Špatná, špatná Matka

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Proč se rodiče po celou dobu cítí provinile a úzkostlivě

Rodiče neustále slyší dvojí zprávy od společnosti. Na jedné straně musíte být milující, trpěliví a laskaví. Na druhou stranu by vaše dítě nemělo nikoho obtěžovat a plnit očekávání (jako byste ho pevně drželi). Samozřejmě to v nich můžete udržet, ale udělejte to tak, aby to vypadalo, že nejde o upnutou rukavici, ale o měkký kousek.

Je to jako se zákony u nás: musíte je dodržovat, ale zároveň je vše upraveno tak, že je to často nemožné.

Dvojité zprávy musí být schopné rozpoznat a opravit. Když pochopíte, že zpráva je rozporuplná, přestává být tak významná a nevede k vině. V mnoha ohledech jde o silnou rodičovskou pozici.

☝ Rodič by se neměl vymlouvat před ostatními, neměl by být obětí, neměl by brát v úvahu přání všech v řadě.

Pokud jde o úzkost, může souviset s konstitucí osoby nebo traumatickými osobními zkušenostmi.

Může to být úzkost spojená s psychologickou konstitucí osoby. Může to být úzkost, která pochází z traumatických osobních zkušeností. Například před 10 lety bylo dítě vážně nemocné, jeho rodiče se o něj báli, báli se o jeho život. Dítě se již vzpamatovalo, ale rodiče pro něj stále třesou. Všechno skončilo, ale s částí své osobnosti rodiče stále žijí v této situaci. Musíte s tím pracovat

Způsob, jak se „mlátit do rukou“, zde nefunguje. To jen zvyšuje úzkost. Přidává se také vzrušení z toho, jak dítě ovlivňuje fakt, že se pro něj tolik třesou.

Pokud máte astmatickou reakci na pyl, můžete s tím nějak zacházet. Nestačí si jen říci: „Nedus se - a všechno bude v pořádku!“Každý se snaží vyrovnat se zvýšenou úzkostí pomocí nějakých pravidel a sebeovládání: „To je ono. Nebudu dítěti volat, nebudu ho obtěžovat, nebudu ho kontrolovat. “Ale často to nefunguje. A pak zvýšená úzkost vyžaduje spolupráci s psychologem❗ Vždyť za úzkostí dítěte je vždy skrytý symptom. A vy se s tím můžete vyrovnat pouze s pomocí specialisty.

Unavovat děti je normální a nestydět se

Z dítěte, stejně jako z jakékoli jiné osoby, může vzniknout „komunikační stres“. Mohou nastat situační okolnosti, například letní prázdniny. Po prázdninách vždy zavolá mnoho psychologů, protože na konci prodlouženého víkendu má každý čas se navzájem unavit a pohádat se.

Pokud jste strávili deset dní v řadě s dětmi s malým počasím (a i když jste byli zavření v bytě: počasí je špatné, děti nachladly), je velmi pravděpodobné, že budete chtít své děti poslat do školky, a vy sami budete rádi pracovat. Toto je v pořádku. Pokud si ale chcete od dítěte neustále odpočinout, pak už musíte přemýšlet proč. Důvody mohou být velmi odlišné. Možná je to nervové vyčerpání, které nemá s dítětem nic společného.

Pokud jste unaveni dítětem a chcete si odpočinout - řekněte o tom. Ale včas. Koneckonců, rodiče, než to přiznají, často jdou na kliku. A už nemluví, ale křičí. Pokud řeknete klidně a vysvětlíte, proč potřebujete mlčky sedět, bude to o vašich potřebách, a ne o tom, že vás děti dostaly. Zpočátku hrdinsky vydržet a pak o tom urážlivě křičet - to není správné.

Mnoho rodičů chce být dokonalých. Existuje pro to mnoho důvodů: touha být lepší než vaši rodiče, dát svým dětem to, co opravdu chtějí atd.

Rodičovský perfekcionismus je vyjádřen ve všem: perfektní chování, perfektní vzhled, dokonalé vzdělání, dokonalé prostředí … Můžete se zbláznit. Perfekcionismus obecně není užitečný v ničem, ani v práci, ani při výchově dětí (ačkoli perfekcionisté si myslí něco jiného). Ve skutečnosti, když si člověk stanoví cíl - „aby bylo všechno dokonalé“, velmi brzy přestane dělat cokoli. Nebo se přivede k rukojeti a ke svému okolí a promění svůj život a své děti v tvrdou práci.

A pokud mluvíme o dětech, velmi často to, co je pro rodiče důležité, není pro dítě vůbec důležité. Řekněme, že matka je fixovaná na studium a její dcera potřebuje oblečení o číslo větší. Nebo upřímný rozhovor s mámou. Musíte si častěji pamatovat, čí potřeby se snažíte uspokojit: vaše dítě nebo vaše vlastní (ty, které kdysi nebyly uspokojeny)