2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Ztráta smyslu života je stav, který může člověka náhle předjet. Někdy k tomu dochází v důsledku některých traumatických životních situací. Nebo se to naopak může stát kvůli nedostatku pravidelné práce, namáhání sil k dosažení konkrétních cílů.
V důsledku toho člověk prožívá apatii, deprese, ztrátu zájmu o život. Nebo se vyvine neuróza a jejím projevem pak mohou být různé druhy psychosomatiky, agrese, fobie. V tomto případě mohou být vyžadovány léky.
Ale léky neřeší základní příčinu problému. Psychoterapie se nejefektivněji vyrovnává se stavem ztráty smyslu života a poruchami z něj plynoucími. Navíc zde lze použít různé přístupy a směry nebo jejich nezbytnou kombinaci zvolenou psychoterapeutem.
Pocit, že je ztracen smysl života, se může lišit od člověka k člověku. Někteří se snaží zaplnit vnitřní prázdnotu a vrhnout se po hlavě do určitých projektů univerzálního měřítka, čímž se chtějí přesvědčit o smysluplnosti své existence.
Jiní spěchají do druhého extrému - popření všeho a všech, do nihilismu. Současně navenek zesměšňují činnost ostatních, znehodnocují ji. A vnitřně nemohou překonat svůj vlastní stav prázdnoty, bezcennosti a smutku.
Nebo ještě hůře upadají do takzvaného vegetativního stavu. To znamená, že přestanou úplně bojovat, o něco usilovat, předem to vzdají a už nečekají nic, co je od života příliš. V této fázi nejsou vyloučeny pokusy o sebevraždu, někdy je nutná naléhavá lékařská pomoc.
Co můžete doporučit, pokud se u vás projeví známky tohoto stavu? Vše je samozřejmě velmi individuální. Ale nikdy neuškodí dělat to, co vás obklopuje, nedramatizovat situaci, zkusit žít tady a teď.
Myslete na jiné lidi - na ty, kteří jsou na tom nyní pravděpodobně hůř než vy. Pořiďte si domácího mazlíčka nebo pomozte útulku. Najděte jakoukoli aktivitu, která vás inspiruje, komunikujte, nesedejte si mezi čtyřmi stěnami. Mraky se určitě rozejdou a jednoho dne vás potěší jen jasné ranní slunce a modrá obloha za vaším oknem.
Doporučuje:
„Nic Nechci “Ztráta Smyslu Nebo Kde Vzít Sílu Do života
Prázdnota a touha. Není ani síla, ani chuť se nikam hýbat. Není ani energie něco dělat. Je to také velmi bezútěšné a „sebeobviňující“. Přeci jen se musí něco udělat! Pouze toto je to, co je hlavní a „jak“? Pokud se vám do ničeho nechce … Uvnitř je hluboký pocit touhy, lži, nepravdy a ve vší počestnosti zbytečnosti všeho, co děláte.
Děti Jako Iluze Smyslu života
Světlaně je něco málo přes třicet, i když podle jejího vzhledu je těžké pochopit, zda je jí dvacet nebo všech pětačtyřicet. Unavená žena se zjevnými stopami chronického nedostatku spánku, baculatá, mučená. Je to však pochopitelné - má tři děti s malým věkovým rozdílem, nejmladší šla právě do školky.
Ztráta Smyslu života Jako Logická Chyba
Člověk, který ztratil smysl života, spěchá mezi dvě otázky "Proč?" a „Za co?“. Nebo jinými slovy mezi Příčinou a Účelem. Přitom citově na tom není příliš dobře. Málokdy hledáme smysl, když jsme šťastní. Zvažte obě možnosti hledání smyslu.
Krize Smyslu života. Zlom V životě 35–45letých
Při čtení děl E. Ericksona narážím na jeho popis existenciální krize u lidí. Zdá se, že člověk žije, ale nemá v životě smysl. Nebo to vypadá, že má smysl života, ale pouze člověk vidí, že tento význam není jeho. Od doby, kdy tento slavný autor napsal o tomto jevu, uplynulo zhruba 100 let.
O Nalezení Sebe Sama A Smyslu života
Opravdu miluji, když narazím na světelné terapeutické příběhy o životě, o smyslu, o tom, jak vše v tomto světě funguje. Doporučuji přečíst si takovou příjemnou a nostalgickou tvorbu od Iriny Skrabtsové. „Nejprve se narodíš a je ti to jedno.
