2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Je nemožné žít život, aniž bychom někdy čelili krizi. Ale nejdůležitější touhou, která v krizi vzniká, je, aby k tomu vůbec nedocházelo. Krizi vždy doprovází bolest, strach a záchvaty paniky. Zdá se, že život letí špatným směrem.
Co to děláš?
Buď začnete číst knihy o tom, jak se s tím vypořádat, nebo začnete hledat terapeuta, který vám přesně řekne, co máte dělat, abyste to měli za sebou.
Nikdo nechce trpět krizí.
Když se ale stane nějaká znepokojivá událost, máte přebytek vitální energie. Na vitalitu si musíte zvyknout. Vaše psychika je například zvyklá zpracovat 200 jednotek této vitality a nyní je to 500. Je tu dopravní zácpa.
A chováte se téměř sebevražedně, když se snažíte tuto vitalitu vymýtit. Protože pro váš rozvoj, kvalitu života a pohyb ke štěstí - to je vaše „palivo“a nutnost. Navíc:
Těchto 300 jednotek vitality je váš život
Nejhorší, co se s krizí snažíme udělat, je bojovat. To, co musíte udělat, je naučit se zacházet s přebytkem vitální energie.
Vitalita je materiálem pro budování štěstí nebo neštěstí
Může být vynaloženo na proces vašeho vývoje a transformace nebo na nějaký symptom, jako je vyvrtnutí, neustálé konflikty s blízkými a deprese. Se symptomem se můžete vyrovnat sami. Vždy existuje koncept, který šťastně uvrhne vaši krizovou energii do bolesti.
K budování štěstí a transformace však potřebujete někoho jiného. To je ten, kdo vám pomůže přeskočit ne 200 jednotek, ale 500. Tento někdo pomáhá krizi nezvládnout, ale prožít ji.
Nejoptimálnějším člověkem je psychoterapeut. Není to však jediný člověk, který má posvátné znalosti o tom, jak zažít přebytek vitální energie. Může to být blízký člověk s laskavým srdcem, který vás nezištně nezachrání před krizí.
Nešetřit před krizí, neučit, jak žít - to je hlavní úkol tohoto člověka.
Když s takovým člověkem mluvíte, začínáte mu to stále více osobně říkat. Tomu se říká kontakt přítomnosti.
Být přítomný v našich životech je luxus
Jsme zvyklí kontaktovat lidi funkčně - na úrovni událostí, požadavků, slibů a trávení času společně. Ale být v kontaktu je úplně jiná věc.
Přítomnost je nákladná, ale v krizi nezbytná.
Pokud neomezíme objem vitality, pak místo úzkosti cítíme radost, teplo, někdy strach. Teprve pak můžeme tuto energii vynaložit na svůj vývoj. Toto je jediný způsob, jak si v krizi začít všímat těch tužeb, kterých jste si dříve nevšimli.
Pokud se s krizí vyrovnáte, nikdy si těchto nových tužeb nevšimnete
Možná objevíte nějaké nové hodnoty a všimnete si, že ti lidé, kteří byli vedle vás, se začnou vzdalovat a ti, kteří byli ve vašem životě daleko nebo vůbec nebyli, se sblíží.
Transformace sociálních vztahů v krizi je nevyhnutelná
Protože si začnete klást otázky - chci? Možná změníte profesi, změníte přístup, uvolníte kreativní zdroje. Pokud s krizí bojujete, nebude pro vás zářit, ale zkušenost z krize se může snadno stát inspirací, která se promění v kreativní průlom.
Zjistíte, že jste schopni milovat novým způsobem
Měsíc nebo šest měsíců po začátku krize se ohlédnete a zeptáte se - změnil jsem se?
Krize se vždy mění. Krize je jedinou cestou v našem životě, která nám může pomoci změnit se.
Lidé se nemění, když je vše stabilní, jasné a snadné
Pokud jste v krizi, rozhlédněte se kolem sebe a hledejte osobu, které byste chtěli osobně říci o tom, co se vám děje. Pokud takový člověk neexistuje, má smysl obrátit se na psychologa, aby vás tento přebytek vitality nezničil, ale přelil do kreativity.
Další informace o krizích a o tom, jak s nimi žít, najdete v našem
Doporučuje:
Svetlana Royz: Pokud Dítě Není V čele školy, Není To Tam Pro Něj Bezpečné
Zdroj: life.pravda.com.ua Rozhovor se Světlanou je hlubokým přehodnocením představ o výchovném a vzdělávacím procesu, uvědoměním si chyb, odpovědí i na nevyřčené otázky. Je to jako najednou vidět celý obrázek z dříve rozptýlených hádanek. První část rozhovoru je o odpovědnosti školy a rodičů, výběru školy a známek.
Sex Není Potřeba
Chcete se hádat? Nesouhlasím? Hoď do mě kameny! V moderní společnosti je sexu přikládán neuvěřitelně velký význam a v důsledku toho o něm bylo vytvořeno obrovské množství mýtů, mylných představ a stereotypů. Jako vždy chci dát vše na své místo.
Žena Je V Krizi. Muž V Krizi
Krásné myšlenky nahlas: Muž v osobní krizi nepodniká, jsou tu dluhy, rozbíjí se auta a další hračky, v domě teče faucet a na stole obecně láhev, pomalu trpí a trpí, muž sám umírá, osamělý a beznadějný. U ženy v osobní krizi děti trpí a přijímají nenapravitelná traumata z opuštění, odmítnutí, zatímco absorbují část utrpení a zoufalství matky na nevědomé úrovni a přenášejí toto dědictví, jako virus, z generace na generaci na úrovni introjekt „životní bolest
POTŘEBA VS. POTŘEBA. JAK POCHOPIT, CO STÁŽÍ PRO TUTU
Jaký je rozdíl mezi přáními a potřebami? Jsou tyto pojmy rovnocenné? Touha je zhmotnění potřeb, jejich objektivizace. Samotné potřeby nejsou hmotné, ale živí se tím, co získáme v hmotném světě. Jinými slovy, touhy jsou jakýmsi „já chci“a potřeba je „já jím“.
Není Možné Získat To, Co Není
Dítě kope naběračkou na pískovišti. Slunce hřeje. K výrobě pasty potřebuje mokrý písek. Není tam mokrý písek. Dítě pokračuje v kopání. Slunce je žhavější. Písek je suchý, bez ohledu na to, jak moc kopete. Dítě má žízeň. Slunce je za zenitem.
