2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Když stojíte tváří v tvář silným pocitům nebo nastalo těžké životní období, chcete dostat pilulku a je po všem. Navštěvujete radu s přáteli, příbuznými nebo psychologem v naději, že uslyšíte „rychlé“řešení problému. Ale takhle svět bohužel nefunguje!
Akutní smysly jsou v zásadě symptomem, kterému chceme ulevit. Ale za tímto pocitem je vždy problém, který vyvolává takovou reakci. Tady ta pilulka nepomůže!
Zároveň chápeme, že pokud chceme mít zpevněné tělo, pak si nestačí vzít pilulku, ale „musíme“jít do posilovny a sledovat svůj jídelníček. Nebo, abyste se zbavili zlozvyku, si nekoupíte zázračný lék. Den za dnem musíme učinit určité rozhodnutí, jedině tak dosáhneme výsledku!
Když jsme ale přišli k psychologovi, mylně se domníváme, že nám dají „pilulku“, kterou tolik potřebujeme, a všemu porozumíme, život se najednou změní a nebude „nutné“vynakládat úsilí každý den.
Žádná taková pilulka neexistuje! Je důležité to pochopit, abyste nebyli zklamaní, když se výsledek nedostaví okamžitě.
Budou vylepšení! Krok za krokem se váš život pozitivně změní!
Změna je proces, nalaďte se na něj!
Doporučuje:
Magické Myšlení, Placebo Efekt A Psychosomatika
Začínám psát cyklus poznámek o soukromé psychosomatice, nemohu než zmínit tzv. „fenomén populární psychosomatiky“nebo jednoduše řečeno - „proč se v psychoterapii psychosomatických patologií často stává, že jednomu člověku pomůže stůl na internetu a afirmace, zatímco jiný na sobě musí„ neúnavně “pracovat“a "
Efekt Spřízněné Duše Nebo Rovnocennost Sobě Samému
„… Jak těžké to vypadá, když to tak není. A jak nás fascinují lidé, kteří to mají … “Co to znamená být sobě rovný? Tady mi řekni, jsem. Nejsem sobě rovný? Tady není všechno tak jednoduché. Člověk má o sobě obraz - toto je jeho dar a toto je jeho prokletí.
„Plateau Efekt“nebo Když Psychoterapie „už“nefunguje
Dlouho jste se rozhodli vstoupit do psychoterapie, studovat nejvhodnější typy a směry, pečlivě si vybrat zkušeného a kvalifikovaného psychoterapeuta? Proběhla dlouho očekávaná schůzka, vše proběhlo v pořádku a první schůzky dokonce přinesly pocit uspokojení, efektivity, vyhlídek a správnosti provedené volby?
Kouzelné Pilulky Budoucnosti Nebo Když Psychologie Končí
Nevím, jak vy, ale lidé za mnou neustále chodí pro kouzelné pilulky. Někdy v prostém textu, někdy ve formě fantasy úvah a někdy ve formě abstraktních očekávání. A tak jsem dostal nápad sepsat tato očekávání. Moderní farmakologie navíc nestojí na místě a přibližuje se potřebám moderních lidí.
"Kouzelné" Pilulky. Z Deníku Psychologa
Svou cestu jsem zahájil s přáním vyrovnat se sám se sebou a žít šťastněji z toho, že jsem po škole nastoupil na psychologickou fakultu. Zoufale jsem chtěl porozumět sám sobě, jako každý, kdo tam jde. Myslím, že pro nikoho není tajemstvím, že tam zpravidla chodí řešit své problémy.
