2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Mnozí četli nebo slyšeli o knize „5 jazyků lásky“. Myslíme na ně hlavně ve vztahu k našim partnerům. Tyto jazyky však můžeme aplikovat ve vztahu k sobě samým. Dokonce řeknu, že v první řadě se musíme naučit vyjadřovat své milostné jazyky na sebe, zajistit si je sami pro sebe a teprve potom je můžeme sdělit svým společníkům. Stává se, že nám naši partneři nedokážou poskytnout jazyk lásky, který nejvíce potřebujeme, ale hýčkají nás něčím jiným. Abyste se na toto téma se svým milovaným příliš nehádali, musíte se o sebe postarat sami.
⦁ Slova schválení. Jak často si říkáte, že jste chytří, chválíte se, říkáte si slova podpory a soucitu, dáváte najevo pozornost a péči o svůj stav? Zapište si své přednosti a to, co se vám na sobě líbí, a pamatujte si to. Nechte svého vnitřního kritika mluvit potichu a uvolněte místo vnitřní podpůrné skupině.
Například často slyším dívky, které si říkají: „Rag, dej se dohromady.“No, jako by to ve vztahu k sobě samému znělo ponižující. Není to ani vtipné. A pokud to vyvolává smích, pak je to smutný smích. Řekněte si: „má drahá, pojď, udělej to, neboj se, uspěješ, můžeš“.
⦁ Kvalitní čas. Věnujte každý den více času aktivitám, které vám přinášejí radost a potěšení. Důležitý je spánek, absence přepracovanosti (nevyčerpávejte se v práci, práci bez oběda a víkendů), věnujte se svým koníčkům a koníčkům, sportu, pokud vás to baví, a také nezapomínejte na zábavu, přátele, procházky a co máš rád.
⦁ Příjem dárků. Začněte tím, že si koupíte jen to, co se vám líbí. Nedovolte, aby se vám doma a ve skříni objevily nepříjemné věci (zbavte se těch, které už tam jsou). Nechte ho přerůst do vašich drahocenných tužeb, jako je cestování na Maledivy, jízda na slonu nebo skákání s padákem (každý má svůj vlastní).
Cts Akty služby. Živý příklad ze života: Chci čokoládovou tyčinku ve 12 v noci a pro sebe nechodím do obchodu. A když můj milovaný vyslovil „chci čokoládovou tyčinku“, jsem připraven jít pro něj (i když s ním). A zde projevuji akt služby své milované, ale stejný akt služby neprojevuji ani sobě. To je, když nejsem líný dělat něco ve vztahu k sobě. Aktům služby lze porozumět porovnáním toho, co jste ochotni udělat pro ostatní a co neděláte pro sebe. Je důležité začít sloužit sobě.
⦁ Fyzický dotek: samomasáž, manikúra, pedikúra, masky, peelingy, koupele, sprchování, cvičení, můžete se obejmout, pohladit po ruce, noze a cítit hebkost pokožky, potřít tělo příjemným krémem nebo olejem. Cítit kontakt se svým tělem. Dejte mu najevo, že ho milujete.
Vyberte si z toho, co se vám nejvíce líbí, a nechte to být vaším každodenním cílem, i když je to jedna věc, ale každý den si postupem času všimnete změny.
Ze semináře „o sebelásce“
Doporučuje:
Cvičení „Jak Najít Svou Lásku“
Vezměte tedy dvojitý list papíru a nakreslete tři stejně velké sloupce. Do prvního sloupce napište vlastnosti, které v něm chcete vidět. Například: laskavý, velkorysý, inteligentní, starostlivý, cílevědomý atd. Až budete s psaním hotovi, proveďte audit kvality.
Jak Rozeznat Lásku Od Náklonnosti
Náklonnost vyžaduje náhradu. Když se vzdáte připoutanosti, cítíte se špatně. Pokud přestanete kouřit, začnete jíst. Opustíte osobu - spěcháte do všech sil při hledání jiného. Banalita „Lék na lásku - nová láska“není vůbec o lásce, ale o náklonnosti.
7 Porodních Historií, Které Se Mohou Projevit Nemocí
Je dobré, když nemoc ovlivňuje tělesnou úroveň, správná léčba, včasná lékařská pomoc rychle postaví člověka na nohy, obnoví tělo. Ale často se to děje naopak - a lékaři jsou chytří a léky jsou nejlepší, ale nemoc neustupuje, postupuje nebo zůstává po desetiletí trochu klidná nebo po převalení těžkého sklápěče tělem a osud člověka, zanechává ho invalidního, vyčerpaného a ztraceného ve víru v sebe sama.
Jak Zážitky Z Dětství Ovlivňují Lásku
Zdá se, že většina něžného pohlaví podporuje druhou možnost. V naději, že vyhrají jackpot. Zatímco výzkum ukazuje, že děti, které vyrůstají se styly bezpečného připoutání, které se cítí opečovávané, podporované a sebevědomé ve svých myšlenkách a pocitech, si častěji budují zdravé, trvalé a trvalé vztahy.
Jak Proměnit První Rok života S Dítětem V Radost, Která Se Mění V LÁSKU
Jsem máma, ne Echidna! Echidna je stvoření, které vypadalo jako napůl panna napůl hadi. Porodila téměř všechny ty nejkrutější antihrdinové starověké řecké mytologie: dvouhlavý pes Orff, tříhlavý Cerberus, Lernean hydra, Nemean lev, Chimera, Sfinga, Colchis Dragon a Ephon (orel Zeus, který jedl Prometheova játra).
