Prokletí Pohodlí

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Stejně jako máme náladu na průzkum, také se snažíme být v bezpečí a naše mozky si pletou bezpečnost s pohodlím. A pohodlí přispívá k tomu, že jsme závislí. Pokud se nám něco zdá pohodlné (něco známého, přístupného, konzistentního), mozek signalizuje, že jsme zde dobří. A pokud něco vnímáme jako nové, složité, mírně nekonzistentní, objeví se strach. Strach má různé tvary a velikosti a někdy i masku (pomalost, dokonalost, pochybnosti o sobě, omluvy) a říká pouze jedno slovo „ne“, například: „ne, všechno zničím“, „ne, já nejsem tam nikdo. Nevím “,„ Ne, to mi vyhovuje “,„ Ne, děkuji, raději si sednu “.

Toto „ne“je zakořeněno v naší evoluci. Na základní úrovni má zvíře dvě chování: přijít a vyhnout se. Pokud před miliony let jeden z předků člověka viděl něco jako jídlo nebo možnost kopulace, přistoupil k tomu. A pokud mu něco vadilo, vyhnul se tomu.

Výzkum ukazuje, že v našich úsudcích o riziku jsou patrné tendence k obeznámenosti. Lidé si například myslí, že technologie, investice a volnočasové aktivity jsou méně rizikové a složité, čím známější se zdají, i když je to v rozporu se skutečností. To vysvětluje, proč se lidé bojí létat, i když statisticky je riziko úmrtí při nehodě mnohem vyšší. Pro většinu je cestování autem známá činnost, zatímco cestování letadlem je do jisté míry neobvyklá a neznámá událost.

Přístupnost - úroveň porozumění něčemu - je dalším důkazem bezpečnosti a pohodlí pro náš mozek. V jedné studii dostali účastníci dvě sady stejných pokynů pro stejný postup. Jedna sada byla napsána snadno čitelným písmem a druhá trochu hůře čitelným typem. Účastníci byli požádáni, aby odhadli, jak dlouho bude trvat dokončení těchto akcí. Když si přečetli pokyny pohodlným písmem, řekli, že to trvalo 8 minut. Když to četli hůře čitelné, řekli, že to bylo 16 minut.

Naše záliba ve známém a přístupném může dokonce ovlivnit to, co považujeme za pravdivé: věříme v populárnější názory. Problém je, že nemůžeme skutečně vysledovat, jak často jsme to slyšeli a od koho. To znamená, že pokud se zjednodušená myšlenka (snadno přístupná) dostatečně často opakuje a my ji nevnímáme kriticky, pak ji můžeme přijmout jako pravdu.

Neuroimaging ukazuje, jak reagujeme na nepohodlí nejistoty. Když čelíme známým rizikům - například sázce, jejíž kurzy lze vypočítat - zóny odměny v mozku, zejména ve striatu, se velmi aktivují. A když potřebujete vsadit, ale není možné vypočítat šance a předpovědět, amygdala je v mozku silně aktivována, což je spojeno se strachem.

Kletba komfortu je ve výchozím nastavení známá a přístupná. A to může vést k chybám, které nám berou čas a nedovolí nám dostat se tam, kam chceme - ne vždy tam vede známá a známá cesta. Pokaždé, když jsou mezery ve znalostech, zaplní je strach, který zastíní možnost výhry.

Článek se objevil díky knize „Emotional Agility“od Susan Davidové