2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Pane, dej mi klid, abych přijal to, co nemohu změnit
odvaha - změnit to, co mohu, a moudrost - vždy rozlišovat první od druhého.
Tato modlitba za mír v duši je mnohým známá. V Rusku se proslavila v 70. letech minulého století díky překladu románu Kurta Vonneguta „Jatka pět aneb Dětská křížová výprava“.
Americký teolog a kněz Reinhold Niebuhr poprvé zaznamenal tuto modlitbu v kázání v roce 1934. Do širokého povědomí se dostala od roku 1941, kdy ji vyslovila jedna osoba na setkání Anonymních alkoholiků - organizace ji zahrnula do programu Dvanáct kroků.
Zdá se, že je vše jasné, ale na recepci si často všimnu, že jakékoli myšlenky a slova o přijetí u většiny lidí vyvolávají odpor.
Přijetí je vytrvale spojeno se sníženými rukama a nečinností. Pokud přijmu, co se děje, pak jako bych odmítl změnu a souhlasil, že celý můj život bude plynout v utrpení, a to je moje úděl.
- „Co chceš říct, musím mlčet a vydržet to všechno?“
- "Nejsem zvyklý přijímat všechno, budu bojovat až do konce",
- „Jak lze přijmout nespravedlnost?“
- to jsou nejčastější reakce na myšlenku přijetí.
Přijetí neznamená rezignaci na osud. To není pasivita a ani taktika, jak nechat věci plynout samy. Přijmout znamená přestat bojovat, bojovat a odsuzovat to, co se děje, a místo toho si to uvědomovat co se právě děje.
Toto není reakce „Bože, proč potřebuji tu hrůzu?“a ne výkřik „Proč se mi to vždy stává?“. A už vůbec ne „jsem poražený, neuspěji!“.
Přijetí je poznání, že se přesně to, co se stalo, stalo.
Pouze když jsme si vědomi, získáváme zkušenosti, můžeme vyvodit závěry a použít je ke změně našeho života.
Přijetí vám pomůže vidět, co se děje, z různých perspektiv. Je to vize situace ze všech stran, která pomáhá situaci změnit. Popření toho, co se děje, pokusy bojovat, vést k uvolnění negativních emocí a v důsledku toho k vyčerpání - emocionálnímu a fyzickému.
Foto: unsplash.com
Doporučuje:
Jaký Je Rozdíl Mezi Mužskou A ženskou Podporou?
Je to jako podpora zvenčí nebo zevnitř. Muž může podporovat ženu zvenčí. Pokud je vyčerpaná, může se o ni postarat a převzít část zodpovědnosti spojené s konkrétními záležitostmi. Udělejte něco: vyřešte problém nebo problém vyřešte. Pokud je žena vyděšená a zmatená, pak se vedle muže můžete ujistit, že se svět ještě nezhroutil, že není sama a v případě nebezpečí je někdo, kdo ji ochrání.
Snažit Se A Páchat Na Sobě Násilí - Jaký Je Rozdíl?
VYDĚLAT ÚSILÍ a spáchat NÁSILÍ vůči sobě jsou dvě různé věci! Existují potíže a odpor, stane se, že to nevyjde okamžitě a rychle, a samozřejmě, pokud se budete snažit, můžete dojít k požadovanému výsledku. Někdy to ale nepomůže, plán není možné uskutečnit.
Jaký Je Rozdíl Mezi ZRACENOU ŽENOU A Spoluzávislou ženou
V poslední době se v každodenní komunikaci stále častěji používá slovo „spoluzávislost“, což byl kdysi čistě psychologický termín. Zpočátku to bylo spojeno s lidmi, jejichž partneři nebo příbuzní jsou na alkoholu, drogách nebo jiné závislosti, ale tento jev není spojen ani tak se špatnými návyky, ale s psychickým stavem člověka.
HRDOST. HRDOST. POCIT VLASTNÍ Důstojnosti. JAKÝ JE ROZDÍL?
Během psychoanalytických sezení klienti často hovoří o sebeúctě: „Jak obnovit sebeúctu? Není pýcha a hrdost totéž? Pýcha je hřích. Jak můžeš cítit svoji důstojnost a nebýt příliš hrdý? " Dospívající dcera přinesla stejný den druhý den z lycea:
Ukončit Nebo Opustit Terapii - Jaký Je Rozdíl?
U mnoha svých klientů doporučuji terapii raději ukončit, než s ní přestat. Jaký je rozdíl? Na začátek uvedu několik příkladů. S klientem jsme pracovali na několika schůzkách (asi 10). Došlo k dohodě o dalším setkání. Několik dní před schůzkou od ní dostávám zprávu:
