Domeček Z Karet

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

kapitola z knihy I. Mlodika „Dům z karet“

Uvedu příklady možné konfrontace? Na základě radikálů. Doufám, že chápete konvenčnost těchto příkladů, protože ani vy ani já se s „čistými“radikály nesetkáme. Naštěstí jsou skuteční lidé mnohem univerzálnější než jakýkoli model. Ale modely, zjednodušením, někdy pomáhají něco strukturovat a porozumět.

Psychopat

Věří, že pokud je nad někým moc, pak existuje bezpečí, láska a potěšení. Na neshody reaguje vztekem, touhou prosadit svůj úhel pohledu, podmanit si, potlačit, zastrašit. Vaše neshody s ním jsou hrozbou, že se vymaníte z neposlušnosti (zdálo se mu, že úplně posloucháte). V reakci - potlačení, zastrašování. Přenesení odpovědnosti je vždy na někoho jiného.

Konfrontujeme: s jeho touhou každého trestat, omezovat, ponižovat, kontrolovat; s nápadem? externalita a jeho iluze?: až bude neomezená moc a poslušnost, bude v bezpečí.

Učíme: cítit své potřeby (ostatní, nejen imperiální), vypořádat se se svým strachem, rozpoznat ho, podporovat a chránit se, respektovat, včetně hranic, používat sílu a agresi k vytváření a rozvoji, a ne potlačit ostatní. Nadále vás učíme důvěřovat a důvěřovat.

Vysíláme (vysíláním, nemám na mysli přesná slova, která nabízím v reakci na poznámky klienta, ale zprávy, které lze formulovat, oblečené do jednotlivých slov, na základě vašeho jedinečného kontaktu):

O čem to sakra mluvíš? (Zlobíte se, že neříkám, co byste chtěli slyšet, ale přišli jste za mnou a zaplatili jste mi peníze jako odborník v určité oblasti? A můj znalecký posudek je …)

Všichni lidé (moji zaměstnanci, moje žena a vy) jsou idioti a dělají si, co chtějí! (Jedná každý, včetně mě, na základě svých vlastních úvah?

Jen já vím, co je nejlepší, nemají žádné úvahy?! (Může být děsivé, že svět je mimo vaši kontrolu a někdo může být silnější než vy a to, co bylo ve vaší rodině, bude znovu reprodukováno, takže byste chtěli být silnější a silnější než všichni ostatní, chtěli byste jako by poslouchali.)

Platím vám peníze a žádám, abyste udělali, co jsem řekl. (Tady jsem vlastníkem kanceláře a tady jsou moje pravidla. Budete je muset přijmout a důvěřovat mi. Pokud je pro vás těžké mi věřit, promluvme si o tom.)

Proč bych měl dodržovat vaše pravidla? (Jste volní a můžete vždy jít, pokud nesouhlasíte? Moje pravidla nejsou nutná. Nemusíte je brát s radostí. Jako dítě jste neměli kam jít, nemohli jste jít?

Kolem jednoho neustálé hnus a nedorozumění … (Nelíbí se vám, co se děje kolem. Nemůžete okamžitě změnit celý svět, ale můžete ovlivnit, co vás obklopuje, dělat to, co považujete za nutné.)

Pokud bych mohl, tady je už mám a ty s nimi. (Nejsem proti vám, jsem pro sebe, pro náš proces, za to, že jsem pro vás užitečný a účinný, a mám dost síly, přesvědčení a schopností? K tomu.)

Narcis

Bude nás chtít přesvědčit, abychom dál hledali „dokonalé“já a to druhé. Je přesvědčen, že ideál existuje a stojí za to investovat do jeho nalezení. Na rozdíly reaguje toxicky a ve srovnání s ním otráví sebe nebo své okolí. Znehodnocení je stále oblíbenou spásou, protože je uznáno za cenné.

V této fázi již konfrontujeme: s jeho touhou znehodnotit sebe i vás, s myšlenkou? „Důležitý je pouze výsledek“(stále více ukazujeme krásu procesu), s nápadem? „Když jsem dosáhl všeho, budu šťastný“(nepravděpodobné, pokud se nenaučím vážit si toho, čeho jsem dosáhl), že malé věci nejsou důležité (což zahrnuje pocity, tělo, události atd.) prohlášení, že je uvnitř prázdný. Ve skutečnosti stále znehodnocuje vše, co v sobě najde. A nachází jednoduchost a obyčejnost, kterou zatím nemůže přijmout, ale chce najít něco jedinečného a velkého. Ale i tam nalezená jedinečnost bude znehodnocena, pokud bude malá.

Učíme: soustředit se na sebe, poznávat sebe i ostatní, neznehodnocovat malé, sotva slyšitelné touhy a potřeby, vhodné malé i velké úspěchy, být v přítomnosti, všímat si sebe i lidí?

Vysíláme:

Co můžete vy nebo celá vaše psychologie dělat? Tak jsem to přečetl od drsňáka … (chápu, že jste zvyklí všechny porovnávat a devalvovat, ale já jsem dost dobrý, i když pro vás nejsem ideální.)

Jsi kolem mě? kdysi vůbec nerozuměl! To vůbec není tento případ! (Dovoluji si dělat chyby, a to mi neubírá na profesionalitě, protože chyby považuji za součást jakéhokoli živého procesu a vím, jak s nimi naložit.)

Jaké máš auto? (Nejezdím v BMW, chodím pěšky a necítím se jako člověk nehodný dobrého vztahu.)

Dokud nevytvoříte nic skvělého, jste nikdo a nikdo vás nepotřebuje. (Ano, ambice jsou důležité, ale ne důležitější než samotní lidé. Ano, výsledky jsou důležité, ale proces je také cenný.)

Trápí mě, že ona taková není (já takový nejsem?), No, můžeš být trochu (chytřejší, zábavnější, zdatnější, aktivnější atd.) (Dokonalosti můžeš dosáhnout v neživých, všech živých věci jsou podle definice dost dobré a ideální to být nemůže, kromě toho, že je to velmi subjektivní a krátkodobé.)

Řekl jsem vám, jakmile jsem propadl projektu, nikdo nepotřeboval všechno, každý někam zmizel. (Ano, váš pocit z dětství: budou vás milovat, jen pokud něčeho dosáhnete. Ale mnozí jsou připraveni vás milovat jednoduše, pokud můžete věřit v jejich tak nekomplikovanou a jednoduchou lásku.)

Demonstrace hysteroidů?

Dělá vše pro to, aby se svět dál točil kolem něj, a když ne kolem něj, tak to není zajímavé. Musí vás okouzlit a neustále držet svou věčnou přitažlivost. Vždy vás musí dojmout nebo obdivovat, jinak reaguje dramaticky?, Manipulací, afekty, podle okolností.

Konfrontováno: s myšlenkou? Jaká je hlavní věc - najít někoho správného a dobrého, kdo? Zachrání mě, vysvětlí vše, dá to do regálů, s iluzí? Vydržela síla? venku se nechat zlákat.

Učíme: vidět, cítit, objevovat a přivlastňovat si vlastní sílu, hloubku, strukturu, obsah a ne jen formu. Nezdát se, ale být, ukázat sebe, svoji podstatu a nehrát, předstírat. Oceňujte sebe za všechno, nejen za svůj vzhled a krásné tělo.

Vysíláme:

Proč jsi neodpověděl na pět zpráv, které jsem ti poslal včera večer? (Věřil jsem, že se dokážeš vyrovnat se svými pocity, zvládneš celé dopoledne a přineseš to všechno na terapii.)

Setkejme se alespoň jednou ne v této podivné kanceláři, ale v kavárně. (Ano, pravděpodobně byste byli příjemnější v kavárně, ale moje pozice terapeuta to neumožňuje a kromě toho pak budu jako terapeut méně efektivní.)

Chci, abyste navštívili moji výstavu, představení atd. Chci znát váš názor na moji práci. (Blahopřeji vám, ale nemohu s vámi zpívat, a jako terapeutovi je pro mě důležitější vědět, jak se cítíte o svém úspěchu.) (Odchod) - Nic jsem si nepamatoval, co si musím pamatovat? (Všechno, co vaše psychika potřebuje, jste slyšeli a pamatovali si.)

Bez tebe nemůžu přežít! Proč to máš? dlouho? dovolená! (Můžete přežít, když jsem na dovolené, i když je to pro vás znepokojující, ale dokážete se vyrovnat se svými problémy, máte zkušenosti, nějak jste to zvládli přede mnou.)

Disociativní?

Dokáže, že je velmi „živý“a že rozdělení nemá smysl, že jeho způsob života je stejný? přírodní? a nejlepší? Na odlišnosti, neshody reaguje buď necitlivostí, nebo náhlým nepředvídatelným afektem, ze kterého se pak cítí provinile.

Konfrontováni: s touhou na dlouhou dobu zavřít oči před odštěpenými pocity a zkušenostmi, s umístěním svých vlastních v nás? projekce, s tím, že musíme hrát s jejich znalostmi? částí a nedotýkal se toho druhého. S jejich neochotou vidět se jako „násilníci“, „závislí“nebo „blázni“z dětství, kterým se alespoň částečně byli nuceni stát. S myšlenkou, že by mohli něco udělat, aby se v dětství nestalo to, co se stalo (násilí, nemoc atd.). S nápadem? vlastně? vina a hanba za to, co se stalo.

Učíme: všímat si sebe i druhých, prožívat, uznávat své rozštěpení a polaritu, vážit si spojení, rozšiřovat sebe i svět (nevidět to jednostranně), vidět objemově a realisticky své nejbližší. Rozpoznejte svou bezmoc a neschopnost vyrovnat se ve svém dětství jiným způsobem. Místo hanby a obviňování projevujte soucit se sebou samým. Přijetí těchto částí? To má rodič?

Vysíláme:

Můj otec často bil moji matku, ale to je v pořádku, rychle jsem se toho přestal bát, prostě jsem šel do svého pokoje a zabarikádoval dveře. (Pravděpodobně jste se velmi báli a po mnoho let v řadě jste zažívali hrozné? Stres.) Říká to jeden po druhém? příšerné ponižující příběhy z jeho dětství - „no, to není nic, na co byste si pamatovali to staré“. (Je jasné, že nechcete vyvolat všechny ty nepříjemné pocity pohřbené pod silnými a? Deskami? Vaší necitlivosti.)

Ano, byl jsem úžasný? otče, velmi mě miloval, tvrdě mě políbil na rty, objal a vyděsil všechny mé milence. (Tomu se říká incestní chování. Je těžké milovat svého otce a nenávidět to, co vám zároveň dělá.)

Bylo to tak hrozné, že jsem s tím nemohl nic dělat, jako bych byl paralyzován. (Ano, byli jste dítě a neměli jste sílu a sílu postavit se dospělému násilníkovi, zvláště pokud je to váš rodič.)

Ano, ale je dobrý? (Je pro vás těžké být na svého násilníka naštvaný a obrátit agresi na sebe, ale je to jeho chyba a odpovědnost za to, co udělal, máte právo se na něj zlobit.)

Schizoidní?

Dokáže být dlouhodobě přesvědčen o nepřátelských záměrech světa obecně a vašeho zvláště, a to i ve vztahu k němu. Samozřejmě se bude považovat za chytřejší než vy a uvnitř si hořce stěžuje na vaši hloupost a neschopnost mu porozumět. A samozřejmě takto terapii nevedete.

Konfrontován: s jeho neochotou vidět a přiznat svůj vztek a strach, s touhou zachovat si vlastní? spasmus, dokonce i tělesný ?, jako způsob, jak kontrolovat „vstup“do těla, s jeho neochotou a neschopností převzít hledání svého místa a svých práv, která jsou možná až po přivlastnění si vlastního? vztek a jejich pocity, afekty. S neochotou změnit zachraňující „ne život“na celý život, přijít do kontaktu s námi a světem.

Učíme: cítit sebe, své pocity, tělo, všímat si opačného opaku, kontrolovat nepřátelství světa, přivlastňovat si hněv, bránit se v aktivním kontaktu a ne vyhýbání se. Ukázat, že svět není uspořádán tak, jak má v hlavě, jeho fantazie, postupně vede k tomu, že ho toto uspořádání světa nemusí ohrozit.

Vysíláme:

Sám všemu rozumím. (Porozumění je skvělé, ale někdy je důležité něco cítit a žít.) - Nemám žádné pocity. (Naučili jste se je ovládat a potlačovat, ale to neznamená, že tam nejsou, jen je těžko cítíte.)

Co se to se mnou děje? Sei? Hodina se děje, na tom vůbec nezáleží. (Všechno, co cítíte, je pro mě důležité, nejmenší signály z vašeho těla, a ne jen to, co si myslíte.)

Svět je nepřátelský a ohrožující. (Je svět jiný?, Někdy je hrozivý a někdy v něm může být někdo, kdo vám pomůže.)

Jsem zvyklý spoléhat se jen sám na sebe, nepotřebuji něčí pomoc. (Je to skvělá dovednost, ale může vás to velmi unavit a někdy prostě nemáte sílu nebo nevíte jak.)

Nejste se mnou spokojení, už vás načítají. (Ve vašem prostředí jste pravděpodobně nebyli obvykle šťastní, ale já jsem rád, a kromě toho nemám pocit, že mě zatěžujete, říkám si.)

Jakmile to se mnou bude pro vás těžké? Vyhodíte mě a vezmete někoho snazšího a hezčího. (Není, toto místo je vaše.)

Orálně závislý?

Žije ve službě světu a pasivně čeká, až se objeví dárce? figurky, odměny, „krmení“za službu.

Konfrontace: s pasivně agresivním a autoagresivním chováním, s iluzemi očekávání (sám to neudělám-někdo se stejně objeví a všechno se nějak změní), s nápadem? opouštět své vlastní potřeby?, s jeho vynikající schopností čekat a doufat v druhého, s manipulativním chováním, očekáváním namířeným na druhé a záští místo kontaktu? agrese

Učíme: snášet frustraci z uspokojování potřeb? aniž by se jich vzdal; opřít se o sebe, zeptat se otevřeně a jasně; přejít z pasivního? aktivní? poloha a kontaktní vyjádření pocitů.

Vysíláme:

Nechte to někdo udělat za mě.(I když je těžké tomu uvěřit, ale můžete to udělat sami.)

Pokud ano, nechci teď nic. (To je nepravděpodobné, je pro vás obtížné překonat skutečnost, že nemůžete získat přesně to, co chcete, a tolik, kolik chcete.)

Moji příbuzní, přátelé a vy byste tam měli být vždy a podporovat mě, jinak si nejste blízcí. (Lidé k vám nemohou a neměli by mít neustálý přístup, stále mají svůj vlastní život a vy se můžete alespoň někdy pokusit vyrovnat sami.)

Pokud už mám blízké ?, pak ho držím ze všech sil. (Není překvapením, že rychle začne chtít utéct; nevěříte, že když se pustíte, budete silnější a svobodnější, protože máte možnost volby.)

Pouze ostatní? může mi dát teplo a lásku. (Dokážete se stát milujícím druhým pro sebe, přijmout se, poskytnout si podporu, pokud poblíž není žádný milovaný.)

Čekání je dobrá strategie. (Zatímco čekáte, nežijete, čekání vám bere život úplně? - hodinu a veškerou svou sílu vynakládáte na naději, a ne na budování toho, co chcete.)

Masochistické?

Závislý? vydržet stavění? je to důstojné, identifikující? trpělivost a sebeobětování se schopností být člověkem bez označení? jejich hranice vůči ostatním a z toho všeho dělat? jeho sadisté, přinutili ho trpět a vydržet.

Konfrontace: s nápadem? o následné odplatě za utrpení, s manipulativním očekáváním péče o něj, s jeho pasivním? agresivní? pozice?, se sebetrestáním a sebeukládáním, s jeho morálkou-očekávání, že by všichni kolem měli být také stejní („všichni kvůli druhým“), s iluzí? jeho morální nadřazenost pro utrpení a trpělivost a jeho „přesné“znalosti o tom, kdo je dobrý a kdo špatný?

Učíme: vidět svého „sadistu“umístěného uvnitř, přímo se projevovat a starat se o sebe, zvládnout „potřebuji“, chránit své hranice a majetek, vrátit vůli, zaměřit ji na život pro sebe, možnost přijímat jiné, kromě utrpení, potěšení?

Vysíláme:

Musím se starat o své blízké. (To je samozřejmě důležité, ale kdo se o vás postará?)

Potěšení je nebezpečné a bude za to potrestáno. (Potěšení je přirozené, biologicky a psychologicky odůvodněné.)

Pokud jsem dobrý, nebudu nikoho obtěžovat a o nic se ptát, pak mě všichni budou milovat a budou vděční. (Budete přehlíženi a váš příspěvek bude považován za samozřejmost.)

Pokud se budu neustále o něco připravovat a trochu trpět, čeká mě odměna. (Budete mít nemoc a možná i předčasnou smrt, ale budete se cítit dobře, budete hrdí.)

Jsem velmi laskavý? Pomáhám všem. (Zeptali se vás na to? Nebo to děláte pro sebe, abyste se cítili lépe?)

Ovládání?

Bojujete s chaosem, nedůvěřujete? po celém světě a nakloněný? do katastrofických očekávání, nadměrně a často neúčinně investovaných do prevence všeho, co se může stát bez života? v současnosti přeplněné? úzkostlivý?

Tváří v tvář: s iluzí? Že bez kontroly je katastrofa nevyhnutelná; že každý, včetně něj, potřebuje zažít celkem? hanba za nedokonalost, protože je to nebezpečné; se systémem? trest? a opravit? uvnitř i venku; s iluzí? že ovládání jiného je pro něj požehnáním; s myšlenkou, že vše lze předvídat, pokud se dobře připravíte; se samotným způsobem života, vždy se připravuje na něco špatného.

Učíme: důvěřovat sobě a druhým, využívat a využívat své zdroje a omezení, stejně jako vidět zdroje ostatních, vidět, jak se on a ostatní dokážou vyrovnat, i když se stalo něco náhlého, a naučit se zvládat to, místo toho vykonávat skutečnou moc kontroly; vracíme zaměření sobě, vracíme právo jednat a reagovat.

Vysíláme:

Musím všechny ovládat. (Ačkoli to zmírňuje vaši úzkost, je to velmi únavné a kromě toho stále nemůžete ovládat všechno, bez ohledu na to, jak moc to chcete.)

Pokud si to nepřemyslím, neovládnu, pak dojde k nevratné katastrofě. (Nepředvídatelnost je pro vás tak nesnesitelná, ale někdy je nemožné předvídat všechno, dokonce i pro vás.)

Ale můžu se připravit tím, že si to promyslím. (Pokud nevynakládáte energii na přemýšlení a předpovídání, pak budete muset jednat podle okolností, v souladu se situací ?; Zjevně je to pro vás velmi děsivé, ale často účinnější.)

Bez mé účasti manžel a dítě okamžitě sklouznou do propasti. (Možná udělají pár chyb, ale rychle se z nich poučí, je možné, že si bez vás poradí dobře, ale možná to pro vás není tak dobrá zpráva.)

Dejte mi nějaké domácí úkoly, musím se efektivněji opravit. (Dobře, budu, protože jste bez toho tak nervózní. Ale naučme se také důvěřovat své psychice, která funguje, i když ji neovládáte.)

Proč sem chodím, když se nezměním? (Budete, ale ne podle plánu, který jste napsali já nebo já?)

Co si tedy myslíte, že není potřeba nic a nikoho ovládat? (Ne, proč, je to jen tím, že někdy můžete místo neustálé kontroly uplatňovat moc. Kontrola je silné očekávání a pokus ovládnout svět, který ne vždy chce být ovládán vámi a moc je váš způsob jednání?)

Slova „učit“a „vysílat“v tomto textu neznamenají zrušení subjektivity klienta, jsou pouze mírným rozšířením jeho světa nad rámec obvyklého. Je to právě ono „a … A …“, které mu nabízíme, a ve fázi konfrontace je vše přímější, jako součást reality, která také existuje, i když ji subjektivně neruší? realita.

Postupně se tedy přesouváme do situace „jsme spolu“, což je pro hraničního klienta zpočátku obzvláště obtížné vnímat a používat k rozšiřování svých myšlenek, protože pro mnoho z nich je nejprve důležité držet se pevně svých vidění. Pouze postupně může přijmout: „Existuje tvá realita, moje a mnoho dalších. Musíte v tom nějak žít. “

Uznání „pohraniční stráže“, že terapie probíhá společně, je obrovským milníkem na naší cestě. To je ve skutečnosti přechod od nedůvěry a kontrol, od „Řeknu ti to a všechno sám rozložím na hodinu, a ty tu budeš sedět …“nebo „No, přišel jsem, zacházejte se mnou už … „k“tomu, co říkáte, přispívá k mému povědomí o tom, co se děje, k pozměňovacím návrhům, rozšiřuje to mé chápání sebe sama. “K pocitu spoluvytváření, procesu, vzájemnosti? zapojení do procesu rozkládání „živého koberce“klienta před našima očima, tvorba jeho současnosti? bytí ve kterém? stále častěji se nám přiděluje role důvěryhodného svědka a správce.