Strategie Osobnosti Během Stárnutí

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

V období zralosti jsou signály nevyhnutelného fyziologického procesu stárnutí, které se objevují poprvé (snížená aktivita, včetně fyzické, přitažlivosti, sexuality, strnulosti atd.) Často psychologicky odmítnuty a odmítány jednotlivcem. Důvod je jednoduchý: pas označuje osobu ve skutečném věku („více než 40 let“) a v zrcadle vidí svůj vlastní „25 let starý odraz“. Tento rozpor mezi vnějším vnímáním sebe sama a skutečnými změnami souvisejícími s věkem je způsoben rozdílem, který dosahuje kritické úrovně, vnímání sebe sama mezi „jsem skutečný“a „jsem ideální“. Tyto dva na sobě závislé faktory znásobují své negativní efekty s jakýmikoli nově vznikajícími negativními životními změnami, což vede člověka k vnitřním rozporům (k problémům s sebeúctou), a ty zase ke krizovým jevům (krize identity) a k začlenění podvědomí člověka se bojí stárnutí.

Řešení všech problémů stárnutí, kterým osobnost čelí, je řešeno pomocí tří hlavních strategií

Strategie komfortuBěhem procesu stárnutí si uvědomuje cíl: hodné přijetí jejich změn souvisejících s věkem a sebe v nich. K dosažení tohoto cíle se používá psychoemotivní adaptace osobnosti na změny související s věkem, založené na povědomí o nevyhnutelnosti fyziologických změn v procesu stárnutí, na přehodnocení a stanovení nových životních cílů / hodnot / významů, na dobrovolném opuštění komfortní zóna, vytváření nových osobních hranic, klidné a hodnotné řešení nových problémů souvisejících s věkem, které vznikají v každé fázi stárnutí atd. Tato strategie je živým projevem základního života, aktivní, strategie zvolené v mládí nebo v dospělosti. Ti, kteří si vybrali tuto konkrétní strategii stárnutí, tradičně vedou bohatý život ve všech jeho projevech, včetně komunikace a vztahů - to je hlavní faktor pocitu spokojenosti se životem a stavu štěstí. U těchto lidí „sklenice je vždy napůl plná“, nikoli prázdná.

V této strategii jsou všechny akce osoby po 40 letech záměrnou povahou záměrné činnosti založené na dobrovolné a nezávislé volbě. Na tyto akce nemá vliv ani veřejné mínění, ani tlak z bezprostředního okolí, ani volba, protože již existuje materiální nezávislost, nezbytná flexibilita a životní zkušenost, objektivita (absence agrese, hysterie, soucit k sobě / k druhým) a schopnost poslouchat / slyšet partnera (příjemný partner), sebevědomí, optimismus a pozitivitu, uvědomování si vlastních tužeb atd.

V této strategii se člověk snaží vytvořit harmonickou rovnováhu mezi hmotným a duchovním, mezi vnějšími a vnitřními stránkami, což je vyjádřeno utvářením nového obrazu osoby. Nový obraz osobnosti se utváří na takzvané obrazové kompozici, která je založena na čtyřech hlavních obrazových „velrybách“:

* o konkrétních cílech pro nové období života, * na stávajícím skutečném vzhledu;

* k předmětu a obsahu komunikace;

* cílovému publiku, kterému bude tato osoba vysílat svůj nový obrázek.

Při vytváření nového osobního obrazu, který člověku přináší osobní konkurenční výhodu, je třeba vzít v úvahu dva důležité faktory: stárnutí je nevratný proces a korespondence aktualizovaného obrazu se stanoveným cílem. Například:

* respekt k jejich vzhledu lze vyjádřit použitím lékařských nebo kosmetických přípravků proti stárnutí;

* při demonstraci stávající hodnoty osobní kvality (vnitřní a vnější kultura, inteligence a dobrý chov, výhled);

* při opravě stávajících a vývoji nových modelů chování a reakcí (metody a prostředky interakce a komunikace);

* při revizi životní strategie (světonázor a postoje) atd.

Malý tip: použijte Swot analýzu, která se aktivně používá v podnikání. Tento formát vám umožňuje ocenit cenné osobní vlastnosti, které s sebou přináší životní zkušenosti, které má člověk plné právo uchovávat, uchovávat a ukazovat ostatním.

Ve strategii „Pohodlí“jsou vztahy zvažovány a revidovány z jiného úhlu, ve kterém si člověk není jen jistý, že má rezervu životně důležité činnosti asi na 30 let, ale také novou úroveň svého dalšího šťastného života, opravuje jeho novou životní úroveň v jeho novém osobnostním obrazu, který občas vyžaduje a naznačuje drastické a radikální změny v jejich vlastním životě.

Například.

Sexuální touha a potřeba sexu nejenže přetrvávají, ale také sílí a přinášejí jiné, nejvyšší, něžnější a chvějící se potěšení, a to navzdory klesající hladině pohlavních hormonů. Stačí se podívat na zamilovaného muže, 40-50 let, a vidíte, jak je mladý, energický a nemá problémy se sexuální touhou. Tajemství je jednoduché:

* verbální funkce řeči a myšlení, aktivně postupují, dosahují svého vrcholu a odolávají obecnému procesu stárnutí (výzkum K. Blanc, V. Frolskis, D. Bromley);

* Sexuální funkce mužů je lepší než za 30–35 let, protože s věkem některé poruchy, jako je předčasná ejakulace nebo neuróza, ve formě úzkostného očekávání sexuálního selhání odezní, ženská potřeba sexu se zvyšuje a sexuální vjemy se stávají silnější a živější.

Osamělí lidé si budují kvalitativně nové milostné vztahy a spojení, založené na rozvíjející se světské moudrosti a toleranci, změněných postojích. Zvažují a aktivně využívají všemožné možnosti nových známých, výrazně rozšiřují formát budování nových milostných vztahů: od soužití bez závazků, od legálního nebo hostujícího manželství až po pomíjivé vztahy atd.

Ženatí manželé často přeceňují svůj vlastní rodinný život a v něm sebe. Vyberou si buď nový formát rodinných vztahů, definování nové architektury pro budování rodinných vztahů, nebo ukončí rodinné vztahy atd.

Například:

* Pokud oba manželé upřímně považují své manželství za šťastné, pokud se v manželství cítí šťastní, usilují o udržení šťastného rodinného vztahu po mnoho let až do konce svého života, na zavedený, navyklý, manželský vztah si dávají docela pozor. Tato kategorie manželů je psycho-emocionální investovaná do rodinných vztahů, což jim umožňuje úspěšně přenést vztahy na kvalitativně novou úroveň. V případě potřeby a se vzájemnou touhou se manželé obrátí na rodinného psychologa.

* Pokud se jeden z manželů považuje za šťastného v manželství, rozhodne se odejít a často projevuje vzdorně kategorické odmítnutí pokračovat v životě v manželství, které pro něj bylo bolestivé a obtížné. Tento manžel již nemůže být zadržován odůvodněným názorem a přáním druhého manžela zachránit manželství.

Podle dostupných statistik se pár rozpadá, a to i po 20–25 letech manželství, což způsobuje všeobecné zmatení a nedorozumění, kteří považovali tento pár za „ideální“a jejich manželství za „ideální“. Souhlasíte, je velmi obtížné a obtížné, téměř nemožné, aby manželé, nespokojení se společným životem, klouzali hladce, krásně a ladně v párovém bruslení nikoli na ledě, ale na fotbalovém hřišti.

Ti, kteří si zvolili tuto strategii stárnutí, se snaží, aby byl jejich život zajímavý a vzrušující. Jsou naplněni úžasnými životními plány, kreativními nápady, kreativními projekty a někdy najdou ty nejneobvyklejší příležitosti pro jejich realizaci. Například mohou vybudovat unáhlené podnikání z koníčku, objevovat a užívat si své nové nebo objevené příležitosti, realizovat a plnit své nejniternější touhy snů.

Strategie odporu. Cíl strategie: prodloužit mládí a zastavit proces stárnutí. K dosažení tohoto cíle je vyhlášena otevřená „válka“se stárnutím souvisejícím s věkem, s využitím celého vojenského arzenálu moderní kosmetiky a zdraví zlepšující medicíny (krémy, vitamíny, injekce, operace atd.), Přechod na správný životní styl (tělocvična, správná výživa, odmítání špatných návyků atd.), aktivace sexuálního života.

Ve válce proti přirozenému procesu stárnutí však lidé vždy prohrávají. Vždy. Bez ohledu na to, jak moc se člověk snaží cítit mladý a bez ohledu na to, jak moc se chce vždy vidět mladý, vidí svůj odraz v zrcadle pouze „25 let a ne o rok více“, bez ohledu na to, jak moc se snaží „ zachovejte si jeho mládí, bohužel! v jeho těle již začaly nevratné fyziologické procesy stárnutí. Například. U mužů: počet spontánních erekcí je výrazně snížen, vztyčený penis začíná ztrácet pevnost, klesá potřeba orgasmu atd. U žen: aktivně se ztrácí kolagen, ochabují svaly, objevují se vrásky, zhoršují se metabolické procesy atd.

Navzdory skutečnosti, že ve věku 40-55 let se výrazně zvyšuje potřeba lásky člověka, která se projevuje silnými komunikačními a sexuálně intimními vazbami v rodině i mimo ni, má nespokojenost se svým sexuálním životem - to je jeden z nejběžnějších a nejbolestivější „Ložnicová tragédie“(L. Tolstoj) Psychologické změny vedou ke vzniku problémů se sexuálním sebevědomím. Mnoho lidí se snaží zlepšit své sexuální sebevědomí pomocí „efektu novosti“.

Například: flirtování v práci nebo na sociálních médiích; milostné vztahy na straně; v upoutání pozornosti nerovného partnera ve věku (tradičně s mladšími a nezkušenými, ale s důležitou otázkou „jak se mám v posteli?“) atd.

Právě sexuální nespokojenost a z ní plynoucí disharmonie jsou nejčastějšími příčinami rozpadu párů, rozvodů a nervových chorob. Podle statistik navíc ženy podvádějí své sexuální partnery (manžely / spolubydlící) častěji než muži. Ce la vie.

Podle statistik matričních úřadů je počet rozvodů v tomto období katastrofální: 700 z 1000 manželství se rozpadne. Podle lékařských statistik neurologů má sexuální a rodinné problémy 66, 1% neurologických pacientů.

Strategie „Infantilismus“/ nebo strategie „Vlastní zahřívání“ … Toto je ve skutečnosti strategie zoufalství, ve které je aplikován celý arzenál „vlastního zahřívání“. Cíl: nečinnost v „komfortní zóně“. Psychologické změny probíhající v rámci strategie „infantilismu“vedou k sexuální nespokojenosti, sexuálnímu obviňování a výtkám, k bezdůvodnému odmítání sexu s partnerem nebo vyhýbání se mu atd. Podle statistik například sex ve strategii „infantilismu“přestává přinášet očekávané uspokojení 51,8% mužů a žen

Hlavním prostředkem vlastního zahřívání ve strategii „infantilismu“je projev aktivní sebelítosti, který je charakterizován například „náhle“realizovaným rozporem mezi skutečným stavem manželství (soužití) a očekáváním jednotlivec z toho; obvinění a nároky na partnera v nesplněných vlastních snech, ve stávajících problémech (emocionální, sexuální, materiální a sociální) atd.; seberealizace a sebeospravedlňování vlastních chyb, omylů a problémů; nadhodnocené požadavky na partnera, neodpovídající jeho osobnosti; pečlivá akumulace, kultivace a uchovávání negativních emocí (lhostejnost k řešení vlastních problémů, zášť, zklamání, agrese, mrzutost); depresivní nálady (pasivita, lhostejnost, apatie); lítost nad nenávratně ztraceným mládím a promarněnými příležitostmi; zhoršení stávajících nebo nástup nových zklamání s následnou ztrátou respektu k partnerovi / partnerovi; alkoholizace / závislost na alkoholu atd.

Odmítnutí řešit věkem související a krizové problémy, od získání nového světonázoru a flexibility (mentální, psychologické a duchovní), vede člověka k tomu, že je ignoruje, ke slabé vůli „toku podél řeky věku“, k odmítnutí aktivita, „lpění“na minulosti, na dosažených pozicích, slabé pokusy posílit vlastní autoritu a závist, což v některých případech vede k otevřené nenávisti vůči mladým a energickým lidem, které stárnoucí člověk považuje za výhružka. Ve skutečnosti se člověk zcela znehodnocuje: své ego a svůj předchozí život, včetně lásky, zkušeností, což vede k pocitu beznaděje a problémů s nervovým systémem, které se stávají hlavním negativním kanálem, podél kterého plynou všechna další životní období, často vedoucí k životním a osobním tragédiím a dramatům.