2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Už jsem psal, že každý v sobě nosí svou potřebu, svůj vlastní hlad, který se vytváří v důsledku systematického a dlouhodobého opouštění zranitelného dítěte bez kriticky důležitého emocionálního jídla
v důsledku toho člověk neví, jak se živit, a neví, jak používat různé zdroje potravy
Metaforicky řečeno, člověk, který nedostal mateřské mléko, po něm bude toužit, protože není schopen se asimilovat a obecně uznává jiné druhy potravin za jedlé.
Jinými slovy, neocení ani nevšimne si jediné příležitosti, kterou život poskytuje, protože se vnitřně soustředí výhradně na to, co chybí.
A počká na člověka, který mu toto potřebné jídlo zajistí.
Na tom není nic ostudného ani strašného, je to velká tragédie, ačkoli většina lidí je ze svého deficitu velmi v rozpacích - buď sama, nebo v důsledku vnucené studu (je ostudné být slabý, potřebný a neschopný se vyrovnat).
Když je vaše zranitelnost vtlačena do pozadí vašeho sebeuvědomění
toto je nejhorší stav, Nakrmit se, aniž byste si uvědomili (nebo se styděli), že máte hlad, se stává téměř nemožným úkolem.
Naopak většina uspěje ve snaze skrýt všechny náznaky své emoční potřeby a sami tím trpí, a také obtěžují své blízké v nevědomé naději na doplnění deficitu.
Proto pouze povědomí, bližší pohled na vaši potřebu
a historie jejího vzniku dává alespoň určitou šanci se nad ním zamyslet,
najděte své vlastní body bolesti a nejprve se je pokuste chránit novými, dospělejšími způsoby, A později, když poznáme potřebu i zranitelnost, Souhlasíte, že je nasytíte, vyživíte.
V důsledku dlouhodobé práce, informovanosti se můžete dostat do bodu, kdy potřeba již nebude „vládnout“všem činům a činům, nutit utíkat ze vztahů s lidmi, nebo vytrvale požadujte, aby tito lidé krmili vaše vnitřní Dítě mateřským mlékem.
Podle mého osobního názoru je k tomu zapotřebí zkušenost z několika partnerství prováděných v analýze a v terapii, abychom se dostali ze spoluzávislosti, která je dnes pro naši mentalitu tak charakteristická.
Pokud tedy začneme věnovat pozornost své emocionální závislosti na partnerovi - na kterémkoli pólu: je důležité od něj něco přijmout, nebo je důležité, aby odešel sám, a pokud jsou oba spojeny se silnými pocity strachu, studu nebo viny, pak první krok ke svobodě již byl učiněn.
Zde stojí za zmínku, že potřeby každého jsou lokalizovány v nějaké vlastní zóně zvláštního významu, a to je vždy zóna zranění.
Je nesmírně důležité, aby se někteří cítili starostliví: slyšet takové otázky, pozorovat takové činy ve vztahu k sobě samým, které je přesvědčí, že chtějí, aby o ně bylo postaráno, a proto jsou milovaní.
„Jak se máš?“, „Co ti je?“, „Proč jsi smutný?“;
touží po elementární pozornosti, a proto snadno „padnou“na vhodnou strategii partnera, i když se jednou zeptal, projevil obavy.
Pro ostatní je důležité, aby jim věnovali pozornost, všímali si krásy (jedinečnosti), a vyjádřil to slovy: „Nikdy jsem nepotkal tak krásnou (jedinečnou) ženu.“
Takoví lidé se učili, že na nich není nic zvláštního, jsou jako všichni ostatní nebo ještě horší než ostatní.
Přesto ostatní musí své úsilí uznat: „Děláte pro nás tolik, jsme vám tak vděční.“
Tito lidé byli často využíváni jako volná práce, aniž by si všimli úsilí dětí, touhy potěšit nesnášenlivého rodiče nebo devalvovali úsilí jiným divokým způsobem …
Existuje mnoho možností pro přesné údery na obrázek, na pocit, že jste cenní;
jsou lidé, kteří jsou nepřetržitou ranou, krvavou kaší, pro ně je obzvláště obtížné nespadnout do „nadpozemské lásky“nebo souhlasit, že vyjdou vstříc alespoň nějakému druhu vztahu.
Očekávání toho, co nebylo přijato, je příliš velká
příliš to bolí, dostat další ránu do staré rány …
Povědomí o mém nedostatku pomáhá porozumět: záleží jen na mně, zda to dokážu
Osvoboďte se od toho zatraceného dědictví nebo
Navždy zůstanu ve vězení strachu a očekávání.
Na cestě není nic zvlášť povzbudivého:
ani zmizení růžových brýlí z jeho minulosti, ani potřeba dotknout se rány bolestí a utrpením, ani přistupovat k uvědomění si jejich zranitelnosti a omezení …
Jen žízeň po osvobození a silná touha stát se konečně sám sebou
může podpořit toho, kdo se odvážil vybrat pro mnohé velmi nepopulární
velmi obtížná cesta.
Současně s vědomím svého hladu a toho, jak je lokalizován, začnete vidět akutní závislost na tom, jak vás konkrétní člověk živí (pokud mluvíme o vztazích).
… chci, aby mě miloval, Staral se - on
Uznal hodnotu - jen on, Nechte toho, zůstaňte sami - on …
Teprve pak se budu cítit důležitý, milovaný, významný, potřebný, Teprve pak pocítím radost ze života.
… Jak dlouho potřebujete v tomto bodě terapie zůstat? Kolik měsíců;
Kolik slov zášti a hněvu by mělo být vysloveno, kolik slz touhy a osamělosti uronilo?
Opět: čím více ran na duši, tím déle
A s tím se nedá nic dělat, brečet a jít dál.
Budete si pamatovat, jak často jste zůstali sami - bez podpory, bez pomoci, jak moc jste byli zbaveni lásky, a jasně uvidíte vztah: jak se vše opakuje - nyní, v přítomnosti.
Uvidíte, jak se nadále lynčujete, necháte hlad a doufáte ve vnější soucit.
…….
- Nemohu pokračovat. Jsem strašně unavený.
- Z čeho jsi unavený?
- Jsem unavený odpovídat za všechny. Potřebuji se o každého postarat, každého zorganizovat, jsem mučen vinou, když „nic nedělám“. A co víc, nemohu svým příbuzným odepřít jedinou žádost. Nemohu nést vlastní vinu, která pak vyvstává.
- A kdy v takových případech respektujete sami sebe?
- Když jsem udělal všechno, co bylo v plánu, když jsem byl schopen pomoci všem svým příbuzným.
- A co ještě můžete respektovat?
- (Přes slzy) Není mě k čemu respektovat! Nic cennějšího ve mně není …
… Nic cenného na sobě nenachází, uznává pouze její funkčnost …
Nevěří, že by mohla být oceněna za něco jiného.
A také ona a také on … Mnozí z nás.
… Očekává, že všichni, kdo ji potřebují, kterou podle scénáře dítěte „uzavřela“na sebe, ji jednoho dne nechají na pokoji, budou žít vlastním životem a osvobodí ji.
A dostane právo na svůj život - bez viny.
…..
Nebudou propuštěni. Nemají. Nebudou.
Budete muset získat svá práva - ze svého vlastního strachu, viny a studu.
Jakákoli dobytá práva:
právo na „nechci“, právo na „nemohu“, právo na význam jejich zkušeností, právo na vlastní volbu atd., vytrhne vás ze spárů závislosti a dodá vašemu vnitřnímu dospělci stabilitu, kdo bude podporovat vaše Dítě v jeho nouzi.
…..
Všichni, kdo zažili tuto zkušenost s vnitřní revolucí, říkají:
„… Bylo to velmi děsivé. Je děsivé, že budou odmítnuti, nepochopí to.
Je děsivé přijít o milované, kteří uvidí, že nejste tak dobří.
Bylo to smrtelně děsivé a zároveň jsem cítil euforii - že jsem nakonec trval na svém. “
… Nakonec jsem souhlasil s mojí potřebou.
Řekla, co si myslí, a ne to, co chtěli slyšet; ukázal své pocity, bez ohledu na to, jak směšně se mohou zdát ostatním; trval na svém rozhodnutí, bez ohledu na to, jak mu oponovali …
Takto ji - naši potřebu - uspokojujeme tím, že jednáme v souladu s našimi touhami, v souladu se svou vnitřní subjektivitou, to je pravda, cokoli to je.
Respektovat sebe, přivlastňovat si svoji důstojnost - jen tak a nic jiného.
Chování v souladu se sebou samým a svými potřebami je způsob, jakým se živíme.
V tuto chvíli jsme již schopni uklidnit „zbývající“deficit -
v emocionálním spojení s jinou, blízkou osobou;
Uklidněte se natolik, že už neřídí, neběží „před lokomotivou“, vybrat přesně toho, kdo je schopen dát a je schopen dát to, co je potřeba.
Jak nás vybírá ten, kdo potřebuje to, co dáváme my, a ne to, co my dát nemůžeme.
….
… V určitém okamžiku vaše potřeba přestane běžet před vámi, máte schopnost počkat, dokonce ji trochu zadržet a uklidnit.
Vaše vnitřní Dítě je přesvědčeno, že se o něj dokážou postarat, být na jeho straně, Zdá se, že vnitřní laskavý rodič říká:
"Slibuji, že tě nakrmím." Pojďme se trochu porozhlédnout, počkat, uvidíme.
Možná nám toto jídlo neprospívá. “
Nyní již nepotřebujete ostatní, aby uzdravovali duchovní rány; když víte, jak se uživit, přesně víte, co můžete dát a co chcete vzít.
Doporučuje:
Emocionální Závislost - Váš Partner „mučedník“, „oběť“
Běžnému nepsychologickému člověku může připadat nepředstavitelné, že lidé tohoto typu mají něco společného se spoluzávislostí, nesvobodou, porušováním osobních hranic a upíráním odpovědnosti. Je těžké uvěřit, že s těmi úžasnými, sympatickými, starostlivými, tak pohodlnými a občas - tak dojemně nešťastnými lidmi, může být něco špatně
Eric Berne: Smyslový Hlad
Navrhujeme velmi stručně zvážit proces komunikace mezi lidmi v následujícím směru. Je známo, že děti, dlouhodobě zbavené fyzického kontaktu s lidmi, degradují a nakonec zemřou. V důsledku toho může být nedostatek emocionálních spojení pro člověka smrtelný.
Váš život Je Ovlivněn Tím, Jak Jste Se Narodili, A Je Možné Se Z Tohoto Vlivu Dostat?
Narození. Věnováno nám všem, úžasná miminka))) Vždy jsem se řídil svým srdcem, dokonce i ve vědě. A tak, když na mě objevy Stanislava Grofa hluboce zapůsobily, musel jsem čelit různým reakcím lidí na tuto informaci. Pamatuji si, že zatímco někteří univerzitní učitelé byli zvědaví číst můj semestrální článek o jeho "
Emocionální Hlad Po Lásce. Pokud Máte Neustálý Hlad
Jídlo je jiné. A nejsou to jen buchty a tvarohové koláče, ale také vše, co nás naplňuje zevnitř. Něco, co dává pocit sytosti, uspokojení, plnosti, integrity, tepla. Samozřejmě, v první řadě je to Láska. Verze Proximity, ve které je teplo, fyzická intimita, duchovní jednota, bezpečí, úkryt, intimita a radost z toho, že jsme spolu.
Zrada. Podvádění Nese Silný Biologický Význam Spojený Se Skutečností, že Sex S Vámi Byl Vyměněn Za Sex S Někým Jiným, Odmítá Vás A Ponižuje Vás V Sociálním Postavení A Vrhá Vás Na Okraj Instinktu
Po staletí byla vlastizrada přirovnávána k úderu dýkou do srdce. Faktem je, že podvádění nese silný biologický význam spojený se skutečností, že sex s vámi byl vyměněn za sex s někým jiným, odmítl vás a ponižoval vás v sociálním postavení, vrhl vás na okraj reprodukčního instinktu a nechal vás o samotě.
