí, když samostatně zvýší své povědomí o traumatu a jeho překonání. V budoucnosti je pro dobře informované lidi snazší argumentovat potřebou vyhledat specializovanou pomoc a udržet motivaci u milovaného člověka trpícího příznaky PTSD.
Co lze udělat, abyste pomohli blízkému s poruchou PTSD vyhledat specializovanou pomoc
- Poskytovat informace o reakci lidské psychiky na traumata.
- Zaměřit se na vysokou pravděpodobnost obnovy; poskytnout informační materiály.
- Nabídněte analýzu, jak je současný stav přizpůsobivý životu a příznivý pro životní úspěch.
- Najděte a poskytněte argumenty „pro“a „proti“ohledně vyhledání odborné pomoci.
- Zdůrazněte možnost změn zdravotního stavu, výkonnosti, vztahů s lidmi.
- Zdůrazněte schopnost odmítnout služby specialisty a vrátit se do obvyklého stavu.
- Diskutujte o obavách z vyhledání odborné pomoci. Najděte způsoby, jak je společně překonat.
- Uveďte příklady lidí, kteří se vzpamatovali z traumatických zážitků.
- Zapojte se do komunikace s lidmi, kteří hledali odbornou pomoc a začali na cestě uzdravení, dokázali se zbavit symptomů a zotavit se.
- Nabídka zahájení spolupráce se specialisty z telefonických konzultačních služeb, e-mailů nebo ve formátu otázek a odpovědí na speciálních fórech.
- Najděte uvedené příležitosti, navažte komunikaci se specialistou, nezávisle (ale vždy se svolením milované osoby) napište první odvolání.
- Nabídnout účast na společné (rodinné) konzultaci se specialistou, informovat o připravenosti podpory a poskytnutí pouze těch informací, které je dotyčný ochoten sám sdílet.
- Nabídnout účast v podpůrných skupinách pro osoby, které přežily traumatickou událost. Zdůrazněte, že takové skupiny poskytují příležitost podívat se na ostatní, aniž by riskovali sebe, a zjistit, jak překonávají své potíže.
Vyhledat odbornou pomoc je často tím nejlepším řešením a dobrou šancí na uzdravení. Již první setkání s kvalifikovaným odborníkem jsou motivačním faktorem, protože existuje ucelený obraz situace a možnosti jejího překonání, vzniká víra v uzdravení a bolestivé příznaky jsou zmírněny.
Doporučuje:
Jak Vidět SVÉHO Partnera A Jak Se Správně Rozhodnout Pro Vztah
Mnozí se zamilují, žijí a vytvářejí rodiny, nikoli se „svými“partnery. Často takové chyby vedou k rozchodu a jsou vysvětleny následovně: „Nesouhlasili s postavami“nebo „Pohled na svět je jiný“. A někdo naopak celý život hledá JEHO osobu v páru, nachází vinu na všem na světě a v důsledku toho si nikoho nevybírá.
„Jsem Zodpovědný Za Svého Manžela, Za Svého Syna Za Všechno!“
"Jsem také zodpovědný za mámu, otce, dceru, nedbalé podřízené." Jsou to nepořádné děti. Nikdy nevíš, co udělají? " Touha být zodpovědný za všechny a všechno - odkud rostou nohy? V ruských vesnicích jsou ženy, které dokážou cokoli.
Osvědčené Způsoby, Jak Povzbudit Vaše Dítě, Aby Splnilo Vaše Požadavky
TŘI KROKY ZPŮSOB Pokud něco po dítěti chcete, nemusíte to dávat do příkazů nebo požadavků. Existuje skvělý způsob, jak dítě motivovat, aby jednalo směrem, který mu naznačíte. Krok 1 - popište situaci Stručně řekněte svému dítěti, proč ho žádáte, aby něco udělal.
Jak Povzbudit Zaměstnance K Rozvoji A Samostudiu
Podle mého názoru se lídr stane lídrem, když pro něj přijde do popředí vývojová funkce. Jde o jeho vlastní profesní a osobní rozvoj i o rozvoj a profesní růst jeho podřízených. Na první pohled se to zdá dost snadné, ale ve skutečnosti čelí vůdci, podle mých zkušeností, potížím.
Jak Můžete Zlepšit Kvalitu Svého života
Jak můžete zlepšit svůj život? Kvalita života závisí na stavu, ve kterém se většinu svého života nacházíte, na co je zaměřena vaše pozornost, jak sebe hodnotíte a co se vám děje, na vašem zdravotním stavu. Kvalitu života lze vždy zlepšit od samého bodu, ve kterém se v tuto chvíli nacházíte.
