Znehodnocený člověk

Video: Znehodnocený člověk

Video: Znehodnocený člověk
Video: Člověk není sám - ČSSR 1971 2024, Březen
Znehodnocený člověk
Znehodnocený člověk
Anonim

Lidé, kteří v dětství měli hodně a často se museli potýkat s devalvací ze strany rodičů, jsou v dospělosti nuceni se ocitnout v situacích, kdy je zpochybňována nebo ohrožována jejich hodnota jako partnerů, specialistů a lidí se stejnými právy.

A ti, kteří od dospělých slyšeli neustálé výtky, snášeli hrubost, byli vždy vinni, zlí a biti. A ti, kteří byli milovaní, ale jen pokud … byl vždy krásný, chytrý, užitečný, efektivní, pohodlný, nejvíce atd. To znamená, že se milovali pod podmínkou.

V těchto případech malý člověk nedostal příliš důležité znalosti, které formují nejen pocit bezpečí, ale také sebeúctu a přiměřené sebevědomí. Vědomí, že „Jsem dobrý už tím, čím jsem. Milují mě jednoduše proto, že se narodili. A takový jaký jsem, jsem cenný. “

Každý dospělý samozřejmě ví, že ne všechno na tomto světě je pro něj a ne každý je povinen s ním zacházet dobře, milovat ho a respektovat ho. Ale vědět o sobě jako a priori hodnotném (v dětství pro rodiče a později díky tomu pro sebe) osobě je jen ta podpora, která vám umožní vybrat si lidi, kteří si dokážou vážit a milovat jako partneři a blízký kruh. Pomáhá rozlišovat a odmítat špatné, nevhodné postoje k sobě samému. Vyhněte se nespravedlnosti a násilí vůči vám. Máte právo požádat a obdržet pomoc a podporu.

Násilí se prolíná v obou způsobech výchovy (z výše popsaných) - morálních (bez použití fyzické síly) a fyzických. Někdy, když poprvé v terapii řeknu slovo „násilí“, narazím na překvapení a určité odmítnutí - jak u těch, kteří byli systematicky biti, tak u lidí, jejichž výchova byla hlavně psychologickým násilím. Myslím si, že pro naši mentalitu je krutost tak rozšířenou formou komunikace s blízkými, zejména mezi těmi, kteří se narodili před rozpadem SSSR, že mnohé jsou vnímány jako norma. A ve skutečnosti je velmi, velmi málo lidí, kteří mají to štěstí, že vyrůstají ve skutečně respektujícím, podporujícím a milujícím prostředí.

Co je špatného na násilí? Každý přece ví, že to není dobré. Kromě toho, že jakékoli násilí brání rozvoji základní bezpečnosti u dítěte, nezohledňuje pocity oběti. Když rodiče systematicky bijí, odmítají nebo se vysmívají dítěti, je pro ně jedno, že je v těchto chvílích vyděšený, bolestivý, osamělý a vzhledem ke svému věku se s takovou úrovní stresu nedokáže sám vyrovnat. Když rodiče očekávají nebo požadují, aby: učil se jen pro známky, nebrečel jako hadr, choval se normálně, nepřekážel nebo se nestal hvězdou baletní školy - je jim jedno, že má hodně svých pocitů a potřeby, za které dostal ban. A jak se s tím vyrovnat - on zase neví. To „není důležité“- to není schopnost nebo touha dospělého vidět a počítat se skutečným malým člověkem a dochází k devalvaci.

Obtížnost takových lidí ve vztazích je často spojena s tím, že je pro ně obtížné rozlišit špatný přístup od dobrého. Je těžké mít svůj úhel pohledu a obhájit ho. Představte si, že nemůžete vydržet, když je zle, ale jít o pomoc druhým lidem. Rozšířená ostuda spojená s odkazem na psychologa je ze stejného místa. I když se člověk odváží bouřit a bránit své právo, často se setká s obrovským množstvím přímé i nepřímé agrese proti němu z okolí. Tak systém funguje. Rodina, dělník, přátelský a jakýkoli jiný kolektiv je systém, ve kterém svou roli hraje devalvovaný člověk, stejně jako všichni ostatní. A když předstírá změnu situace, která ho neuspokojuje, potenciálně to ohrožuje zachování homeostázy systému, ve kterém se nachází.

Proč je důležité vědět? Lidé, kteří si nejsou jisti svým právem být vyslechnuti a všimnuti, se setkají s větším odporem než ti, kteří mají v minulosti velkou podporu. A to je třeba přijmout. Nalezení své hodnoty v psychoterapii je namáhavý proces. Z pod trosek postojů jiných lidí musíte vytáhnout na povrch své pocity, které kdysi dávno odmítali blízcí, najít útěchu a naučit se být v kontaktu s touhami. Tyto výhonky raší velmi pomalu a díky úsilí, jako by tráva rostla přes tloušťku asfaltu. Vyžaduje velkou podporu a respekt k tomu, aby se objevilo něco, co bylo kdysi v životě odepřeno. A klientova rezerva trpělivosti, síly a ochoty odolat částečné nejistotě, obtížným pocitům a setrvání v terapii je velmi důležitá.

Doporučuje: