Proč Je Pro Dítě Důležité Vyjadřovat Emoce?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Tentokrát vám chci říci, zda stojí za to nechat dítě projevovat emoce? Jaký je klíč k tomu, aby mu to umožnil a jak by měl rodič na výbuchy reagovat?

Osobně zastávám názor, že dítěti by mělo být umožněno vyjadřovat emoce v množství a kvalitě, v jaké je v určitém okamžiku má. Proč? Čtěte níže.

Zdravotní problémy? Na vině je blokování emocí

Už pro nikoho není tajemstvím, že pokud dítě svobodně vyjadřuje emoce, jeho tělo funguje normálně, ale jakmile je začnete blokovat, postupem času se vyvinou různé druhy nemocí, které často přecházejí do chronického stavu.

Sami jste si pravděpodobně všimli, že pokud se pořádně zblázníte, ze srdce a vyhodíte emoce, bude to snazší, jako by vám z ramen slezla hora. To za předpokladu, že nevíte, jak pracovat s emocemi a transformovat jejich negativní na pozitivní. Totéž platí pro děti (mimochodem neumí pracovat s emocemi, takže je stačí nechat je vyhodit). Výbuchy emocí jim umožňují nehromadit v těle „svorky“, které později budou mít špatný vliv na zdraví a budoucnost dítěte.

Psychologické problémy? Na vině je blokování emocí

Kromě zdravotních problémů lze v budoucnu výrazně ovlivnit i emoční inteligenci dítěte. Tento typ inteligence je zodpovědný za to, co se děje uvnitř člověka v různých situacích každodenního života. EI se dělí na:

Sebepoznání - člověk chápe, jaká je jeho skutečná nálada a emoce, podněty a jejich dopad na ostatní.

Samoregulace je schopnost člověka ovládat nebo transformovat destruktivní nálady a emoce na pozitivní, touha vymýtit úsudek a přemýšlet, než promluví.

Vnitřní motivace je to, co člověka motivuje samo o sobě, aniž by očekával materiální odměny a přísliby kariérního růstu, stejně jako touhu energicky a vytrvale dosahovat svých cílů.

Interpersonální emoční inteligence je také to, co se děje mezi člověkem a ostatními lidmi.

Empatie je schopnost porozumět emočnímu stavu ostatních.

Komunikační dovednosti jsou dovedností člověka harmonicky řídit vztahy pro každou stranu a také schopností navazovat nová spojení.

Potlačení pocitů a emocí v dětství v dospělosti je tedy plné potlačení pocitů vůči druhým lidem, obzvláště bolestné to vypadá ve vztazích s blízkými. Člověk nejen že sotva chápe své skutečné pocity a emoce, ale také špatně „vidí“emoce jiné osoby, nemůže si vždy všimnout, když je jeho přítel nebo milovaný například špatný. V tomto případě je chudák často obviněn z chladu a bezcitnosti, objevují se potíže v interakci.

Sebevědomí výrazně klesá. Osoba, dospělý nebo teenager, nemůže vyjádřit svůj názor a v rodinných vztazích je zpravidla v roli oběti, to znamená, že jsou narušeny jeho osobní hranice.

A co respekt k vašim starším?

Bohužel „staré, sovětské otužování“ve výchově stále probíhá a principy zdravé a ekologické výchovy takoví rodiče stále nevnímají. Věří, že by dítěti nemělo být dovoleno dupat nohama, křičet na rodiče a bouchat dveřmi, protože to ho zničí… co respekt? Myslím, že to nezkazí ….. O respektu napíšu níže.

Jak ukázala moje rodičovská praxe, stříkání emocí do dětského hlasu nezkazí a respekt k rodiči zde nijak neutrpí. Rodiče se v první řadě musí naučit rozlišovat manipulaci od skutečně upřímných emocí.

Citlivý rodič obecně vždy intuitivně pochopí, zda manipulace působí v konkrétním případě, nebo zda je dítě opravdu naštvané nebo uražené.

Opravdu silné fráze (jako „nenávidím tě“) se nemluví každý den, že? To je stěží manipulace. Skutečné emoce jsou silné, jen zřídka jsou doprovázeny slovy.

Manipulace zpravidla není doprovázena silnými emocemi, ale spíše slovy jako „ach, nemiluješ mě“, „neděláš pro mě něco“a další fráze s „trikem“(provokující fráze).

Za druhé, respekt … určitě musí být přítomen v každém scénáři. A je třeba ho vychovávat ne v okamžiku emocionálního výbuchu u dítěte slovy ze kategorie: „Proč tak křičíš! Je to pro mě neúcta. Musí být vychováván vždy a každý den v klidné atmosféře, osobním příkladem a předváděním situací, které vyžadují respekt.

Podívej, Varyo, moc ráda bych řekla ošklivé věci tvé učitelce, která se mýlí, nebo svému sousedovi, protože se mi nelíbí, jak zasadila květiny poblíž domu, ale já to neudělám, protože Vážím si těchto lidí a jejich práce “. S malými dětmi to začněte dělat hravou formou.

„EMOCIONÁLNÍ APOKALYPSA“: JAK ODPOVĚDĚT RODIČI?

Když dítě vyjadřuje emoce, chce, aby si jeho rodiče všimli jeho zášti, bolesti atd. V tuto chvíli je pro rodiče důležité dát dítěti jasně nebo slovy najevo, že vidí a chápe jeho bolest. Zde stojí za to nazývat věci pravými jmény: „Vidím, jak jste špatní, a rozumím vám. Vidím tvoji bolest a nenávist vůči mně … “

Dítě není třeba uklidňovat, je lepší sedět vedle něj a jen s ním být, dokud se neuklidní.

Později, když bouře pominula, začne dítě litovat toho, co udělalo. Co by měl rodič dělat? Nesuď. Nechte dítě vědět, že je v pořádku vypustit páru.

„Vidím, že jsi naštvaný a je ti líto, že se to stalo“, „Máš plné právo projevit to, co máš uvnitř.“Řekněte svému dítěti, přímo nebo nepřímo, že ho vždy, za jakýchkoli okolností milujete. Miluj ho, ať je jakýkoli a cokoli ti říká.

Proč je pro rodiče obtížné adekvátně vnímat emocionální výbuchy dítěte?

Protože se v tuto chvíli vidí. Děti zrcadlí rodiče a narušují jeho osobní hranice (jsou k tomu povolány). Pokud je schopnost rodiče stavět osobní hranice špatná a v některých situacích se také chová citově „nesprávně“, pak se ho emoční výbuchy dítěte dotknou „na živobytí“. A ve většině případů „bolí na živobytí“, pokud jako dítě rodič nemohl svobodně projevovat své emoce, byl potlačován a napomínán za špatné chování a neúctu k starším. Zde by se měl rodič obrátit na psychologa a vyřešit své trauma individuálně.

PŘÍPAD V ŽIVOTĚ: JINÉ ON NEBO MĚ!

Varya se velmi obává narození a vzhledu bratra v našem životě, zpočátku opravdu chtěla bratra, ale pak si uvědomila: dostává se jí menší pozornosti a za jejího bratra byla další odpovědnost, což neměla podezření.

Samozřejmě, než se objevil její syn, jsme ji na to dlouho připravovali prostřednictvím rozhovorů, ale realita se ukázala být úplně jiná. V důsledku toho Varka začal šílet. Začala práskat dveřmi a křičet, že nás nenávidí, že ji nikdo nepotřebuje a my ji nemilujeme … to jsou velmi silné emoce, dalo by se „naplnit vodou“, zakázat jim takové chování. Ale je tu taková bolest …

Úkolem mé matky je pomoci jí podívat se na situaci jinak. Dal jsem jí příležitost vyhodit veškerou negativitu. Zabouchla všechny dveře a řekla všechno nejhorší, co bylo v její duši, pak jí dala pět až devět minut k pláči a později k ní přišla a sedla si vedle ní, podělila se o své pocity a řekla, že vidím, jak trpěla bolestí, chápu její rozhořčení nad ukradeným časem, který jí měl být vyhrazen, jak se pro ni všechno změnilo ne k lepšímu a jak bolestivé a urážlivé to bylo …

Jen jsem říkal fakta a říkal všechno, co cítila. A pak jsem změnil zaměření pozornosti na skutečnost, že je to moje jediná dívka, moje asistentka a ta nejdůležitější a nejnutnější, moje radost, že teď jsou mezi chlapci dvě dívky, které zde udržují pořádek a zaslouží si ty nejlepší dárky na březen 8. …

Obecně jsem ji přiměl pochopit její důležitost v naší rodině, která nás všechny spojuje a činí ji pro nás nezbytnou a samozřejmě milovanou. Jinými slovy, v takových chvílích je důležité najít přístup, klíč, který bude rezonovat v srdci dítěte.

A v žádném případě byste jej neměli silou zatěžovat starostmi, ale pouze ho zapojovat a zajímat. Konverzaci jsem ukončil tím, že jsem řekl o svých pocitech ve vztahu k dané situaci (o svém smutku, bolesti atd.). V poslední chvíli nemůžete být osobní. Pokud chce rodič vyjádřit své pocity a emoce, zejména pokud jsou negativní, pak by se měl věnovat nikoli osobě, ale aktuální situaci.