2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Často si to myslím každý člověk chce být šťastný. A pravděpodobně je štěstí pro každého něco jiného a my si to s největší pravděpodobností představujeme jinak. Ale všichni o to usilujeme.
Víme, jak být šťastný?
Často mě to překvapuje člověk se závistí mluví o tom, co se děje v životě druhého, má to všechno, nebo ještě víc. A zdá se, že má všechno a vzhled, efektivitu, talent a peníze, a závidí tomu, kdo nic nemá nebo má mnohem méně. A pak nemůžu přijít na to, co se děje. Nevšimne si, že to všechno v jeho životě je, nemůže to ocenit, nebo to není to, co opravdu chce?
Odpověděl jsem si takto: "Když si člověk umí užít každou maličkost a sebemenší úspěch, vypadá šťastně." Ten druhý pravděpodobně nežárlí na to, co se děje v životě souseda, ale na jeho emocionální stav - stav štěstí. “
Mnoho z nás neví, jak si vážit toho, co má.
A proč se to děje?
Existuje pocit, že mohu zhruba formulovat důvody neštěstí:
-
Nemůžeme ocenit svůj talent a úspěchy, protože ano nadměrné nároky na sebe. Jakási verze perfekcionismu. Pokud mistrovské dílo nevyšlo a celý svět netleská, pak je všechno marné a my jsme průměrní a divní.
obraz -
Z prvního důvodu vyplývá následující - nadměrný význam názorů ostatních. Pokud jste nechválili a nepadli do rozkoše s rozkoší, pak je to špatné, a ne proč. V tomto bodě existuje motivační záloha. Pokud se řídíme názory druhých a oni nehodnotí naše úspěchy správně, pak se ruce vzdají a aktivita odejde (motivace k aktivitě klesá).
obraz -
Nevšimneme si mezilehlých úspěchů, zaslepených vyšším cílem, protože chceme "všechno nebo nic" … Nevidíme příjemné chvíle každý den (slunce, ptačí zpěv, obloha, vánek, sníh, květiny), protože nechceme ztrácet čas drobnostmi. Když má člověk v hlavě jasný obrázek, o co se má snažit a jak by mělo vypadat jeho štěstí, pak cesta dosažení vypadá jako běžecký pás k cíli a samotná cesta ztrácí na významu.
obraz
A nejkurióznější je, že když dosáhneme cíle, když jsme na něm strávili roky bezradné existence, také to nepřináší štěstí, protože příliš „drahé“a často již není relevantní. A ztratili veškerou radost na cestě.
Všechny ostatní možnosti nespokojenosti se životem, podle mého názoru, tak či onak, spadají do jednoho z uvedených důvodů
Pokud tomu tak je, pak existuje možnost samostatně změnit současnou situaci?
„Pro člověka s inteligencí není nic nemožné.“
V každé fázi můžete pracovat sami se sebou, zkuste se naučit, jak obnovit vnímání
-
V prvním případě, kdy se zdá, že práce není odvedena perfektně, můžete použít vnitřní nebo písemný dialog se sebou samým, abyste dodali provedené práci význam. … Vynaložil jsem spoustu úsilí, času, energie, to samo o sobě je cenné. Nechápal jsem to dokonale, ale stává se to. Tato část je téměř dokonalá. Ale toto je obecně hlučné-jak, takže tento problém zatím nikdo nevyřešil. Obecně platí, že jen zřídka je v životě něco dokonalého. Ale snažil jsem se, vložil jsem do toho své srdce a duši a to je velmi důležité.
obraz
Dovolte si být jen lidmi, ne bohy. Každý má právo dělat chyby. Každý postupně dosáhne mistrovství, nespadne mu to jen tak na hlavu. Najděte slova podpory a pozitivního ocenění své práce, která jsou pro vás vhodná.
2. Když je názor ostatních velmi důležitý, měli bychom mít na paměti takové argumenty, že všichni lidé mají jiný vkus a preference a každému se nemůže líbit totéž. Každý má právo na svůj názor a hodnocení, ale to neznamená, že je nutně spravedlivý. Z hlediska teorie motivace se jeden nevzdává a ten, kdo dělá to, co mu samo o sobě přináší potěšení, nevyhoří. To znamená, že samotná aktivita je příjemná. Koníčky a koníčky proto často začínají přinášet materiální výhody, protože „pro každý produkt existuje kupující“. Nejprve se zaměříte na potřeby ostatních - omezíte rozsah svých schopností a vtáhnete kreativitu do rámců.
3. Možnost „všechno nebo nic“je běžná pro velký počet lidí. V tomto případě na cestě k cíli je nutné všímat si všeho, co se v životě děje. Trénujte každý den, poznamenejte si všechny příjemné chvíle v životě, třeba si večer zapište do deníku jako seznam úspěchů. Dnes jsem pro svůj cíl udělal to a to, to mě k tomu přiblížilo. Naučil jsem se to, nebo jsem to zkusil poprvé. A dnes mě na cestě k mému cíli provázelo počasí, ve kterém bylo hodně příjemného a na ulici spousta zajímavého. A dnešní výlet do kavárny s přáteli otevřel přítele z nové strany atd.
Pokud chcete, pak bude naše štěstí v našich rukou. Náš mozek je zvyklý pracovat podle určitého stereotypu, ale neustálá praxe ho naučí pracovat jinak a zlepší se kvalita života.
Přeji vám hodně štěstí na vaší cestě za štěstím
Doporučuje:
Iluze, Které Nám Brání V Růstu
Poslední iluzí je přesvědčení, že jste již ztratili všechny iluze. Maurice Chaplein Jeden přítel mi vyprávěl o tom, jak jeho šéf, který bezpečně odešel na mateřskou dovolenou, přišel o několik let později navštívit její bývalé oddělení.
Pouze 4 Důvody Nám Brání Zbohatnout
Existuje mnoho článků jako „10 pravidel úspěchu“nebo „25 návyků bohatých lidí“. Existuje mnoho knih, které vás naučí, jak zbohatnout. Tisíce školitelů a finančních poradců jsou připraveni nás naučit, jak dosáhnout úspěchu. Zdálo by se, že každý měl spěchat učit se a zbohatnout, ale … opravdu to funguje - s jednotkami.
Pokud Chcete Být šťastní - Naučte Se Jazyky Lásky
Kniha „Pět jazyků lásky“od Garyho Chapmana už delší dobu vzbuzuje můj zájem, ale podařilo se mi ji přečíst docela nedávno. Abych byl upřímný, přál jsem si, abych to udělal dříve. Ale, jak se říká, po celou dobu, což znamená, že takové informace právě teď potřebuji.
Pokud Chcete Být šťastní, Vezměte Si Ze života Sedm „O“
Náš život se skládá z událostí a reakcí na tyto události a já bych rád poznamenal, že většina těchto událostí a reakcí prochází našimi hlavami a rozhodně ovlivňuje úroveň našeho štěstí nebo neštěstí … No, v důsledku toho pak všechny další sféry našeho života … jako zdraví, vztahy, úspěch … Tento rok mé aktivní psychologické praxe po dobu 22 let jsem se rozhodl … z pracovních zkušeností, pozorování světa, sebe a lidí, představit své osobní koncept štěstí.
Důvody Rozvodu. Sada Rodinných Chyb, Na Které Byste Možná Ani Nepomysleli
Důvody rozvodu jsou různé. Jen málo lidí si myslí, že velké procento rozvodů je způsobeno chybami, kterých se dopustili v počáteční fázi zakládání rodiny. Ráda bych vám řekla o souboru rodinných chyb, které vznikají v důsledku rozdílů v sociálním postavení manžela a manželky.
