2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Vezměte tedy dvojitý list papíru a nakreslete tři stejně velké sloupce.
Do prvního sloupce napište vlastnosti, které v něm chcete vidět. Například: laskavý, velkorysý, inteligentní, starostlivý, cílevědomý atd. Až budete s psaním hotovi, proveďte audit kvality. Podívejte se kriticky na to, co jste napsali - je tato vlastnost opravdu důležitá? A jak se to projeví ve vztahu k vám?
Můžete například napsat „silný“.
Co to znamená? Dnes válí pánve a zítra vám udělá černé oko. To znamená, nejen naznačovat vlastnosti, ale také přemýšlet o tom, jak přesně váš muž tuto kvalitu ve vztahu ukáže. To znamená, že silný - „být nesen na rukou“.
Do druhého sloupce napište jeho úkoly ve vztahu k vám. Vodítkem pro vás bude první sloupec, kdy jste přemýšleli o tom, jak vám muž ukáže své kvality. Jaké funkce u muže vidíte? Co by měl dělat? Jaké úkoly plní ve vztahu? Zde si promyslete své úkoly. Vaše role jako pár. Co jste ochotni udělat pro muže? Rozdělte role.
Ve třetím sloupci popište, jak byste se chtěli cítit kolem muže?
Popište okamžiky, které by vám udělaly radost. Popište své romantické zážitky, jaké emoce byste cítili kolem muže popsaného v prvních dvou sloupcích?
Popište stavy, pocity, například: Cítím se v dobrých rukou, zcela důvěřuji svému milovanému, jsem šťastný, miluji a jsem milován, mohu se spolehnout na svého muže atd.
A tyto stavy, emoce nejen popisujte, ale snažte se je také cítit, cítit je na vlastní oči. Tento stav si zapamatujte, opravte, ukotvěte. Svůj popis můžete někam schovat, čas od času se k němu vrátit pro nějaké úpravy. Samozřejmě nějaký čas uplyne, další den princ necválal na bílém koni.
Výsledek vás ale příjemně překvapí!
(C) Anna Maksimova, psycholožka
Doporučuje:
Proč Se Muž Rozchází Se Svou Milenkou? Chápete, Proč ženatý Muž Opustí Svou Milenku?
Proč se muž rozchází se svou milenkou? Mnoho milenek bojujících za ženaté muže (včetně svých peněženek) se snaží své ženy zastrašit, vytvořit v nich panickou náladu, připravit je na kapitulaci, dobrovolné opuštění svých manželů. Za tímto účelem se vytvářejí mýty o údajné úplné nadřazenosti milenek nad manželkami ve věku, sexualitě, vzhledu, charakteru atd.
Jak Jsem Se Bál Utrácet Peníze Za Svou Léčbu A Jak Mi Souhvězdí Pomohlo?
Po dočtení až do konce se dozvíte, jak důležité je umět si vzít pomoc, někdy jde o život a o smrt. *********** Od úplného postižení mě dělilo 1%a instalace kardiostimulátoru by mohla okamžitě zkrátit životnost o 10–20 let a existence by se změnila v semi-výživný stav-a to není možné, a to je zakázáno.
Lenost A Hledání účelu. Jak Najít Svou Oblíbenou Věc?
Jak spolu souvisí lenost a hledání účelu, mohou se navzájem rušit? Možná někdo zná podobné situace: - máte povolání, ale nevyhovuje vám to (necítíte morální uspokojení ze své práce, nedosahujete dostatečného zisku, nebo obecně nejste spokojeni s tím, co v práci děláte);
Pocit Osamělosti Nám Může Pomoci Otevřít Se A Najít Lásku
Slavný rakouský psychoterapeut, představitel existenciální analýzy Alfried Langle - o tom, jak nám pocit osamělosti může pomoci otevřít se a najít lásku. Když vás všechny vidím, necítím se sám. Doufám, že vy také. Osamělost zná každý z nás a je obvykle velmi bolestivá.
Nemohu Najít Místo Pro Sebe, Nebo Jak Najít Klid V Duši?
Pokud si člověk položí otázku, jak najít duševní klid, je logické předpokládat, že v tuto chvíli je ve své duši neklidný. Důvody mohou být dva: V duši je prázdnota, která tlačí a nutí vás trpět - není se čeho „chytit“. Na mou duši je velké břemeno.
