2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Krize je v naší době oblíbeným pojmem a často se používá v řeči moderního člověka. Při komunikaci s lidmi můžete často slyšet „krizi středního věku“„Máme krizi ve vztazích“„kreativní krizi“atd.
V každodenním životě tím člověk nejčastěji myslí něco negativního, spojeného s vyčerpáním, ztrátou zájmu, apatií, depresí. A určitě slovo „krize“nezpůsobuje potěšení a jen málo lidí to považuje za něco pozitivního.
Shrneme -li všechny krize do jednoho konceptu „psychologické krize“, můžeme získat následující definici:
Psychologická krize je stav, ve kterém je další fungování osobnosti nemožné v rámci předchozího modelu chování, i když danému člověku zcela vyhovuje. [2]
Etiologie starořeckého slova „κρίσις“znamená - rozhodnutí; bod zvratu.
Jinými slovy, ty nepříjemné pocity, které člověk zažije, když se ocitnou mimo krizovou linii, mu signalizují, že starý koncept (strategie, scénář, chcete -li) již není účinný a nepřináší potěšení.
Proč?
Zde budeme muset odhalit samotnou „odvrácenou stranu“krize, která byla zmíněna v názvu článku. Totiž zdroj pro rozvoj.
Ať se nám to líbí nebo ne, v průběhu života se osobnost mění, objevují se nové touhy, potřeby, hodnoty, staré se odmítají … Pokud to není spojeno s nějakým emočním šokem, děje se to téměř neznatelně. Osobnost se ale mění, což znamená, že vyžaduje nové koncepce akce (strategie, scénáře).
A nyní podrobněji:
Existují věkově související neboli takzvané „normativní krize“[1].
Podle LS Vygostkiy [1], procházející tou či onou věkovou krizí, člověk získává novou kvalitu, kterou nazýval „novotvar“.
Například:
Krize 3 roky - dochází k uvědomění si vlastního „já“jako samostatné části od matky.
Krize 7 let - objevuje se sebeovládání.
Dospívající krize - emocionální odloučení od rodičů.
Krize středního věku - předefinování hodnot.
Příklad krizí souvisejících s věkem ukazuje, že pokud člověk neprochází tou či onou krizí, pak je zbaven možnosti získat onen „novotvar“, který je pro něj nezbytný pro plné fungování osobnosti.
Jak však bylo uvedeno výše, kromě „věkové krize“může člověka potkat i „životní krize“. A to je již individuálnější, protože to není více spojeno s fyzickou restrukturalizací těla, ale se subjektivně významnými událostmi, které tuto krizi vyvolaly.
Jaký druh „nové formace“by měl člověk obdržet, závisí na jeho individuálních potřebách a hodnotách v daném období života.
Pokud jde o „krize ve vztazích s partnerem“, může jich být nespočet, stejně jako úrovní rozvoje vztahů. Novotvar je zde vždy „novou úrovní intimity“.
Jsou to krize, které určují, zda se vztahy zlepší, nebo skončí.
Páry, které jsou ve vztazích roky bez úspěšných krizí, nejčastěji trpí nedostatkem citové intimity.
Ale vzhledem ke skutečnosti, že ve vztahu fungují dva lidé, obtížnost zvládání krize narůstá. Mnoho párů, které čelí krizi, to vnímá výhradně jako negativum, a ne jako příležitost ke sblížení. Místo toho, aby viděli „odvrácenou stránku“, zdroj pro další společný rozvoj, vztah ukončují.
Souhrnně lze konstatovat, že vnímání krize jako možného zdroje může výrazně usnadnit její přechod a pomoci uvědomit si její hodnotu v životě každého člověka
1. Vygotsky LS, Sebrané práce v 6 svazcích. Psychologie dětí. Moskva: 1994
2. Maslow A., Motivace a osobnost. M.: Aspect-Press, 1998.
Doporučuje:
Nevím, Co Chci: Nesmysl Jako Zdroj
V životě jsou chvíle, kdy se vám nic nechce, nic těší, děláte něco automaticky a pak si všimnete, že i když je všechno v pořádku, nemáte z toho radost. Není to tak, že bys byl naštvaný, jen to, že není žádná radost. A někdo v okolí se ptá: „Co chceš?
Hněv Jako Nezbytný Zdroj. Část 1
Ve společnosti se z nějakého důvodu stalo zvykem rozlišovat mezi dobrými a špatnými pocity. Zvláště hněv není přijímán. Prý je to špatný pocit. Nedá se to projevit. Lidé se toho chtějí zbavit nebo se to naučit ovládat. Pro mě je vztek skvělý pocit zdroje, pokud se s ním naučíte správně zacházet.
Tělo Jako Zdroj
Mnozí jednají s tělem potupně - ponižují, traumatizují, oblékají se do strašných věcí, vozí je v práci a do stresu. Tento postoj nemá vůbec nic společného se sebeúctou! To je spojeno s pocitem, mám tělo a vždy budu! Mám tělo v 10 letech a ve 30 a v 50 letech bude kam jít.
Terapeutova Omezení Jako Možný Zdroj
Terapeutova omezení jako možný zdroj Psychoterapeut používá svou vlastní citlivost detekuje klientovy „body bez svobody“. Dnes chci spekulovat o jedné slavné frázi mezi psychoterapeuty: „V psychoterapii s klientem nelze postoupit dále, než se psychoterapeut vydal na svou cestu.
Smrt Jako Na Dlani. A Co S Tím Má Zdroj Společného?
„Zuleikha otevírá oči.“Nejmocnější kniha, se kterou jsem pro sebe znovu objevil beletrii, protože 7 let jsem četl pouze profesionálně. Zasáhla mě jedna epizoda, v kontextu celé zápletky celkem bezvýznamná, ale tak živá a metaforická, že mi to na dlouhou dobu zapadlo do duše.
