2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Pocity se nikoho neptají, kdy a v jakém množství se objevují, zda mají pravdu nebo ne, zda mohou nebo nemusí být. Nestane se, že by nebyly žádné pocity, častěji si jich nevšímáme, nebo prostě nejsou těmi, které bychom chtěli zažít.
Pocity jsou zastavené akce. Všimli jste si, že stojí za to přestat někam běhat, přestat dělat a dělat spoustu nesmyslných akcí (samozřejmě je obvykle obdařujeme významem, ale obecně 90 ze 100 případů je marnost ješitností), pak pocity okamžitě objevit? Často může stoupat úzkost, úzkost, strach, zášť nebo vina, méně často - radost, inspirace nebo potěšení.
Pocity jsou vždy primární. Právě oni jsou indikátorem toho, zda jdeme správným směrem, nebo zda má cenu něco napravovat. Neexistují žádné dobré ani špatné pocity. Nemůžeš si vyčítat, že na nás nezávisíš. A pocit, který přichází, je spontánní, nezávisí na nás a je pouze indikátorem - že je třeba něco změnit. Pokud je to nepříjemný pocit. Například úzkost, pocit viny, stud, strach, podráždění, hněv, zášť. A někdy s nimi nemusíte nic dělat. Na začátek stačí pochopit, co přesně cítíme a s čím to souvisí.
Pokud ale pocity neustále potlačujete, pak se dříve nebo později projeví jako afekt. Například pravidelně se objevující hněv (což je indikátor toho, že se nám v současné situaci nebo aktuálním stavu věcí něco nelíbí) dříve nebo později přeroste v agresi nebo vztek - pak obvykle vybuchneme a zničíme vše kolem nás - vztahy, city, láska a někdy i dům, ve kterém žijeme. Vina a zášť nás obvykle ničí zevnitř, naši spontánnost a schopnost být tím, kým jsme, projevovat se tak, jak to MY chceme, a ne tak, jak to od nás požadují naši blízcí (kteří nás často těmito pocity obdařují je snadnější manipulovat, ne, dělají to nevědomě, ale už jsou zvyklí na to, že všechno jde tak, jak potřebují … ale o tom jindy).
Ale bez ohledu na to, jaké pocity nás zachycují, bez ohledu na to, jaké pocity nás v tuto chvíli vedou, máme vždy na výběr - buď se jimi řídit, protože jsme zvyklí to dělat pořád, nebo si uvědomit situaci, vidět ji zvenčí a změnit to alespoň o jednu tisícinu jeho obvyklého postupu, a to dříve nebo později změní celý systém a celý jeho život. Hlavní věc je přesně pochopit, zda je to nutné. A jaké změny bychom chtěli.
Doporučuje:
Šlápni Na Hrdlo. O Zablokovaných Pocitech
Autor: Elena Mitina Zdroj: elenamitina.com.ua Chováme se k sobě tak, jak se k nám v dětství chovali naši rodiče. Pokud nás zahanbili za naši přirozenou spontánnost, zahanbíme se a zastavíme se v aktivitě. Pokud nás obviňovali a zlobili se, obviňujeme sami sebe pokaždé, když se něco pokazí.
Podváděcí List O Pocitech A Emocích Pro Nepsychology
Pokud dobře rozumíte svým vlastním emocím, můžete snadno říci, co cítíte, pojmenovat tyto zážitky, pak už víte všechno, co je zde napsáno. A to je psáno pro jinou kategorii lidí. Pro ty, kteří přesně nevědí, co cítí. Přesněji řečeno, neví, jak pojmenovat své emoce, odlišit je a kdo se v důsledku toho bojí pocitů svých i druhých.
O Našich Skutečných Pocitech A O Původu Hodnocení Ostatních
Často můžete najít podobná doporučení: „nemyslete na ostatní špatně“, „děkujte druhým“, „milujte své rodiče“a podobně. A mnozí po přečtení to zkusí udělat. Háček je ale v tom, že když vím, že musím své rodiče milovat - můžu si jen myslet, že je miluji.
Promluvíme Si Dnes O Pocitech?
Promluvíme si dnes o pocitech? Schopnost uvědomovat si a vyjadřovat verbální formou (slovy) pocity, rozlišovat je od sebe navzájem je velmi důležitá. Lidé, kteří si nejsou vědomi svých pocitů, natož aby je vyjadřovali adekvátní přímou formou, jsou náchylní ke zvýšené úzkosti, depresím, bolestem hlavy a mnoha psychosomatickým chorobám.
O Neživých Pocitech - Proč Je žít
Pocity, které nebyly prožity včas, jsou takovým neuzavřeným TOTE (jinými slovy nedokončené podnikání). Bolí, bolí, vyžadují pozornost, čerpají energii a doufají, že se pro ně jednoho dne jejich právoplatný majitel vrátí a bude žít. Raději až do konce.
