2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Myslím, že mnoho z vás četlo kouzelné knihy Elfiky (Irina Semina) o tom, jak vidět štěstí v každodenním životě.
Chci říct, že tyto knihy fungují, i když jsou jen schované někde na poličce!
Nedávno jsem obdržel objednávku z internetového obchodu s psychologickou hrou, novými metaforickými kartami a knižními novinkami o generických skriptech a různých způsobech práce s MAC. Začal jsem hledat místo, kam by se to všechno dalo umístit?
Při revizi na policích knih jsem knihy přeskupil, změnil jejich místa a na přední místo jsem umístil ty, které jsou pro mě nyní aktuálnější.
Najednou se mi do rukou dostala malá knížka, na kterou jsem úplně zapomněl!
Byla to „Velká kniha štěstí“ze série „Pohádky elfů“.
Vzpomněl jsem si, že jsem ho koupil při kolapsu Psychologického festivalu, v roce 2011. Koupil jsem to, prohlédl si to a … zapomněl jsem to!
Bylo to pro mě tehdy velmi těžké, protože
- Uplynul jen rok od té doby, co se mi podnikání konečně zhroutilo, a já jsem začal pracovat na nájem,
- milovaný pes zemřel,
- začaly zdravotní problémy,
- a vztah s jejím manželem byl hodně žádaný …
Proč jsem tedy nezačal dělat velmi jednoduché cvičení navržené autorem?
Pravděpodobně proto, že jsem nevěřil? Nebo možná jen zapomněla ve velkém proudu informací? Teď to není tak důležité …
A teď, teď, když mám
- nejhorší krize zvaná rakovina již pominula,
- soukromá praxe se úspěšně rozvíjí,
- a život s manželem se zlepšil tím nejkouzelnějším způsobem,
tato kniha mě znovu zaujala …
Prvního září jsem tedy začal psát svoji osobní „Velkou knihu štěstí“podle šablony definované Elfikou!
Navrhuji, abyste to také udělali!
Algoritmus je velmi jednoduchý:
- Každý večer napište 10 šťastných událostí dne
- Určitě je najdete, protože štěstí tvoří „každodenní život“!
- Začněte každý večer slovy: „Dnes byl nejšťastnější den mého života!“
- Dokončete každou z deseti frází slovy „… a tohle je Štěstí!“
- Dokončete všechny fráze slovy: „A zítra bude ještě lépe!“
- Autor navrhuje, aby se to dělo 59 dní.
- Takže ty a já si vypěstujeme stabilní návyk, abychom viděli pozitiva v maličkostech, a tím přilákali nápadnější události.
Aby bylo pro vás jasnější uvést příklad popisu jednoho z vašich dnů:
Dnes byl nejšťastnější den mého života!
- Dnes jsem poprvé spustil psychologickou hru „Money Insight“- a to je štěstí!
- Šli jsme s manželem na procházku a noha už mě téměř nebolí - a to je štěstí!
- Provedl jsem dvě online konzultace a zdály se mi úspěšné - a to je štěstí
- V očích svých klientů jsem viděl radost - a to je štěstí!
- Poslechl jsem si zajímavý webinář - a to je štěstí!
- Připravil jsem prezentaci pro svůj webinář - a to je štěstí!
- Dostali jste nabídku od kolegy na vytvoření společné hry - a to je štěstí!
- Za necelý měsíc zhubla o téměř 6 kg - a to je štěstí!
- Objednal jsem si nové rozšířené kalhoty ze stehna, abych skryl ortézu - a to je štěstí!
- Společně s našimi klienty vytváříme nové balíčky MAK, abychom později mohli pracovat s „vlastním materiálem“- a to je štěstí!
A zítra bude ještě lépe !!!
Pokud tedy stále nerozumíte tomu, jak napsat svou „Velkou knihu štěstí“
Dávám diagram:
Dnes byl nejšťastnější den mého života!
- _
- _
- _
- _
- _
- _
- _
- _
- _
- _
A zítra bude ještě lépe !!!
Doporučuje:
Jak Se Naučit Užívat Si života (každý Den)
Svět kolem nás je příliš rozmanitý, má spoustu věcí, které nás mohou rozrušit, a tolik věcí, které by se nám mohly líbit. Podívejte se kolem sebe. Dokážete ve svém okolí najít něco, co se vám líbí, co vás baví? Pokud takové věci neexistují, pak je zvláštní, že vás to všechno obklopuje a vy to vydržíte.
Chvalte Závislost Nebo Jak Od Sebe Každý Den Chválit
Věřte mi, touha potěšit ostatní je naprosto normální. Chvála je skvělý způsob, jak získat nebo ukázat souhlas. Pokud si ale najednou uvědomíte, že bez toho nemůžete normálně žít, je to nerovnováha, která bude zasahovat velmi dlouho. Chceme být milováni, chváleni, jdeme příkladem.
10 Tipů, Jak Být Páry Během Pandemie šťastnější
Na začátku karantény 74% dotázaných manželských párů uvedlo, že se jejich vztah nezměnil, ale dokonce se zlepšil. Uprostřed karantény další studie ukázala, že pouze 18% zkoumaných manželských párů bylo s komunikací spokojeno. Moje praxe ukazuje, že mnoho manželských párů se rozvádí pod vlivem pandemie.
Jak Si Udržet Muže? Chcete -li Být ženatý, Musíte Se Naučit, že Nechcete Být ženatý
Sociální, kulturní a náboženský postoj: „Muž je supervalue v ženském životě,“ochromil osud celých generací žen. Věřím, že pouze žena, která je bez takové víry, je schopna vybudovat zdravé partnerství s mužem, aniž by propadla obětování a ponižování, aniž by manipulovala s mužem pocitem viny, aby ho neztratila, aby si ho neudržela, aniž by dělala ničivé pokusy pro sebe i pro muže, aby si ho udržela.
Jak Být šťastnější?
Každý z nás si alespoň jednou v životě položil tuto otázku. Každý zná spoustu receptů, ale většinou jde o to, že člověk chce (v budoucím čase) něco nebo někoho vlastnit. Může to být cokoli: peníze, auta, vily, postavení ve společnosti, prestiž v práci nebo v podnikání, postavení, talent, znalosti, držení krásné manželky / miss vesmíru / nebo velmi chytrý a vlivný manžel.
