Rubová Stránka Seberozvoje

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Téma seberozvoje je nyní velmi módní. A s rozvojem informačního byznysu jsou ti, kteří chtějí pomáhat při hledání smyslu života, získávání osobního štěstí, hubnutí, výchově dětí a dalších oblastí, jen desítkou. A všechno by bylo v pořádku, vývoj je dobrá věc, ale tento hlavní proud vytváří ve společnosti určité stereotypy, které si lidé bez váhání na sobě jako standard vyzkouší. A pak trpí a ohlodávají se, protože neodpovídají tomuto vnucenému obrazu.

Přišel za mnou klient, který si stěžoval na neustálou únavu.

Manžel, dvě malé děti, za vedoucí pozicí.

- Vidíš, cítím se neschopný čehokoli.

- Čeho přesně nejste schopni? Krmit děti a manžela? Udržovat dům čistý? Zabavit ty malé něčím zajímavým?

-Ne, celý můj život je v zásadě upravený, mluvím o kreativní seberealizaci.

- V čem byste chtěli být realizováni?

- Faktem je, že nevím! Ze všech stran slyším výzvy k vytváření plánů a dosahování cílů, k práci na sobě, k nalezení svého povolání, k otevření vlastního podnikání. A zdá se, že se rozsvítím, a dokonce mi přijdou i podnikatelské nápady, ale co se týče implementace, padá na mě taková únava a tíha, že tento projekt odkládám na „někdy později“, což, jak chápete, nikdy nepřijde.

- Řekněte mi, ale od koho tyto hovory slyšíte? Blízcí? Manžel? Přítelkyně?

- Ne, je to na internetu. Pokud jsem si přečetl článek o tom, jak si máma a její děti otevřely vlastní podnikání, naštvala jsem se a na několik dní jsem se vyhnula z cesty. Poté dostanu poštou pozvánku na další maraton a jsou zde příklady toho, jak se jeho účastníci ocitli a jejich život se dramaticky změnil.

- A jaký máte pocit z těchto lidí a jejich úspěchu?

- Cítím závist.

- A co přesně závidíš?

- Závidím tomu, že se věnují zajímavému podnikání, že lidem prospívají, dostává se jim uznání. Obecně v zásadě strhli z pohovky zadek a „dělali velké věci“.

- Řekněte mi, rádi zůstáváte doma s dětmi?

- Ano, mám rád, když přemýšlím o práci, chápu, že se tam nechci vrátit. A obecně nechci pracovat tak, jak jsem pracoval před vyhláškou. Pro mě, mého manžela, jsou teď mé děti prioritou, nechci trávit čas a energii prací pro někoho, místo toho, abych ji investoval do své rodiny. V ideálním případě, když děti vyrostou, bych chtěl nějakou nepříliš stresující práci, ne celý den nebo týden, aby moje rodina byla stále mou nejvyšší prioritou.

- Jaký je teď váš životní styl? Máte hodně osobního času?

- Ach, jaký osobní čas! Děti se probouzejí brzy, nemůžete s nimi dělat to své, takže prostě dělejte něco kolem domu nebo něco vařte. Večer ukládáme děti do postele a manžel potřebuje věnovat čas, a tam je čas jít spát, abychom měli čas spát, než se děti probudí. Někdy mám čas přečíst si knihu, cvičit ráno, ale ne každý den, potkat se se svými přítelkyněmi na chatu - to jsou schůzky našich matek, a přečíst si něco na internetu.

- To znamená, že říkáte, že jste rádi doma s dětmi, a chtěli byste v tom pokračovat. Nehledě na to, že na osobní dlouhodobější záležitosti nemáte osobní čas. Zároveň se cítíte unavení a navíc nejste ničeho schopni. Navzdory skutečnosti, že v hlavní oblasti pro vás - rodinu, je v tuto chvíli s vámi vše v pořádku.

-Vypadá to takto. Zdá se, že v rodině je vše v pořádku, ale já se necítím úspěšný, jen starat se o děti a domov. A nechápu, kde se ta únava bere, když neudělám nic zvláštního.

- Příčinou vaší únavy je, že neustále bojujete sami se sebou, protože jste ve vnitřním konfliktu. A na tento boj se vynakládá veškerá vaše síla.

A konflikt je tento:

Jako vzor si berete příklady z internetu, se kterými se setkáváte v různých zdrojích a jejichž hlavním účelem je povzbudit ty, kteří je čtou, aby absolvovali další kurz, maraton, trénink atd. Marketing čisté vody.

Vaše tělo vám dává signály ve chvíli, kdy na vás, jak říkáte, padá váha, že buď samotný cíl není relevantní, nebo není dostatek prostředků, například času, k jeho dosažení.

Pouze vy berete tento náznak jako svou vlastní lenost, strach a nedostatek schopností a spustíte program sebehodnocení. Ukazuje se, že je to začarovaný kruh. Není dostatek zdrojů k dosažení - odsouzení sebe sama a plýtvání energií - stále nejsou zdroje a odpor jde také k jinému cíli, což zase začíná odsouzení sebe sama.

Jinými slovy, cíle, které jsou vám kladeny, berete jako vodítko, aniž byste brali v úvahu své vlastní potřeby a schopnosti. A pak si nadáváte, že tyto cíle nesplňujete. Jak tedy postupovat přesně naopak.

- Ano, vypadá to tak. A co dělat v této situaci?

- Předně musíte odstranit zdroj tužeb, který se objevuje venku, díky reklamě, a ne vašim vlastním potřebám. Zrušte odběr všech e -mailů, přestaňte číst blogy, ve kterých vám závidí, a mluvte o tom, jak snadné je provozovat tři firmy se třemi malými dětmi. Nemusíte hledat inspiraci venku, protože ta inspirace žije ve vás. Pokud se přestanete krmit nekonečnými příběhy o úspěchu jiných lidí, uslyšíte hlas vlastní vnitřní inspirace.

- To znamená, že se v podstatě potřebuji izolovat od toku informací a pokusit se naslouchat sám sobě? Upřímně, přiznám se, není pro mě snadné si ani představit, jak to udělat, ale zkusím to.

Je tu ještě něco, o čem jsme neměli čas s klientem mluvit. Důvodem reakce na různé obchodní projekty může být touha odvrátit pozornost od každodenních, opakujících se, obecně, záležitostí. Není zábavné snít o svém projektu? Realizace těchto myšlenek však bude vyžadovat prostředky, které mladá matka jednoduše nemá. Takže si možná jen rádi vymýšlíte tyto plány, aniž byste se je pokoušeli realizovat? Kdo ví, čím to všechno může být, když děti vyrostou a bude více volného času?