Funkce Signalizace Zášti

Video: Funkce Signalizace Zášti

Video: Funkce Signalizace Zášti
Video: ТОП-10 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ВАЗ 2114 2024, Smět
Funkce Signalizace Zášti
Funkce Signalizace Zášti
Anonim

Jednou z funkcí pocitu zášti je signalizace. Význam této funkce spočívá v tom, že vzniklý pocit zášti nám signalizuje přerušení kontaktu. Ve svých předchozích publikacích na téma zášti jsem navrhoval uvažovat o odporu ne jako o pocitu, ale jako o procesu, do kterého je zapojena nejen emoční úroveň, ale i kognitivní a dobrovolná. Toto porozumění umožňuje vědomě zvládat zášť a volit reakce na chování.

Mezi běžné příčiny nevole patří:

  • Zrada, zrada, podvod;
  • Šikana, zesměšňování, pomluvy, pomluvy, pomluvy, urážky;
  • Ignorace, pohrdání, ignorace, devalvace;
  • Zvýšená pozornost tomu druhému, hyper ovládání;
  • Pokyny, učení, nevyžádané rady;
  • Drzost, nedostatek smyslu pro takt a proporce,
  • Nevděk;
  • Porušení povinností, odmítnutí žádosti;
  • Nedostatek porozumění a citlivosti, emoční podpora;
  • Rozdíl názorů, přesvědčení, „obrazy světa“;
  • Nedostatek uznání, pozornosti, nedostatek respektu;
  • Manipulace různých druhů.

Každopádně v subjektivním vnímání uraženého vzniká silná emoční reakce z celé spleti pocitů, které naznačují zraněnou hrdost a důstojnost.

Jakýkoli kontakt zahrnuje dvě strany. V tomto případě je důležité sdílet odpovědnost obou stran za kvalitu tohoto kontaktu. Odpověď na otázku „Kdo za to může?“Nepomůže zbavit se ničivých a toxických zážitků. Mnohem konstruktivnější bude práce zaměřená na nalezení odpovědi na otázku: „Co dělat?“

Odpovědností pachatele je analyzovat jeho očekávání a nároky ve vztahu k pachateli, jeho „bodům bolesti“a motivům pachatele.

Jednání násilníka může být úmyslné nebo neúmyslné. Zneužívající si možná neuvědomuje vaše očekávání a „body bolesti“a provede akci, kterou vnímáte jako urážlivou, neúmyslnou, nikoli s cílem způsobit vám újmu a bolest.

Co můžete dělat v kontaktu? Vyprávění pachateli o vašich pocitech a očekáváních, o tom, co vás na jeho činu uráželo - tedy existuje odpověď v podobě upřímných informací. Osoba, která vás urazila, možná neví o vašich ranách a traumatech, a poté, co se o nich dozvěděla, může být vůči vám citlivější a opatrnější. Dalším krokem je přehodnotit přiměřenost vašich očekávání a potřeb, najít způsob, jak je uspokojit sami. Pokud jste v kontaktu, přineste své „body bolesti“svému psychoterapeutovi za účelem uzdravení a nasměrujte své úsilí na rozvoj vlastní flexibility a odolnosti.

Pokud bylo jednání pachatele úmyslné, pak je odpovědností pachatele chránit jeho důstojnost. Stejně jako v prvním případě je nutné nepohltit přestupek, neprominout, ale přímo říci pachateli o svých pocitech a poté se rozhodnout o další formě kontaktu s ním. Odejít nebo zůstat. Pokud zůstanete, jak budovat interakci na dlouhé vzdálenosti. Můžete požadovat náhradu způsobené škody formou omluvy. Pachatel jako druhá strana kontaktu však nesmí připustit, že druhému způsobil škodu, a není připraven škodu nahradit. A to už je jeho volba a odpovědnost, věc jeho vnitřního klidu a svědomí.

Žít s nebo bez zášti je na vás!

Doporučuje: