Zradím Svoji MATKU

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Zradím mámu!

Tento tísnivý pocit viny jsem si uvědomil, když jsem potkal svého budoucího manžela a přestěhoval se k němu do jiné země.

"Samozřejmě, teď, když máš muže, nepotřebuješ svoji matku," křičela na mě na Skype se špatně skrytým výsměchem a odsouzením.

„S ním neuspěješ, bude se k tobě chovat stejně jako ke mně tvůj otec a ty se vrátíš lízat si rány“- čtu mezi řádky.

Zůstala úplně sama, po rozvodu, bez peněz, opuštěná a nešťastná, teď mě ztrácela.

Neustále jsem se cítil jako zrádce a provinile, když:

Vybral jsem si svého muže a nový život s ním

V těch chvílích, kdy byla šťastná, a moje matka neustále trpěla a plakala kvůli svému nespravedlivému a nenaplněnému osudu

Cestoval jsem po světě a pobyt na těch nejkrásnějších místech zastínila myšlenka - škoda, že tohle moje matka nikdy neviděla a nemohla si to dovolit

Byla úspěšná v práci a vydělávala peníze, zatímco moje matka žila v důchodu, trochu pracovala a počítala penny a stěžovala si, že neexistuje normální práce, peníze, příležitosti

Stárla, ztrácela na kráse, ale já jsem byl mladý, štíhlý a hypoteticky jsem měl stále všechno před sebou

Maminka byla překvapená, že mám tolik dobrých přátel a jsou pro mě připraveni na hodně, ale ona nikoho nemá

Moji kolegové, zaměstnavatelé, klienti mě ocenili a pochválili a ona se cítila nezaslouženě podceňována, nenaplněna

Měla sex, a moje matka ho neměla moc dlouho, protože už k sobě nenechala muže, aby se k němu přiblížili

Koupil jsem si krásné a kvalitní věci a moje matka nosila 10 let jen boty a dál se ve všem připravovala

I když jsem jedl nebo pil něco drahého a chutného, vklouzla mi hlavou myšlenka, že si to moje matka nemůže dovolit

Byla nemocná, trpěla, nechtěla jít k doktorům a já byl relativně zdravý

Každá buňka mého těla a mysli byla nasycena těmito destruktivními pocity a myšlenkami a mnoho let jsem si toho ani nevšiml a neustále padal na tento háček viny. Tak moc jsem ji chtěl zachránit a udělat jí radost, aby moje matka neplakala a začala si užívat života!

Ale bez ohledu na to, jak moc jsem se jí snažil věnovat čas v emocionální komunikaci, podpoře, pomoci s penězi, věcmi, jídlem, dárky, inspirovat, potěšit, vyrazit na výlety, dokonce jsem se ji snažil seznámit s muži na internetu - bylo to vše marně. Nic nefungovalo. Maminka se na pár minut stala šťastnou a pak se vše opakovalo podle daného scénáře - „Zůstal jsem sám, všichni mě nechali, co mám dělat“.

Dokážete si představit, jak těžké pro mě bylo žít v tomto stavu? Prostě mi to otrávilo život, protože jsem si nemohl dovolit žít svůj život naplno a být šťastný, zatímco moje matka trpěla. A co bych s tím mohl dělat?

V té době jsem už studoval na psychologa a kolegové mi poradili, abych se podíval na seminář o uzdravování mateřského traumatu. Tyhle dvě hodiny mě prostě vystřízlivily. Bylo to, jako bych se podíval na náš vztah zvenčí, viděl role, které jsme nezištně hráli. Zjistil jsem, že obraz mé matky v mém vnitřním světě je smutný, všemi opuštěný, osamělá, bezmocná, chudá žena, uražená svým osudem, která neví, jak vyřešit své životní problémy a vždy čeká, až někdo Udělej to pro ni. Je jako malá dětská dívka, která nechápala, proč jí to všichni udělali a co dál.

Ukázalo se, že ty stavy opuštění, samoty, nenaplnění, bezvýznamnosti života, zklamání, zášti, viny a zrady, které jsem vedle ní tak často prožíval, nebyly moje, ale matčiny. Splynul jsem s ní, cítil její bolest a chtěl, aby přestala trpět. Z lásky k ní jsem se rozhodl sdílet její břímě, protože jsem s ní nechtěl ztratit kontakt a být zrádcem. Po mnoho let jsem jí zůstal věrný a všem jejím podmínkám, a proto pro mě bylo tak těžké založit si vlastní život.

Na nevědomé úrovni jsem vnímal svůj možný úspěch a štěstí jako něco, co by ublížilo mé matce, protože by mě to od ní vzdálilo. Raději nebudu úspěšný v kariéře a šťastný v osobním životě, aby necítila bolest, porážku a také mi podvědomě záviděla. V této situaci byl můj úspěch, realizace, štěstí a svoboda nemožná.

Po takové lavině realizací jsem měl palčivou touhu porozumět sám sobě, dostat se ze splynutí s mojí matkou, oddělit se od jejích stavů, uzdravit v sobě obraz mé matky a začít žít svůj skutečný život. Očividně se rozhodla zbavit se pocitů viny a zrady ve vztahu k ní. Už jsem nechtěl, aby se můj život vyvíjel jako ve smutném vtipu - „Maminka žila svůj život - bude žít i ten tvůj“.

Chtěl jsem to všechno změnit, ale nechápal jsem, jak to udělat. Jedna věc je poslouchat seminář a něco si uvědomit a druhá věc jsou hluboké psychologické změny, skutečný život a vztahy. Začal jsem dělat různá cvičení, abych změnil vnitřní obraz své matky. V určitém okamžiku jsem si už byl jistý, že všechno klaplo, a dostal jsem se ze spojení s ní, dokud jsem ji znovu nešel navštívit do jiného města.

Máma mě potkala bezvládně s bolavým kloubem, nemocná, dala výpověď v práci a dál si stěžovala, že je všechno špatně, neví, jak dál žít, že není dost peněz, všechno se prodražuje, a tak na. Znovu se mi rozbušilo srdce a cítil jsem se provinile, že se moje matka cítila špatně, ale všechno je pro mě relativně dobré a já a můj manžel jsme právě koupili letenky na Srí Lanku a plánujeme odletět na novoroční prázdniny.

Jel jsem zpět ve vlaku v hrozném stavu a v mé hlavě byly smutné myšlenky jen o tom, jak pomoci matce. Po příjezdu se pohádala s manželem - jak to, že nechápe, že moje matka trpí a cítí se špatně. V určitém okamžiku se ve mně objevil pozorovatel a já si uvědomil, že jsem se znovu spojil s matkou a jejím stavem. Ukázalo se, že mi tyto techniky nepomohly, obvyklé reakce a role se ukázaly být mnohem silnější než můj záměr. Maminka se zachovala stejně a ze zvyku jsem se ji pokusil zachránit, změnit a usnadnit jí život.

Snad mě pochopíte, v tu chvíli jsem se cítil bezmocný a také jsem byl strašně naštvaný, že si moje matka nemohla zařídit vlastní život, starat se o sebe a dál si stěžuje, což mě opět provokuje k obvyklým reakcím. A vnitřní obraz mé matky se nechtěl měnit, naopak kvůli vážné nemoci začal být ještě depresivnější. Pravděpodobně se s tím nikdy nevyrovnám, pomyslel jsem si a šel do svých starostí. Byl jsem zklamaný a zmatený. Nemůžu se z toho dostat.

Když jsem se trochu vzpamatoval, rozhodl jsem se pokračovat ve studiu psychologie bez velkých očekávání. Během několika let studia, práce s různými technikami, rotace v prostředí psychoterapeutů a samozřejmě osobní a skupinové terapie, kterou mám velmi rád, jsem si postupně začal všímat, že mám nové zdroje a dochází k odlišnému chování rozvinutý:

Naučil jsem se oddělit od stavů své matky

Jasně jsem se rozhodl, že moje matka žije svým životem, a já si vybírám ten svůj

Pryč jsou pocity viny a zrady

Už není nutné jí zůstat věrný stejným způsobem - sdílet její stavy, pocity a opakovat její osud

Vytvořil jsem nové spojení s matkou - přijal jsem ji takovou, jaká je, že jsme odlišní, zároveň se milujeme a respektujeme

Naučila jsem se konfliktovat, zlobit se na matku a dávat jí otevřeně najevo své city

Dokážu odolat jejím nevědomým pokusům svrhnout vinu na sebe a nepodlehnout jí

Vytvořil jsem nový vnitřní obraz své matky, na který se můžete spolehnout

Nejdůležitějším úspěchem je, že jsem se soustředil na svůj život, viděl vlastní nespokojenost se sebou samým, implementaci a začal podnikat skutečné kroky ke svému rozvoji

Jasně jsem pochopil, že jsem dříve vynakládal spoustu energie na změnu skutečné (vnější) matky a na pocit viny a pocit zrádce. Nyní se mi moje energie vrátila a nasměroval jsem ji ke změnám ve svém vlastním životě

Díky psychoterapii lze ukončit pokusy o změnu skutečné (vnější) matky. Představte si, že je docela možné udělat radost vaší vnitřní matce, změnit uvnitř její image - vyrůst v dospělou ženu. Taková matka je živá a skutečná. Může být silná a slabá, může být smutná, plakat, radovat se a být šťastná, dokáže vyřešit své životní otázky sama, spolehnout se na sebe i na ostatní. Cítí se sebevědomě v hmotném světě a dokáže se postarat o sebe i o ostatní.

Naše spoléhání na silnou matku dává neuvěřitelný potenciál pro kreativitu a realizaci ve vašem vlastním životě! Taková matka žehná, protože miluje. Může své dítě vnitřně pustit, nelepit se na něj a nedržet ho svou potřebnou láskou. A dítě, bez ohledu na to, jak je staré, se nebude moci držet tak celé matky.

Nemohu říci, že práce na tomto problému byla konečně dokončena, protože život neustále vyvolává nové zápletky k zamyšlení a proces vnitřních transformací stále pokračuje. Ale ze své zkušenosti a příběhů svých klientů vím jistě, že je naprosto reálné rozloučit se s pocity viny a zrady, změnit vnitřní obraz své matky a začít si vybírat sebe a svůj život.

Práce na sobě není nekonečný trest, není to ztráta času a peněz, ale vzrušující cesta, na které můžete hluboce poznat svůj vnitřní svět, uzdravit se, identifikovat a změnit své vedoucí mentální stavy, které 100% ovlivňují události vašeho života, vztahy s lidmi a světem.

Všechno lze změnit, i když to vypadá, že už je to beznadějné, pozdní, nemožné a svou matku nemůžete napravit, protože jde jen o nás samotné a o to, co od svého života opravdu chceme.

Psycholožka Irina Stetsenko