Úzkost A Strach Po Rozvodu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Rozvod vždy negativně ovlivňuje emoční sféru člověka. Navíc se často stává, že rozchod s mužem nebo ženou sám o sobě člověk tolik nezažije, jako změny, které v jeho životě nastanou. Koneckonců, ve skutečnosti se celý způsob života mění. A když se emoce ohledně samotného rozvodu uklidní, začnou přicházet ne vždy příjemné myšlenky.

Předně myšlenka, že teď bude nutné přestavět celý jeho život. Nevědomky se toho většina lidí velmi bojí (mimochodem, to je jeden z důvodů, proč se lidé nemohou dlouho rozhodnout pro rozvod). Stabilita života, která je mu tak známá, se hroutí. A je jedno, že tento život neuspokojoval jeho potřeby. Zvyk byl již vyvinut. A je pro nás těžké změnit své návyky.

Lidé se přitom často snaží přesvědčit, že teď (po rozvodu) to bude lepší, ale takové přesvědčení o sobě ne vždy funguje. Důvodem je, že lidé chtějí pozitivní změnu přes noc, ale to se neděje. V takových podmínkách se lidé často setkávají se skutečností, že se objevují nové problémy, které je třeba řešit. Ale často člověk nemá zkušenosti s řešením takových problémů. V souladu s tím dostane člověk od života další hořkou pilulku.

V takových chvílích rostou obavy, které člověk zažil při rozvodu. Někdy lidé dokonce začínají litovat, že se rozvedli. A pak naše vzpomínky, navíc pozitivní, na to, jak to bylo předtím, působí na člověka spíše negativně. Takové vzpomínky jsou vždy spojeny se zážitkem těch pocitů, které člověk v takových chvílích zažil. Přirozeně to nepřispívá k aktuálnímu stavu osoby.

Rozvod může být těžké projít. Stává se, že se člověk začne skutečně děsit toho, že on sám už nebude moci žít jako dřív. Rozvod koneckonců není jen o změně v osobním životě, ale také o interakci se společností. U mnohých se rozvodová situace začíná projevovat na sociální rovině. Přece jen už není nutné hrát určité sociální role manželky nebo manžela. Bez ohledu na to, jak vás lidé ujišťují, že jim to vlastně nevadí, nemůžete sami sebe oklamat.

Další bod negativních zkušeností souvisí s tím, jak společnost a vnitřní kruh vnímá rozvod člověka. Ve skutečnosti se společnost často snaží ukázat své blaho a pro mnohé je být manželkou nebo manželem indikátorem socializace. A pokud je člověk v bezprostředním prostředí konfrontován s odsouzením nebo s příliš silným souhlasem, pak se jeho stav může ještě více zhoršit. Možná zdání studu nebo pocit viny za to, že člověk nemohl vytvořit rodinu a udržet ji jako jednotku společnosti.

Rozvod je samozřejmě mírně řečeno nepříjemný. Ale zároveň nezapomeňte na to, co k tomu vedlo. Důvodem je často nespokojenost s předchozími životními podmínkami. Ale aby se tyto podmínky po rozvodu změnily, je užitečné, aby člověk v první řadě přehodnotil své dovednosti a schopnosti a také přesvědčení, aby zjistil, jak jsou vhodní pro život v nové kvalitě. Které z nich budou překážet a omezovat, které dovednosti stojí za to v sobě rozvíjet. Současně věnujte pozornost otázce sebepřijetí a víry v sebe sama. Když si totiž věříme, dokážeme toho hodně.

Žijte s radostí! Anton Chernykh.