2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Od dětství jsme si vytvářeli určitý model chování a životní scénář na základě podmínek a prostředí, ve kterém jsme rostli a vyvíjeli se.
Co je „dobré“a „špatné“, jak „může“a jak „ne“, pravidla chování atd. 📝
Tyto formy mohou být vynalézavé, podpůrné a omezující.
Například je „dobré“být pokorný a sdílet své cukroví s ostatními. V závislosti na kontextu a okolnostech však může mít toto „dobro“různé dopady na utváření psychologických hranic dítěte 🙅🏼
Můžete sdílet z touhy, nebo můžete - z toho, co je „potřeba“. To řekla máma / táta.
Vyrůstá tedy dospělý, který se celý život řídí tímto pravidlem - dávat druhým, protože to je „nutné“. A proč a proč a kdo to potřebuje? Potřebuji to? Není to jasné 🤷🏼♀️A ne proto, že „chci“, „stále mám“atd.
Přirozeně budou otázky se schopností říci „ne“, vyslechnout vaše touhy a jejich uspokojení. Akce jsou často možné, a vlastně celý život, na úkor sebe, svých potřeb. Všechno je pro někoho „pro dobro“👉🏼
Existuje předpojatost vůči důležitosti někoho jiného, neexistuje žádná hodnota a smysl pro vlastní potřeby.
Co lze a co je třeba udělat ❓
Alegorie z pravidel chování v letadle v případě nouze je dokonalá:
„Nejprve si nasaďte kyslíkovou masku na sebe, pak na dítě“❗️
Bereme si energii, vitalitu, radost a inspiraci, když si nedovolíme tu notoricky známou „maličkost, ale milou“. Když neznáme své touhy, co chceme, co je příjemné a co těší.
‼ ️ Úkol: vyhraďte si čas a napište 100 svých přání. Cokoli od malých po velké. Splnit jeden z nich dnes.
Obklopujte se příjemnými lidmi, dělejte své oblíbené věci častěji, mluvte o dobrých věcech, sněte a dovolte si to mít - milujte svůj život a vše, co do něj vkládáte a jeho smysl ♥ ️
Doporučuje:
„Tichí Muži“nebo Opět O Dialogu Ve Dvojici
„A on nechce o ničem diskutovat!“(c) - téměř každý z vás je na mých konzultacích. Chcete probrat nějakou akutní a důležitou situaci, ale on opustí konverzaci, mlčí a schovává se za fráze „tady není o čem diskutovat, projel se“a „tak o čem diskutovat, zase všechno proměníte ve skandál“.
Opět Se Opil
Opět jsem se opil … Kde najdu pomoc? Není naděje, sám to nezvládnu … „Už to nevydržím! Co dělám špatně? Možná kódování nebo Katyuzhanka? “- vířila mentální smršť. Roztrhá se vztekem, záští, sebelítostí. Křičím na manžela bezmoci a bolesti, jaký „on je surovec“, ráno vyvolám skandál nebo týdny mlčím.
„Nedám Jablka Nectovi“: O Zdrojích A Osobních Hranicích
Vzpomeňte si na starý sovětský film o Buratinu a jeho slova: „Nedám Nektovi jablko, přestože bojuje!“? Nevím, jak vy, ale tato věta ve mně vzbudila obdiv a smutek. Obdivoval jsem a tiše záviděl, že dřevěný chlapec nebyl ani připraven sdílet imaginární jablka.
Opět Důležité: Bezpečnost Internetu
Ve světě moderních technologií má každé dítě přístup k internetu od útlého věku. Dnes již není divu, že dvouleté děti bez problémů najdou své oblíbené karikatury na YouTube a prvňáčci získají přístup ke všem potřebným informacím pomocí Googlu.
A Opět O Cukrovce. Spíše O životě S Cukrovkou
Vím, že je těžké onemocnět. A stejně obtížné může být požádat o pomoc. Ale asi nejtěžší je uvědomit si, že potřebujete pomoc. Jakou pomoc je potřeba a od koho. Diabetici čelí stejným výzvám jako lidé bez diabetu. Také pro nás je často obtížné vyřešit naše vztahy s rodiči, s dětmi (kteří je mají).
