O Metodách Práce Na Sobě, Výběru A Cíli

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Tři nejcennější oblasti v mém životě, které mi opravdu hodně prospěly a zvýšily moji úroveň informovanosti, jsou NLP, Enneagram a souhvězdí (ne v pořadí podle důležitosti, ale chronologické). Zde je více o NLP a souhvězdích.

Mnohokrát jsem o NLP slyšel ošklivé věci. Ne moc, ale dost. Když jsem poprvé přišel na školení NLP, nevěděl jsem, že kolem NLP je tolik mýtů a jaké mýty. Můj nedostatek informací mi hrál do karet. Kdybych si trochu více vygooglil a promyslel, je pravděpodobné, že bych se do toho nechtěl zapojit. A tak jsem šel získat konkrétní dovednosti a znalosti - a dostal jsem je. Každý dostane to, na co se soustředí.

Hodně lidí mluví a píše o NLP hnusných a hloupostech (navíc je to často tak hloupá hloupost, že i lenost se hádat). Často se jedná o lidi, kteří v zásadě nechápou, co je NLP. Slyšeli to slovo, spojili ho s něčím špatným - a tím to začalo.

Slyšel jsem o souhvězdích neméně ošklivé (nebo ještě lépe pošetilosti). A zase říkají lidé, kteří nemají tušení, jak to funguje. Přemluvit lenost. Času je škoda.

Co si o tom všem myslím.

Jakákoli metoda práce na sobě (ať už jde o něco klasického z psychologie, NLP, souhvězdí, dalekohledu nebo čehokoli) je neutrální. Absolutně a zcela neutrálně. Lidé to sami malovali v emocionálních tónech „dobré-špatné“. Neexistuje žádná dobrá ani špatná metoda. Jde o to, jak to používat a k jakým účelům.

A přesto neexistuje taková metoda, která by uzavřela naprosto všechny otázky. Například člověk měl těžké dětství: jeho rodiče ho kritizovali, znehodnocovali atd. Osoba proto pracuje s traumatem z dětství a vztahy rodič-dítě. To je pravda - existuje moře neživých pocitů, se kterými musíte pracovat. Ale! Pokud vám byla významná část vašeho života sdělena s devalvací, kritikou, ponižováním, dvojitými zprávami atd. - je velmi pravděpodobné, že budete stejným způsobem komunikovat s ostatními lidmi. Ne kvůli škodolibosti, ale jednoduše proto, že to nemůžete udělat jinak. S přáteli, kolegy, podřízenými, partnerem, dětmi. A abyste to napravili, musíte se naučit nové dovednosti - jak dávat zelenou zpětnou vazbu, jak chválit, jak upřímně poděkovat. Cvičení. Učit se. Samy se nevejdou. Pokud nejsou v obraze světa, proč by do nich zapadali?

Takže to je vše. Zpracování traumatu je jednou součástí sebezdokonalování, zatímco rozvoj nových komunikačních dovedností je druhou.

A také jsem slyšel spoustu hloupých srovnání. Když se porovnávají nesrovnatelné metody, přitom dávají známky „dobré“a „špatné“. Metody, které nelze srovnávat, protože fungují na různých úrovních - tedy vzájemně se doplňují. Chápu, že chci najít jednu metodu, která je dobrá pro všechny a která vše vyřeší. Jako kouzelná pilulka. Zvládli jste tuto jedinou metodu a můžete dělat VŠECHNO - stejně jako v pohádce) Tak to prostě není.

Směr práce na sobě je pravděpodobnější o cestě (kterou má každý svoji), a ne o univerzálních řešeních.

A jde o notoricky známou odpovědnost, samozřejmě. Člověk buď nese odpovědnost za svůj život, nebo ne. Chová se z pozice oběti, případně z pozice autora. Je v pozici dítěte nebo dospělého.

A také jde o to, zodpovědně si vybrat, s kým chodíte do práce, stanovit si pro sebe cíle do práce a něco opravdu změnit. Dělejte to, čeho jste se dříve báli. Reagujte klidně na něco, co dříve vyvolávalo vztekové útoky; analyzujte své myšlenky a reakce, naučte se řídit stavy atd. Mimochodem, poslední tři dovednosti jsou přesně to, co „děsivá“NLP dobře učí. Učí vás analyzovat, měnit chování a stavy - a ne vymývat mozek nebo manipulovat, jak si mnozí myslí.

I když jsem si jistý: existují lidé, kteří z jakékoli metody udělají nástroj na vymývání mozků a manipulaci. I nespecificky. Takže to dělají. Jednoduše proto, že každý dostane to, na co se soustředí. A přijde tam, kam potřebuje.