Manipulační Manipulace

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

„Dělám psychologii!“V poslední době se mnoho lidí zajímá o psychologii. Často slýchám: „Zabývám se psychologií.“Pro mě to zní jako člověk, který si přečetl pár článků o medicíně, šel k lékaři nebo podstoupil operaci na klinice a řekl: „Zabývám se medicínou.“Nebo častý cestovatel letecky: „Dělám letadla.“Po několika školeních o osobním růstu, konzultacích s psychology, přečtení Freuda a Junga mnoho lidí říká: „Dělám psychologii.“A toto přesvědčení v jejich psychologické kompetenci jim dává jakési vnitřní právo „uzdravit“všechny v řadě a kohokoli, kdo jim přijde pod ruku.

Je úžasné, když se člověk snaží rozvíjet své vědomí a rozhodne se podstoupit vlastní osobní terapii. Přichází do ordinace psychologa, přemožen vlastní impotencí, chce v životě něco změnit a začíná dlouhou cestu psychoterapie. Člověk se dozví, že se ukazuje, že celý život žil v psychickém násilí, celý život s ním někdo manipuloval na základě pocitu viny, studu a strachu ze ztráty. Začne tomu všemu rozumět a vzteká se vlna hněvu na ty, kteří to udělali, na své blízké, kteří kritizovali, znehodnocovali, vyhrožovali, zastrašovali, vyčítali, ostudili, zesměšňovali - to vše jsou psychologické manipulace založené na studu, vině a strach. Muž svírá hlavu: „Můj bože! Jak jsem to mohl dopustit?!"

A všechno by bylo v pořádku: v tomto bodě je trauma realizováno a vy můžete převzít odpovědnost za svůj život tímto způsobem, ale co dělat s hněvem na manipulátory? A takový člověk, který chodil několik měsíců k psychologovi, se vrací domů, kde nikdo duchem ani podle sluchu neví, že se pravidla změnila, že psychologicky pokročilý člen rodiny už „všechno vidí, všechno ví, všechno slyší a rozumí“všechno a může rozluštit “, a také odněkud do domu přinesl některá nechutná a děsivá slova:„ to je manipulace, ty se mnou manipuluješ “,„ toto je výklad “,„ tohle je devalvace “,„ to je výtka. Rodina je v šoku! Ne jinak, jak se do „sekty“dostal blízký člověk. Tam mu „vymyl mozek psycholog“a obecně je to všechno vina psychologa, to je vše, čím „manipuluje (jen kvůli penězům) s naším dříve klidným a trpělivým členem rodiny“. A člen rodiny, který sebral, přečetl si výrazy „bušení“jako z houfnice, je nyní na těch, pro které trpěl. Nikdo přestupek nezrušil.

A teď se atmosféra v domě zahřívá: ať mu řeknete cokoli, na všechno odpoví: „toto je manipulace, nemanipulujte se mnou“. Když to dlouho bolí, začnete duchy této bolesti vidět všude, i tam, kde nejsou. To je druh pomsty oběti jeho blízkému kruhu. A zbraní odvety proti blízkým manipulátorům se stává „psychologie“- „Zabývám se psychologií“. Psychologie ale není o boji v ringu. Ve skutečnosti, když někdo řekne druhému: „Manipuluješ se mnou“, ať už si to zaslouží, nebo ne, je to již manipulace založená na pocitech viny a studu. Taková je manipulace manipulace.

Pokud chápete, že jste manipulovaní, nebo se vám zdá, že jste manipulovaní (koneckonců se to může zdát, když jste zmatení, když se něčeho bojíte nebo se vám něco nelíbí), snažte se obvinit vás z manipulace v reakci, ale uvědomit si své vlastní pocity v této situaci a říci o nich osobě, které jsou určeny. Vina, hněv, strach, stud? … Ale hlavním problémem je, že pro mnoho lidí je vyšší matematika mluvit jazykem pocitů, je snazší být vyzbrojen psychologickými pojmy, při sebemenším nepohodlí „udeřit“oponent v reakci na to prokázal svou mysl a znalosti v oblasti psychologie, ale ve skutečnosti se nad něj povznesl. Když totiž řeknete: „Manipulujete“, stanete se skvělým vševidoucím okem. A dialog nefunguje, protože v reakci uslyšíte přirozené „nemanipuluji, jen …“. Veškerá energie soupeře bude vynaložena na obranu a následný hod kamenem do vaší zahrady. To nasává rodinu do bažiny manipulace.

Ostatně můžete mluvit jinak, pokud jste cítili nebo si mysleli, že jste manipulovaní. Například: „Nerad to slyším, zastavme se.“Nebo „Cítím se právě teď naštvaný, zahanbený nebo vinný, prosím, zastavte se a zeptejte se mě, jak mohu nyní pomoci?“Nebo pokud opravdu cítíte tlak, pak místo „manipulujete“řekněte „ne“. Ale vaše vlastní pocity viny a strachu vám v tom brání a místo „ne“a „přestaňte“zní jako odpověď obvinění „manipulujete“.

Proč zdůrazňuji slovo „zdálo se, že byli zmanipulovaní“, protože pokud jste byli ve svém životě mnohokrát zmanipulováni, pak se vám to může zdát pokaždé, když cítíte vinu a strach, že jste zmanipulovaní. Takzvaný mechanismus projekce traumatu. Ale to jsou vaše pocity a nikdo za ně nenese odpovědnost, máte je a toto je váš materiál pro práci na sobě.

A jak porozumět, když je manipulace skutečná? Manipulace je vždy násilí, které nad vámi vykonává jiný člověk, aby vás přinutil dělat, co chce, tedy za účelem získání nějakého druhu prospěchu, materiálního i psychologického. A manipulace často vypadají jako nátlak pomocí výtek, kritiky, zastrašování, znehodnocování, vyhrožování, vydírání. Nejjednodušší a nejzjevnější vzorec manipulace: „Pokud nejsi … pak budu …“.

Je spor manipulací? Pouze pokud se člověk, aby vám vnutil svůj názor, uchýlí k násilí ve formě výtek, kritiky, znehodnocení nebo zastrašování. Za cílem vnucení názoru se skrývá utlačované Ego. Mnoho lidí ale jakékoli spory vnímá jako útok na svůj úhel pohledu a pro ně je to již signál k obraně. Dlouhé spory jsou nesmyslné, je snazší přijmout, že existují dva různé názory a přestat. Ve sporech se lidé někdy uchylují k násilí a manipulaci, aby získali uznání, pravdu, zodpovědnost, tedy získání moci. To je jeden z nehmotných cílů manipulátora.

Nikdy neříkejte: „Manipulujete“- je to také manipulace založená na vině a studu, která ve většině případů cíle nedosáhne. Existují lidé, kteří slyší pouze jazyk manipulace, je možné s nimi mluvit pouze tímto jazykem. Hlavní věc v kontaktu je být si vědom sebe sama, a ne analyzovat toho druhého.