2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Sněhobílé úsměvy jiskřící z televizních obrazovek a billboardů patří čtyřem postavám-matce blízké dokonalosti, chytrému otci a dvěma upraveným miminkům. Ještě vybroušený pejsek. V objetí, pod designovým vánočním stromečkem, rodina slibuje něco úžasného - kuře, mikroskopické sazby půjček, téměř bezplatné byty v nových budovách, tablety pro pohodlné trávení Oliviera a jablečný džus, který radikálně mění život.
Pohybují se ladně, pečlivě si navzájem hledí do očí a zdvořile vtipkují. Mají to tam čisté, pohodlné, mírumilovné, připravené. Šťastný nový rok!
Jste také na novoroční dovolené ve své rodině?
Nechodili jste letos do Alp nebo do barevného Thajska?
Pak je vám možná další možnost bližší.
Byly vyřčeny všechny říkanky o sněhové vločce, sepsány půlroční testy, zazpívány firemní karaoke písně, zatancován Ježíšek, změnily se Sněžné panny. Všechno. Jsme doma Nyní slavíme rodinným způsobem.
Smažení, vaření, krájení. Vánoční strom. Nekoupili jsme věnec! Řezání, čištění, trh. Zapomněli dárek babičce! Obchod, bílá košile, manikúra. Je třeba přinést houby ze sklepa. Krájení. Kachna, jablka, loupaný sledě. „Leno! Chka … Nehoupej strom. Santa Claus zatím nepřinesl žádné dárky. Prosím, zlato! Stále pozlátko na okně. Pojď, opona je nečistá, já vyperu třetí. Žádná síla … Řezání, řezání … No, kde je to s houbami s těmito? Přemýšlel o - rybaření druhého. A co jsem … Mezi dětmi a kuchyní, jako obvykle. Jako bych neměl odpočívat. Dobře, pak to je vše … A teď krájení. Musíme se usmívat, stále slavíme Nový rok s rodinou. Aha! Prst! Unavený…
V dalším záběru hostina doprovázená zvonkohrou a nadějí na to nejlepší při gratulačních přípitcích. Zoufalý optimista spolkne svou spálenou touhu spolu se šampaňským. Volání maminkám a blízkým přátelům. Plácnutí, smích, vzpomínky a klikání kanálů. Unavené oči a "nespravedlivě" poslané do postele dětem. A ráno budou jejich bosé nohy trčet zpod stromu, rodiče budou probuzeni šustěním dárků k výkřikům slasti. Byt je prosycen přetrvávající vůní dovolené, zbytky nápojů na nějakém upraveném stole a ranní zatuchlosti v žaludku. Šťastný nový rok!
Slavil. V budoucnosti se koncentrát nazývá „Rodinné novoroční svátky“. To je to, co přikazuje stát.
Jaké příležitosti se během tohoto období odhalí. Nejsvůdnější je, že nemůžete legálně chodit do práce a jako bonus se dostatečně vyspat! Ještě si nedělejte domácí úkoly. Zpomalte kolo každodenního závodu. Seznamte se s přáteli, se kterými to dostanete jen jednou za rok. Užijte si dárky. Nechte auto na dvoře několik dní a projděte se, pomalu ruku v ruce se svou ženou a dětmi.
Zdálo by se, že všechno je tak sladké a klidné, téměř jako to rodiny, která se usmívá z obrazovky.
Odkud tedy tato skutečnost pochází:
STATISTIKA PO SILVESTROVSKÝCH SVÁTKECH POČET ROZDÍLŮ SE TŘETÍ ZVYŠUJE
Realita se šíří mezi reklamou a skutečnými obrázky. Není to špatné ani dobré, ale prostě to tak je. Jako rodinný psycholog ji rok co rok pozoruji na konzultacích s páry. Záznam v mé pracovní podložce se po zimní přestávce kondenzuje. Opakují se žádosti a příčiny konfliktů.
Kromě jasně pozitivních aspektů i to, co je ještě možné vidět ve sváteční realitě.
- Pro ženu je hustota pobytu v kuchyni nepravidelná - dlouhá. Je to únavné.
- Hosté, aby nás navštívili a naopak. Hodně, často. Tchýně, tchýně, sestra se třemi křičícími dětmi, dědeček, přítelkyně manželky s novým mužem, soused na dači, kolega (protože ho pozval na křtiny), Igoryok se chichotá až do noci. Někteří musí vydržet.
- Slabá alternativa, hlavně nikam nevede, celá země odpočívá. A pokud je počasí zklamáním …
- Děti vyžadují hodně pozornosti a zábavy. A to není vždy spojeno se zbytkem rodičů.
- Rodinný rozpočet se neúprosně taví.
Abych to shrnul, není moc snadné se uvolnit.
Taková realita může způsobit další stres a brzy bude znít tiše, zaťatými zuby: „Pospěšte si do práce …“
Rodinným novoročním prázdninám říkám „soustředit se“, protože rodina nebo pár se ocitají v nucené blízkosti geograficky a psychologicky … To, co mám na mysli. Vztah mezi mužem a ženou je plynulý. Procházejí fázemi, ve kterých se partneři mohou přibližovat nebo se od sebe vzdalovat. Jedná se o normální proces, který funguje tak, aby si navzájem udrželi lásku, náklonnost a pocit hodnoty. A možná právě teď jsou manželé v období, kdy nejsou připraveni být si blízcí. A zdá se, že není kam jít … Osobní hranice se musí posunout, něco vydržet a zároveň se snažit radovat, no, jaké to je - konec konců Nový rok! Osoba se ocitá ve slavnostní kognitivní disonanci. Nervozita se zvyšuje. Drobné hádky a konflikty vzplanou jako prskavky.
Silné vztahy jsou ty, ve kterých pár stráví ne více než 10% času společně (samozřejmě kromě spánku). Proto je pro mnoho lidí rodinná snídaně, večerní konverzace a kulturní víkendové aktivity pohodlným způsobem, jak si udržet stabilní rodinný svazek.
Příliš úzká interakce mezi manželi zdůrazňuje problémové oblasti ve vztahu, například rentgen. A praskne tam, kde to bylo vytaženo.
Jaké důvody vám mohou zkazit dovolenou a co je možné udělat pro udržení dobrého vztahu:
1. Iluze a pak zklamání … Lidská potřeba pohádky je neodstranitelná. Silvestr symbolizuje přechod z minulého života do nového - lepšího. A chci to samé jako v dětství: probudit se ráno a pod vánočním stromkem - sen ve světlé krabici! V loňském roce se staly všechny špatné věci. Teď to bude určitě jiné. A pokud 1. leden připadl na pondělí, kouzelné změny prostě nemají šanci nepřijít! Ale pár dní uplyne a pohádka nepřišla do domu … Jste všichni ve stejném bytě, se stejnými lidmi a se stejnou sadou povinností. A manžel se neproměnil zpět v prince (nebo alespoň v Ježíška). Novoroční elegantní povyk na to nevaroval.
Co dělat?Buď reálný. Nevymýšlejte si pohádku pro sebe. Změny, které jste plánovali, určitě přijdou, ale zdá se, že to bude chtít trochu práce a chvíli počkat.
2. Nesoulad v jednání manželů … Manžel se připravil na rybaření a do lázně, jaksi nedbale upustil tuto zprávu u novoročního stolu. Nebo měsíc před tím se manželský partner dohodl s dívkami, že budou „sedět jako dívky“s přenocováním, a rozhodl, že to bude pro jejího manžela překvapení. A pokud se tyto události během jednoho dne samy zkřížily, nelze konfliktu zabránit. Nesouhlasil …
Co dělat?O rybaření, přítelkyních a dalších způsobech relaxace mimo rodinu, domluvte se předem, i před víkendem. Až podle plánu - v jaké dny kdo kam odejde, s kým děti zůstanou. A zeptejte se své druhé poloviny, co si myslí o vaší volbě.
3. Ignorování zájmů někoho z rodinných příslušníků … „Mám víkend, chci si odpočinout.“Tato touha oprávněně patří všem. „No, já na tebe víc tlačím!“nebo „To je vše, dnes se mě nedotýkejte, jdu tancovat“nebo „Dnes a zítra jste s dětmi, protože jsem s nimi celý den“- zde nefunguje. Hustý rodinný kontext je dílem pro dva.
Jeden z manželů může aktivně podporovat novoroční tradice své rodičovské rodiny, která se může stát předmětem nespokojenosti a odporu druhého.
Co dělat? Trocha práce - trochu odpočinku. Rozdělte odpovědnost. Není nic špatného na tom, že manžel bude hrát několik hodin za předpokladu, že poté půjde s dětmi na kluziště. A tradice by možná měly být revidovány, aby se zbavily zbytečného stresu. To, co bylo dobré pro mladou babičku v padesátých letech minulého století, už vaší rodině příliš nefunguje. Jako špaletová skříň s prohnutými dveřmi, která se nehodí mezi domácí kino a stylovou zbrojnici.
4. Stejná vynucená blízkost, územní a psychologická … Pokud se nyní nacházíte v tomto konkrétním období vztahu, pak existuje jen jedno doporučení - nechejte se navzájem a respektujte osobní hranice svého partnera. A nejužitečnější by bylo otevřeně diskutovat o vašem stavu a zdůrazňovat hodnotu a důležitost milované osoby: „Miluji tě, opravdu tě potřebuji, ale! Teď mám potřebu si udělat čas pro sebe, být sám. “
5. Nezapomeňte na naše tělo … Neschopnost jíst a spát, i když malé, ale časté dávky alkoholu, rozbíjí nejen trávicí systém, ale i nervový systém.
Co dělat? Tady nemůžu být originální. Sledujte množství jídla a pití, které jíte. A znovu si přečtěte o tradicích, to je ve třetím odstavci.
Je příjemné trávit čas, můžete a měli byste obdivovat nejen strom, ale i sebe navzájem. Vše ve vašich rukou. Zřeďte koncentrát! Dostaňte se z domu na ulici tak často, jak je to možné. Prostě. Bez jídla, pití a tohoto - „pojďme pěšky k hostům“. Vydejte se na rodinné procházky, jděte na místa, kde jste ještě nebyli, pořizujte vtipné fotky a vyrábějte z nich hračky na stromeček. Nikdy ale nevíte, co jiného vás v tak elegantním čase místo hádek a konfliktů napadne.
Šťastný nový rok přátelé! Přeji vám, abyste žili svou realitu harmonicky, abyste byli v souladu s osobními hranicemi a se svými blízkými.
Alina Adler / rodinný psycholog /
Doporučuje:
Někdo Uvnitř Mě Vždycky Chce Jíst. Příčiny Přejídání V Bezvědomí
Přátelé, jednou jsem napsal sérii článků na téma přejídání, přičemž jsem měl na mysli fyziologické a psychologické důvody přejídání. Impulzivní, nutkavé přejídání atd. Nyní budu hovořit o důvodech, které leží v oblasti našeho nevědomí. Pokud v oblasti stínu vezmeme strukturu osobnosti podle K.
Jak Přimět Dítě Jíst - Vzděláním Nebo Hypnózou?
Požadavky, které se nacházejí na různých psychologických fórech a webech, mají jinou povahu, ale některé jsou z mého pohledu jednoduše monstrózní. Například tento: Dítě nejí běžné jídlo, pouze chipsy a plyn. Voda. Prosím, pomozte, slyšeli jste, že lze navrhnout hypnózu, že jsem všechno snědl.
„Budu Jíst, Dokud Neprasknu “. Konečné Motivy Přejídání
Nárazové přejídání je známo jako destruktivní, sebepoškozující chování. Sebepoškozující chování je sebepoškozování a směrování hněvu na sebe. Osoba náchylná k přejídání má obvykle velmi vysokou náchylnost ke kritice, sklon k sebeobviňování.
Dítě Odmítá Jíst. Měli Byste Ho Přinutit Jíst?
Téma faktu, že velmi často rodiče nutí své dítě jíst, mi dělá starosti. Protože se s tím hodně setkávám. To je v naší společnosti velmi běžné. Proto děkujeme členovi naší skupiny za tuto důležitou otázku. Znělo to takto: „Proč nemůžete přinutit dítě jíst, zvláště pod hrozbou trestu?
Psychologie Hubnutí: Jak CHCETE Jíst Správně?
V procesu hubnutí jsou dva důležité milníky: výchozí bod a zůstat na nové váze po příjezdu. Jinými slovy, nejtěžší je najít sílu začít hubnout a zůstat v nové formě po skončení intenzivního období hubnutí. Po analýze svého kolísání hmotnosti jsem objevil paradox:
