2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Jeden z nejpředvídatelnějších momentů v terapii často nastává, když symptomově sužovaný, těžce nemocný člověk (obvykle žena), v určitém okamžiku svého příběhu o sobě, říká:
- Pravděpodobně jsem nikdy nebyl schopen odpustit, přijmout, stížnosti zůstaly..
Kontext je samozřejmě pro každého jiný.
Co však spojuje takové předvídatelné poznatky, je to, že mnoho lidí četlo a slyšelo, že nemoci, zejména ty, které jsou nebezpečné pro život a duševní utrpení, jsou důsledkem přestupků, NEODPUŠTĚNÍ a bloků uvnitř.
Mnozí přicházejí na terapii již „dobře informovaní“s jasnou připraveností najít příčinu problémů ve stížnostech
Často nedokážou přesně určit, který z nich se stal Hlavním.
Procházejí vším, počínaje dětmi. Zvětšete a vybarvěte obrázky v paměti. Přinášejí jasnost, upoutají pozornost.
Snaží se zachytit podstatu každého z nich, což je jiskří nepříjemnými jiskrami, které bolí oči.
Analytik nebo terapeut se nemůže a neměl by snažit přesunout pozornost pacienta z kontextů, které jsou pro něj důležité, takže ponoření může pokračovat tak dlouho, jak je nutné.
Čím pevněji je analytický písek přesvědčen, že by měl vzbudit odpor, tím nadšeněji spěchá při hledání a výzkumu každého z nich.
Když už mluvíme o přestupcích, často se v řeči objevují slova jako Nevděčnost, Zrada, Podlost atd.
Když konečně někdo odfiltroval několik nebo jednu hlavní, objeví se před jejím všemocným a strašným vlivem na jeho život.
Odpověď „jak se to stalo“, jak se mu zdá, byla nalezena
Nyní před člověkem vyvstává stejně důležitá otázka: „co dělat teď?, Protože to se již stalo, trpělo a má to důsledky“
Okamžitě existuje předpoklad, že je naléhavé odpustit každému, protože to je to, co mnoho odborníků doporučuje na vztah mezi tělesnými chorobami a duševní úzkostí.
Člověk okamžitě odpouští, „protože tváří v tvář ohrožení života jsou všechny způsoby spásy dobré a přicházejí snadněji.
Tento přístup samotného pacienta k otázce má několik úskalí:
- Pokus odhalit jeden hlavní důvod toho, co se stalo, vám neumožňuje vidět váš život širší a hlubší. Uvažujte o sobě v různých kontextech, uvědomte si své typické přesvědčení, stereotypní reakce.
- Hledání hlavní stížnosti se někdy promění v úkol, který člověka zaujme sám a přesune pozornost od hodnoty přítomného okamžiku.
Na vznik té či oné tělesné nebo duševní nemoci, utrpení nejčastěji ovlivňuje celý komplex faktorů
Jedna věc je jistá - láme se tam, kde je tenká.
Naše nejzranitelnější části jsou snadněji zasaženy.
Pokud jde o mentální sféru, mohou to být nejvýraznější individuální rysy osobnosti:
Přecitlivělost. zášť, neschopnost přijmout odmítnutí, vyrovnat se s traumatickými faktory.
Když v sobě identifikujeme určité typické projevy, můžeme být překvapeni, když zjistíme, že primárním faktorem vzniku psychotraumat spojených s činy jiných lidí v dospělosti může být naše vlastní typická forma vztahů s realitou a teprve potom hrají svou roli konkrétní interakce v něm a situacích.
To, čemu říkáme zášť, je ve skutečnosti rozpor mezi našimi očekáváními reality, situací, se kterou se psychika nedokázala vyrovnat obvyklými způsoby
Bez výjimky se všichni lidé ve svém životě potýkají s podobnou věcí. Častěji je to traumatický zážitek. Příběhy a závažnost souvislostí jsou samozřejmě velmi individuální.
Když se člověk vezme z pozice oběti, dobrovolně ztrácí svůj podíl na vlivu na situaci. Jediny a skutky druhých se stávají jedinými určujícími faktory.
Pocity, utrpení, bolest, zmatek zcela zastíní samotného člověka, jeho touhy, plány, život.
Je velmi důležité a dokonce životně důležité oddělit se od traumatu, přesunout pozornost na možnosti přítomného okamžiku. Uvědomte si jeho hodnotu. Podívejte se v tom
A pak, krok za krokem, ve svém vlastním rytmu a tempu, z toho začněte žít, uvolněte balast a rozepněte pouta.
Vyplatí se hledat zášť, abyste mohli začít znovu žít?
Doporučuje:
Řekni Mi, Kdo Se Ti Líbí, A Já Ti řeknu, Kdo Jsi
„Jaký druh lidí máme rádi“je zdánlivě banální otázka. Ale ne. Pokud k tomu přistupujete promyšleně, můžete si uvědomit, že odpověď na tuto otázku do velké míry určuje nás i náš život. Pochopení odpovědi na takovou otázku tedy určuje: - rodinné vztahy (lidé se koneckonců snaží hledat partnera pro vztah právě z kandidátů, které mají rádi) - pracovněprávní vztahy (samotný proces zaměstnání začíná tím, že chceme, abychom se uchazeči líbili) - politika (kandidát díky úsilí
Ať Mě Moje Matka Najde Všemi Prostředky
Emocionálně nedostupní rodiče jsou dítětem vnímáni jako nepřítomní. Mohou být poblíž, uspokojovat jeho fyzické potřeby, ale pokud rodiče svému dítěti neprojevují lásku, něhu a vřelost, dítě se rozhodne, že pro rodiče nemá žádnou hodnotu, že NENÍ DŮLEŽITÉ.
ŽENA HLEDÁ SLOVO
Jeden z mých oblíbených filmů je "Jezte. Modlete se. Láska" s Julií Roberts. V tomto filmu je epizoda, ve které hlavní postava Elizabeth (hraje ji J. Roberts) ve společnosti přátel vybere „slovo“pro město. Například Londýn je prim, New York ambice a smog, Řím sex (tedy to, s čím je spojeno, jaké slovo lze popsat).
KDO POTŘEBUJE PSYCHOTERAPII? KAŽDÉMU, KDO MÁ RODIČE
Vztahy rodič-dítě a jak můžete svým dětem zničit život Kdo potřebuje psychoterapii? Všem, kteří měli rodiče! A v tomto vtipu je jen zrnko vtipu, protože neexistují žádná obecná pravidla, jak vychovávat každé jedinečné dítě. Protože neexistují dva stejní lidé, jsou děti různé a pro rodiče není jen obtížné pochopit, jak s nimi být.
Hledá Se Dokonalý Muž
Vůbec nechci psát o mužích. Předně mluvím o rodičích. Olejomalba: perfektní , matka nejčistší duše kteří dali dítěti život, vychovávali, kojili, vychovávali, dodávali sílu a … tati, krutý, autoritářský, tyran , škrtit krásnou matku a pokoušet se prorazit asfalt klíčky - dítě.
