2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Hranice osobnosti jsou velmi důležitou součástí života každého člověka. Všichni dokonale chápeme, co jsou to vnější hranice, navíc víme jak a víme, jak je chránit. Na fyzické úrovni je to opravdu snadné, pokud jste ve veřejné dopravě silně tlačeni, pak na to ve většině případů zareaguje kdokoli. Jinými slovy, bude bránit své hranice. S vnitřními hranicemi je vše trochu komplikovanější.
Samo o sobě vymezení nebo oddělení začíná v procesu porodu. Mimochodem, člověk se nenarodí s úsměvem na tváři, ale s pláčem, protože se ocitne ve zcela neznámém prostředí. Dítě postupem času roste a stále více se odděluje od rodičů, nejprve školky, potom školy. Do konce puberty nebo do 18 let člověk zcela dokončí proces vnitřního odloučení od svých rodičů. Na tom není nic špatného, toto není projev lhostejnosti nebo lhostejnosti, rodiče a děti jsou stále blízkými lidmi, ale děti již vytvořily základy svého světonázoru. Toto je jen vymezení osobního prostoru. Často je možné pozorovat takovou situaci, kdy mladá dívka ve věku 19–20 let velmi často, doslova každý den, konzultuje se svou matkou svůj vztah s mladým mužem, do kterého je zamilovaná. Navíc to vyžaduje radu, jak jednat téměř při každé příležitosti, a i kdyby došlo ke konfliktu, ještě víc. Nebo mladý muž neztratil silné emocionální vazby se svou matkou, nebo jednodušeji s matčiným synem, není schopen vybudovat si vztah s dívkou, protože všechny jeho emoce jsou adresovány pouze matce, resp. nedostat nic. To vše naznačuje, že člověk není citově oddělen od svých rodičů. V dospělosti je to právě neúplné odloučení od rodičů, které ve většině případů bude příčinou narušení vnitřních hranic takové osoby jinými lidmi.
Na fyzické úrovni se člověk sám rozhoduje a určuje vzdálenost při interakci s lidmi. Někdo se může dostat do vzdálenosti paže, s někým je pohodlnější komunikovat na vzdálenost jednoho a půl metru a s někým může mít člověk sex, to znamená zmenšit vzdálenost na minimum. Jinými slovy, člověk sám určuje, kdo, kde, kdy a jak ho bude kontaktovat. Pokud je na fyzické úrovni vše víceméně jasné, pak na vnitřní úrovni to není tak úplně. Co chrání naše vnitřní hranice? Celkově totéž: kdo, kdy, jak se dotkne myšlenek, pocitů, tužeb a světonázoru člověka a bude s ním komunikovat. Při konzultacích člověk slyší větu: „Už nevím, kde jsou moje myšlenky, kde jsou jeho.“Taková prohlášení naznačují, že osoba projevuje závislost nebo narušení vnitřních hranic. (Samozřejmě existují případy, kdy jsou si lidé velmi blízcí a dokonce uvažují stejným způsobem, ale to je velmi vzácné.) „Myšlenka je moje, nebo ne moje, cítím to, nebo jsem o tom byl přesvědčen, opravdu to chci” - to je několik prohlášení klientů s porušenými vnitřními hranicemi. Porušení hranic má také dopad na světonázor člověka. Samotný pohled na svět je nejstabilnější částí psychiky, pokud lze pocity v čase nebo pod vlivem některých dalších faktorů transformovat, pak se vidění světa těžko mění (nemyslím nemoci). Osoba s narušenými vnitřními hranicemi často začíná žít s myšlenkami jiných lidí, jak řekl někdo / matka, otec, manželka, manžel / manželka, pak je to správné.
Kromě toho se lidé s narušením vnitřních hranic zpravidla nechají týrat. Nejmarkantnějším příkladem je domácí násilí, které je obvykle odůvodněno výrokem „Hity znamená lásky“, přičemž chce situaci změnit a nadále se chovat jako dřív.
Pokud dojde k porušení vnitřních hranic, je samozřejmě nutné je obnovit. Nejprve musíte pochopit a uvědomit si, že jednoduchá slova „ano“a „ne“jsou strážci hranic. Naučit se říkat ne je velmi důležité. Pokud vám je něco nabídnuto, a to způsobí zuřivý protest ve vaší duši, musíte říci „ne“, zpočátku je to velmi obtížné. Když je velmi obtížné dát zápornou odpověď, můžete použít podmíněné prohlášení. Například „uvařím večeři, pokud půjdeš pro děti do školky“nebo „Dám ti peníze, ale ty mi je vrátíš za týden“. Bude velmi důležité splnit uvedenou podmínku. Obnovení hranic a vymanění se ze závislých vztahů je obtížný proces a je lepší to udělat se specialistou.
Ve vztahu je velmi důležité, aby člověk sám sledoval své vnitřní hranice, a pokud je to nutné, upravil je, to zvládne jen člověk sám, je marné si myslet, že o vaše vlastní hranice se postará někdo jiný.
Žijte s radostí! Anton Chernykh.
Doporučuje:
Co Dělat, Když Jsou Vaše Hranice Narušeny - Tři Možnosti
Když vám lidé lezou na hlavu (chytře - překračují hranice), můžete (a dokonce byste měli) využít jednu ze tří možností. Budu o nich mluvit v tomto článku. 1) Nejtěžším a nejnutnějším krokem je vyrovnat se sám se sebou Myslím, že pro nikoho není tajemstvím, že lidé mají různé hranice, a také jejich porušování je jiné.
Vnitřní Dítě Nebo Vnitřní Monstrum?
Považuje se za velmi důležité navázat kontakt se svým vnitřním dítětem. Píší o tom články, knihy, vedou školení a natáčejí videa. Je obvyklé „najít“, „uzdravit“a zbožňovat Vnitřní dítě po všech stránkách. Je to ale opravdu tak nutné a užitečné?
Co Jsou Vnitřní Konflikty?
Konflikt je vždy střet zájmů. Bolí to, je to nepříjemné, ale co je to vnější konflikt ve srovnání s „trápením duše“. Je to bolestivé a nesnesitelné, ale na druhou stranu je volba rozhodující výhradní výsadou člověka. Všichni máme vnitřní konflikty, které hovoří o setkání s osobou dvou protichůdných a vzájemně se vylučujících tendencí hledajících uspokojení.
K čemu Jsou Pocity, Proč Je Vyjadřovat A Proč O Nich Mluvit?
Relativně často odpovídám na tyto otázky: Proč jsou pocity potřeba? Proč je žít? Proč je vyjadřovat? Proč o nich mluvit? Rozhodl jsem se strukturovat. Zde se nebudu soustředit na rozdíly mezi pocity, emocemi, zážitky atd. - „pocity“v každodenním smyslu.
„Vnitřní Zvyky“a Psychologické Hranice
Čára, čára, hrana, práh, území, rám a obvod jsou slova - synonyma pro slovo „hranice“. Jejich smyslem je informovat lidi o velikosti, vlastnickém právu a o tom, kdo nebo co ovládá území, má právo užívat a je zodpovědný, rizika a obsahuje v příslušné formě.
