2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-07 22:18
To není vše, čeho jsem schopen
(manipulace s odpisy ve vztazích)
Představte si, jak moc by se náš život změnil, kdyby v dětství byly fráze jako „Přestaňte ztrácet čas nesmysly, udělejte něco hodnotného“nebo „Že jste jiná jako dívka, chlapci nebrečí“, a dokonce „A na co jste hrdí z ?? Měli jste dostat 5 a 4 jste přinesli na zkoušku “a tak dále. Samozřejmě, mluvíme o tom devalvace, vložené do vědomí od dětství a přinášející ovoce v dospělosti. Ale hádáte se, rodiče to říkají s nejlepším úmyslem! Určitě se tím budeme zabývat níže. Jejich slova však pro nás nepřestávají být bolestivou manipulací, která traumatizuje a vede ke vzniku komplexů.
Podívejme se na výše uvedené fráze. Co se děje? Rodiče často vyslovují takové výrazy a vytvářejí v dětech nevědomá přesvědčení, že za prvé, zájmy, činnosti jejich vlastních dětí a ještě více sny nejsou tak důležité jako ty, které splňují očekávání jejich starších, a za druhé, chlapec nemá právo ukázat city a za třetí, žádné úspěchy dítěte nestačí být milován, vždy je potřeba něco jiného. A to je jen malá část traumatických důsledků devalvujících výroků v dětství. A jako dospělí sami, aniž bychom si toho všimli, začínáme používat stejná prohlášení, nejprve s partnerem, s kolegy, přáteli a poté s vlastními dětmi.
Pojďme zjistit, co, jak, proč a co dělat?
Proč to dělají?
První z důvodů použití devalvující manipulace, kupodivu, ochrana … Ochrana před silnými pocity, rušivými myšlenkami, pochopení, že, oh hrůza, můžete být v něčem lepší, úspěšnější, silnější než manipulátor. V tomto případě odpisy pomáhají vyrovnat pozice: zbavit vás pocitu úspěchu a důvěry ve své schopnosti a manipulátora znovu získat klid.
Starší (rodiče, učitelé, šéfové) používají odpisování ve vztahu k dětem a mladším, aby je stimulovali k většímu úsilí o dosažení výsledků, zvýšit efektivitu a motivaci … Odpisování však obvykle dává opačný účinek - dítě (podřízené) ztrácí víru v sebe a zájem o tento proces.
Manipulace s odpisy je tedy vždy zásadně zaměřena snížení důležitosti vaše činy, slova nebo pocity.
Pokud tedy uslyšíte fráze, čelíte znehodnocení
- Je to problém, tady to mám … (Reakce: Ano, teď je to pro mě důležité. Jsem si jistý, že to také zvládneš)
- Možná jste to zkusili, ale … (Reakce: Ano, opravdu jsem se snažil a jsem hrdý na to, co jsem udělal)
- Něco se nezdá, že bys to zkoušel … (Reakce: stejná odpověď)
- Výsledek jako výsledek mohl být lepší, našel jsem něco, na co mohu být hrdý … (Reakce: stejná odpověď)
- Mluvit s vámi je prostě nemožné (nic, nic)! (Reakce: Dobře, promluvíme si, až budete připraveni)
- Vždy nejste jako lidé.… (Reakce: Ano, můj život je můj život a líbí se mi, jak žiju)
- Proč jste tak hrdí (citliví, nepřátelští, závistiví, citliví, rozmarní, nesrozumitelní, příliš chytří, krásní, pichlaví - seznam Why Much je téměř nekonečný a vždy obsahuje negativní posilující hodnocení)? (Reakce: Myslím / cítím se jinak, nesnáším vaše slova, a pokud chcete, pojďme zjistit, kde jste tento názor získali)
-
Jste ve svém repertoáru
-
Je zábavné vás poslouchat
-
Opět mluvíte nesmysly (nesmysly, hry, nesmysly …)
-
Ano, bez slz se na vás nepodíváte
-
A to je vše, co můžete udělat ?
-
Není to mužské (ani ženské, ani chytré, ani hodné) …)
a tak dále a tak dále. Odpovědi jsou přibližné, pokud je otázka pobouřená, je lepší neodpovídat, mlčet nebo měnit téma, ale nepodporujte manipulativního provokatéra v jeho snaze vás naštvat.
Milujte sebe, své úspěchy a znáte svou hodnotu! (Pokračování příště…)
