2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Podle psychoanalytické teorie člověk v důsledku práce projekčního mechanismu dráždí a vyvolává další emoční stavy, když ho obdaříme vlastnostmi, které jsou nám vlastní, ale které neakceptujeme ani nepopíráme, nebo svými dohady, fantazie o tom, jaký by tento člověk měl být nebo čím to je.
Odkud pochází spekulace? Proč jsme obdařili tento konkrétní předmět těmito konkrétními vlastnostmi?
Protože právě tuto reprezentaci v současné době k něčemu potřebujeme, je navržena tak, aby chránila naše já.
Pokud například někdo na druhého žárlí, pak jej ten druhý začne obtěžovat.
Ten, kdo vyvolává negativní emoce, je přisuzován vlastnostem, díky nimž závistivý člověk přesvědčuje sám sebe, že druhý nemá žádné vynikající schopnosti, že je podle definice horší nebo lepší.
Ve skutečnosti si závistivý člověk ve srovnání s předmětem závisti myslí o sobě, že nemá žádné vynikající schopnosti. Ale aby se neznehodnotil, rozhodl se znehodnotit ostatní. Existuje taková inverze.
Nebo může mít někdo sexuální, milostné city k druhému, ale považuje je za nebezpečné, nebo jej ten druhý nemusí oplatit. V důsledku toho nahradí pocit znakem „+“pocitem znaménkem „-“.
Jiný člověk nám může připomínat někoho z naší minulosti nebo současnosti, se kterým jsme neměli dobrý vztah, takže náš projektivní mechanismus obdaruje druhého vlastnostmi tohoto známého, aby s ním mohl hrát určitý scénář nebo dokončit gestalt.
Například v minulosti nám někdo ublížil a dnes je ten, na koho jsme promítli jeho obraz, povolán trpět za naše minulé stížnosti, i když ve skutečnosti s nimi nemají nic společného.
Člověk nás může dráždit také proto, že v něm vidíme vlastnosti, kterými si pohrdáme nebo si je sami zakazujeme: slabost, spontánnost, sexualita …
Člověk může být také otravný, protože narušuje naše hranice nebo vytváří kognitivní disonanci. Toto chování však není snadné identifikovat okamžitě, bez dostatečných zkušeností.
Z příběhu klienta:
"Dlouho jsem nemohl pochopit, proč mě moje tchyně tak divoce rozčiluje, protože se ke mně chová dobře. Můj manžel je jako ona, takže mě občas také dráždí."
Všechno ale do sebe zapadlo, když jsem si vzpomněla na moment tchyňova chování dvou tváří-tehdy jsme s manželem ještě bydleli u jeho rodičů.
Manžel mé tchýně, můj tchán je typický zdravý životní styl, vždy od své ženy požaduje, aby mu uvařila polévku pouze z pečlivě filtrované vody. S ním nalila filtrovanou vodu do pánve, a ne s ním - z kohoutku.
Tchýně se často chovala pasivně agresivně-při pohledu na svého manžela udělala jednu věc a za jeho zády-pravý opak.
V jejich rodině musela v mnoha ohledech ustoupit, poslouchat urážky. Tchýně vždy projevovala poslušnost a neodvážila se namítat.
Na tváři jí neustále ležel výraz oběti: podívejte se, kolik nezasloužené nespravedlnosti snáším s odvahou …
Stejného chování jsem si všimla u svého manžela. Teď, když mě bezpochyby potěší, přemýšlím, co nakonec budu muset zaplatit, a nejnepříjemnější je, že se o tom možná nikdy nedozvím. “
Osoba nás může naštvat, protože jsme s ním měli / máme spojená očekávání, která nebyla splněna.
Jak se vypořádat s podrážděním?
1. Uklidněte se. Ve stavu vášně je nesmírně obtížné pečlivě přemýšlet. Uklidnit se můžete pomocí různých relaxačních technik.
2. Prozkoumejte povahu svých přesvědčení, identifikujte zdroj negativity. K tomu budete muset dobře odrážet.
3. Odhalte své přesvědčení o osobě (nemiluje mě, používá atd.).
4. Položte si otázku: do jaké míry odpovídají mé myšlenky o člověku realitě, jaká fakta ze života potvrzují, co si o něm myslím?
5. Pokud existují fakta, proměňte je v problém a nastiňte řešení. Problém by se měl změnit v úkol.
6. V případě potvrzení iracionality myšlenek je třeba uznat fakt, že za své podráždění jste zodpovědní vy sami, že podráždění nezpůsobil ten druhý, ale vy svými myšlenkami na to, co se děje.
Pokud problém nelze proměnit v úkol, musíte se s jeho existencí smířit a alespoň do lepších časů zapomenout.
Stává se, že je velmi obtížné vyrovnat se se svými pocity sám. I při kontaktu s psychologem může být vyžadována více než jedna konzultace.
Pokud se obrátíte na psychologa, budete schopni zvládnout techniky svépomoci a výstupu z trychtýře negativity na několika setkáních.
Vyrovnaný každodenní život!
Doporučuje:
Tři Druhy Viny. Kde Se To V Nás Bere?
Tři druhy viny. Kde se to v nás bere? Pocit viny znamená nést zodpovědnost za štěstí nebo neštěstí druhých. Vina za to, co DĚLÁME, za to, co MÁME, vina za to, CO JSME. Kde se to v nás bere? Děti jsou od útlého věku závislé na tom, jak žijí jejich rodiče:
Proč Mám Ve Svém životě Smůlu? Proč Proč
Po mnoho let si lidé kladou otázky: Proč chci být bohatý, a celý svůj život nedělám nic jiného, než že se živím; Proč nemohu potkat důstojného životního partnera; Proč jsou všichni muži, na které jsem narazil, slaboši, poražení, sukničkáři nebo gigolové;
Magie A Psychologie. Magické Myšlení. Druhy A Druhy Magického Myšlení
Magické myšlení může zabírat jak nevýznamnou, tak velkou část charakteru člověka, který je neodmyslitelnou součástí „všemocné kontroly“. Na jakých přesvědčeních lze postavit magické myšlení? Víra v univerzální propojenost a podmíněnost.
Proč Ten Muž Nenavrhne? 3 Tipy, Jak Muže Správně Motivovat A Inspirovat
Proč ten muž nenavrhne? 3 tipy, jak muže správně motivovat a inspirovat! Proč muž nenavrhuje. Za jeden z problémů naší doby je třeba považovat fakt, že většina dnešních dívek byla buď narozená svobodná matka, nebo se jejich rodiče rozvedli, když dítěti ještě nebylo 14-16 let.
Naštve Mě (a) Jak Je Správné Se Hádat? Jak Se Dostat Z Hádek?
Jakákoli hádka, která skončí úspěšným smířením, vám pomůže dostat se blíže ke svému partnerovi. Bezprostředně během hádky je emocionální začlenění rozhodně nutné - nadávat, vyjadřovat nespokojenost, nemlčet a mluvit o svých pocitech (vztek, zášť, podrážděnost, touha něco změnit).
