2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
V kruhu mé rodiny zemřel muž. Zemřel přítel naší rodiny. Tato událost vyvolala mnoho myšlenek a zkušeností souvisejících s pravidly prožívání smutku.
Co nedělat:
Skryjte smrt, zejména před blízkými.
V mé psychoterapeutické praxi se vyskytly případy, kdy byla pravda před blízkým členem rodiny roky skryta.
Šest měsíců dítěti neřekli, že mu zemřela matka, „postarali se“; před babičkou tajil, že jí zemřel syn, „báli se ji naštvat“.
V těchto chvílích upadám do strnulosti, dokonce je pro mě těžké argumentovat, proč by se to nemělo dělat. V tomto případě člověk, který žije v nevědomosti, začíná existovat ve dvou paralelních realitách - v jedné realitě - cítí, že se něco děje - vidí známky smutku v rodině, cítí to svou kůží - smutek nelze skrýt, je ve vzduchu Cítí, že se něco stalo, ale když se pokusí objasnit co, řekne mu: „Všechno je v pořádku, zdá se ti. Věci jsou dobré. „Maminka právě jela na služební cestu.“„Prostě nevolá, má hodně práce.“
Pocit naprostého šílenství … Když máte pocit, že se něco děje, ale neustále vám říkají opak, je tak krátké a šílené zbláznit se, ve dvojité realitě.
Proč neřeknou: „Tuto zprávu nepřežije.“
Smrt je součástí života. Dospělý má zkušenost se ztrátou.
Dítě tuto zkušenost nemusí mít, a tak mu to řeknou a zvolí slova, která jsou v jeho věku srozumitelná. ALE Mluvte!
Čím je dítě mladší, tím je příběh pohádkovější a metaforičtější.
"Maminka odešla do vzdálené země, ze které není cesty zpět." Odešel navždy. Všichni pláčeme a chybí nám. Nikdy se nevrátí."
Je docela možné, že starší dítě řekne, že jeho matka je mrtvá, a řekne o tom tolik, kolik potřebuje.
Skrytí smrti milované osoby před dospělým je naprostý výsměch. Stojí za zvážení, proč je tak kruté se o něj starat, skrývat pro něj tak důležité zprávy.
Vyhněte se pohřbům tím, že se pokusíte vzpomenout na milovanou osobu naživu.
Jednou z počátečních fází smutku je popření. Je velmi těžké uvěřit, že dnes zemřel člověk, který ještě včera žil. Že už tam není.
Pohřeb je navržen tak, aby vám pomohl projít touto fází. „Podívejte se na vlastní oči“. Všechny rituály s bděním poblíž rakve, s házením hrsti země - krok za krokem přivedou člověka k uvědomění si, co se přesně stalo.
Muži často jen v posledních chvílích, kdy je rakev již pokryta zemí, zvládají plakat. Uvědomte si, co se stalo, a na chvíli se vzdejte kontroly. Je důležité tyto vzlyky udržovat, a ne zahanbit a umlčet toho člověka.
Dříve dokonce pozvali profesionální truchlící, aby vzbudili žal svými nářky a dali jim příležitost ronit životodárné slzy.
Nesnášenlivost vůči silným pocitům nás nutí odříznout jiného člověka v jeho zármutku. Být kolem akutního smutku je velká výzva. Ale v tomto případě stačí jen být - nezavřít hubu, nezahanbit, neutéct. A jen poslouchejte a buďte tam.
S malým dítětem musí být vždy někdo poblíž. Jen ve stejné místnosti. Ne impozantní. Jen aby bylo jasné, že není sám.
Kanonizovat zesnulého. Jeho místnost je mauzoleum a jeho věci jsou svatyně.
Určitě byl jen muž a nebyl dokonalý ani svatý.
Některé z jeho věcí mohou být užitečné pro někoho ze živých a v některých již nejsou potřeba a na jeho památku lze nechat něco obzvláště cenného.
Věnujte svůj život hledání viníka.
Toto je cesta nikam. Potřeba zaplnit prázdnotu a najít někoho, na koho můžete odstranit všechno zlo a předložit všechny účty.
Jíst s pocitem viny.
Co se stalo, nelze vrátit.
Pracuji s lidmi, kteří procházejí smrtí svých blízkých, již mnoho let a vím, jak těžké je vidět skutečné hranice své odpovědnosti.
Zastavte svůj život na památku milované osoby. Pohřbít se s ním.
Existuje takový výraz „Život v přítomnosti nepřítomných“. Byl dlouho pryč, ale celý jeho život je budován, jako by tam byl.
Proces smutku trvá v průměru asi 1,5 roku. Během této doby, pokud se tento proces konkrétně nezastaví nebo pokud není uložena další ztráta, člověk prochází všemi fázemi smutku a znovu se narodí, začne znovu žít v plné síle, vytvářet plány do budoucna, získávat nové přátele, vpustit někoho do jeho srdce.
Doporučuje:
Co Nedělat, Když Jste V Krizi A Necítíte Podporu
Pokud jste v nízkoenergetickém stavu nebo se cítíte špatně, jste po krizi nebo v nějakém apatickém stavu, ale opravdu se z toho chcete dostat, je pro vás velmi důležité sledovat, co je kolem v tuto chvíli vy, jaké informace vám poskytnou, co vidíte a co vnímáte.
Je Důležité Nejen Dělat, Ale Také Nedělat
„… musíme dát psychoanalytikovi to, že se nesnaží hrát na důvěru takzvaného pacienta, něčím ho inspirovat nebo ho nějak navést. Pokud by tomu tak bylo, psychoanalýza by scénu dlouho opustila před, jako se to stalo s mnoha dalšími. technici spoléhající na podobnou taktiku.
Paradoxní Příběh Hubnutí
Ke změně dochází, když člověk stane se tím, kým skutečně je, ne když se snaží stát se tím, čím není Arnold Beisser Úvodní slovo Touha zhubnout v té či oné ostrosti zkušeností ve mně vznikala již 20 let. Předtím to nebylo dříve, ale dříve „ne dříve“, všechno mi vyhovovalo v mé váze a formě.
Organizační Změna Založená Na Paradoxní Teorii Změny Arnolda Beissera
Na začátek je důležité říci pár slov o teorii změny A. Beissera. V původním jazyce zní takto: ke změně dochází, když se někdo stane tím, kým je, ale ne, když se pokusí stát tím, kým není … Ke změně nedochází v důsledku vynucených pokusů jednotlivce o změnu nebo jiného člověka o jeho změnu, nastává, pokud jedinec věnuje čas a úsilí tomu, kým je - tj.
Paradoxní Pohled Na Zradu
Jednou ke mně přišla žena na konzultaci a vyprávěla častý příběh o vztahu jejího manžela s jinou ženou během služební cesty. Bála se otázky, jak s tím teď žít, jak se chovat ke zradě. Ihned poznamenám, že se snažím neposkytovat rady, hotová řešení, jak se vztahovat k té či oné události, co dělat, protože bude to vypadat jako obvyklé vnucování vašeho názoru.
