Agresivní, Vyčnívající

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Pema Chodron, učitel meditace a můj duchovní průvodce, se mnou kdysi sdílel známý příběh se zcela nečekaným koncem.

V sedmdesátých letech byla pořízena slavná fotografie ozbrojené Národní gardy, která se postavila do protiválečného protestu. Přišla k nim mladá žena a položila květiny do hlavně jedné z pušek. Tato fotka byla ve všech novinách. Pema kdysi četl článek, ve kterém voják, který držel pušku a později se stal protiválečným aktivistou, proklouzl, že nikdy neviděl nikoho tak agresivního jako ta mladá žena s květinami, široce se na každého široce usmívala a pořádně šplouchla.

Většina chlapů v Národní gardě přemýšlela, jak se dostali na tuto stranu barikád. A pak se objevilo toto dítě květin. Nedívala se mu do očí. Neviděla v něm člověka. Všechno to bylo oblékání oken, a proto bolestivé.

Po vyslechnutí tohoto příběhu jsem se zavázal věnovat pozornost svému příkladnému chování. Býval jsem domýšlivý. Ve třídě ve škole jsem rád vstával a říkal drsné a neslušné věci se souhlasem rebela. Zdálo se mi, že to ve třídě vyvolává nevídanou rezonanci a dodává mi respekt.

Nedávný případ, kdy se agresivní samovyčnívající projevil v celé své kráse, mě předběhl v parku. Ráno jedu na kole do parku a podařilo se mi najít pár přátel mezi místními milovníky psů. Jeden z nich - charismatický důchodce jménem Nikolaj - se mnou sdílel, že bojoval v Laosu. Nikolaj dodal, že v armádě strávil velkou část svého života a v době odchodu do důchodu měl hodnost plukovníka. Když jsem slyšel, že je plukovníkem, okamžitě jsem zvedl pravou ruku k pomyslnému hledí a pozdravil ho, hrdý na to, jak jsem vtipný a odvážný. Když náš rozhovor skončil, cítil jsem, že navzdory pozitivním emocím z hlubokého duchovního spojení s cizincem jsem se cítil hluboce depresivní. Vycvičená psychika okamžitě sdělila důvod: celé toto záměrné, demonstrativní gesto.

Tento předváděcí výkon, pokrytý zájmem o jinou osobu a smyslem pro humor, ve skutečnosti obsahoval hlubokou touhu trumfnout originalitu, získat respekt a ukázat jejich důležitost. Obecně to byl stejný vnitřní důvod jako za mých školních let - až dnes moje osobnost získala vrstvy duchovnosti, povědomí a schopnosti proniknout hluboko do lidských motivací.

Agresivní vyčnívající je mechanismus psychické manipulace, který brání našemu zranitelnému a něžnému srdci v šípu, který je nepřítel schopen uvolnit. Spěchem do střílny zabráníme náhlému zásahu: když čekám na šíp, jak mě může překvapit? Když žijeme ve stavu očekávání úderu, můžeme relaxovat; a pokud je šíp ještě vystřelen, můžeme se vždy odvolávat na to, že vše dopadlo přesně tak, jak jsme si mysleli. Na pozadí neustálé úzkosti, která doprovází každý krok moderního člověka, taková taktika přináší pohodlí.

Pokud jste se přistihli při extrakci sebe sama, je moudré věnovat pozornost tomu, co stojí za potřebou vyjádřit se tak. Samo vytlačování může mít jakoukoli podobu: pravděpodobně jste si všimli - a možná jste to udělali sami - jako během kancelářské párty ve středu skupinové mužské fotografie se objeví aktivní a energická žena, která způsobí podobnou akci potlačený smích od ostatních žen a nejistý pokus sedět v póze dona Juana ze strany mužů.

Zeptejte se sami sebe: Proč se rozhodnu uchýlit se k vytlačování? Co když se toho drobného chování vzdám a v tuto chvíli ho nepoužiji?

Mezi běžnými důvody určitě najdete touhu být přijat, získat výhodu nad ostatními lidmi a tím hlavním je dosvědčit svoji existenci. Strach z nerozpoznání, setrvání v zadních řadách a celý život na lavičce obyčejných lidí je dalším výběrem důvodů, proč se uchýlit k agresivnímu sebe-vytlačování na pozadí ostatních lidí.

Neuróza způsobená sebou samým není důvodem ke sklouznutí do pocitů viny a zahájení kampaně za bičování sebe sama. Naopak: je to příležitost k soucitnému zacházení a zjištění, že uvnitř vás pláče malé dítě, které všichni ignorují a o jehož realitě se nikdo dospělý nechce podělit. Zde bude vhodné se uživit. Dejte svému dítěti hlas. Mluv s ním. Zeptejte se ho: čeho se bojí? Co se stane, když se najednou stane neviditelným? Co pro něj znamená utajení?

Upřímné zodpovězení výše uvedených otázek zajistí pokrok směrem k dospívání. Práce s terapeutem, který je schopen skutečného - ne formálního - lidského soucitu, může proces stonásobně urychlit.