Co Je Mateřské Trauma. Manifestace. Kde Začít Léčit

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Co je to mateřské zranění?

Mateřské trauma – je to především duševní bolest, nepohodlí způsobené nedostatkem mateřské lásky nebo hrubým zásahem matky do životního prostoru dítěte. V důsledku toho existuje soubor nefunkčních obranných mechanismů proti této bolesti.

Hlavní problém mateřského traumatu u žen a mužů souvisí buď s pocity opuštění, osamělosti, nebo potlačeným podrážděním a hněvem. Oba státy budou provázet pocity viny a studu.

Pocit opuštění, osamělosti je důsledkem zanedbávání matky dítětem, které může být spojeno s životními okolnostmi v rodině, zdravotními podmínkami, nechtěným těhotenstvím, osobnostními nedostatky samotné matky atd. Projevuje se v dospělosti strachem ze samoty, depresí, naléhavou potřebou péče.

S přehnaně ochrannou matkou nejsou uspokojovány ani potřeby dítěte, protože taková matka se více zaměřuje na to, jak dělat „správně“, a ne na to, co dítě nyní skutečně potřebuje. Abyste pochopili, co dítě nyní potřebuje, musíte více poslouchat a studovat jeho reakce, jeho pláč a oživení při pohledu na jeho matku. Při příliš velkém zásahu bude dítě podrážděné, náročné a náladové. V dospělosti bude hledat lidi kolem sebe, kteří dokážou „hádat“, co potřebuje, a udělají to za něj. Problém ale je, že nespokojenost a frustrace budou jen narůstat. Takovému člověku nebude všechno stačit, všechno tak nebude. Svět se bude cítit nepřátelský a ohrožující, před čím se musíte vždy bránit.

V obou případech nastanou potíže při socializaci a budování vztahů s opačným pohlavím.

I přes zjevný opak mateřské orientace na dítě, projev traumatu, bude bolest u obou dětí podobná, až vyrostou.

Bude přítomen:

· Srovnání: Necítím se dost dobře.

Hanba: neustálý pocit na pozadí, že s vámi není něco v pořádku.

Relaxace: pocit, že musíte zůstat malí, abyste byli milovaní.

· Neustálý pocit viny, že chcete víc, než máte nyní.

Tato bolest se také projeví podobným způsobem:

· Nebuďte sami sebou, protože nechcete být hrozbou pro ostatní.

· Vysoká tolerance vůči špatnému zacházení ostatními.

· Staňte se super pečující o ostatní.

· Pocity konkurence.

· Self-sabotáž.

· Buďte přehnaně tvrdí a dominantní.

· Podmínky, jako jsou poruchy příjmu potravy, deprese a závislost.

Ve skutečnosti je mateřské trauma komplexní. Komplex sestávající z omezujících přesvědčení (jakákoli jednoznačná prohlášení, jako například: „abys byl šťastný, je lepší být milován, než jsi ty“, „potřebuješ si vzít bohatého muže“, nikdo nepotřebuje (y) kromě mámy “atd.; negativní sebepojetí („ nejsem dost dobrý (é) “,„ nezasloužím si “,„ jsem špinavý “,„ jsem zbabělec “atd.) a nefunkční vzorce, tj. vzorce chování, které vede ke konfliktům nebo nespokojenosti se sebou samým, partnerem, životem.

Může se zdát nebezpečné, aby žena dosáhla svého plného potenciálu, protože by to mohlo znamenat riziko, že ji matka v té či oné formě odmítne.

Co brání ženám a mužům v realizaci vlastního života?

Stereotypy ve společnosti a rodinné historii:

· „Podívej, co pro tebe tvoje matka udělala!“(od ostatních lidí).

· „Moje matka pro mě hodně obětovala. Byl bych tak sobecký, kdybych udělal to, co ona nemohla. Nechci, aby se cítila špatně. “

· „Bez ohledu na to dlužím věrnost své matce. Pokud ji naštvu, bude si myslet, že si jí nevážím.

Začátek uzdravování je přijetí skutečnosti, že obětováním vlastního života nemůžeme udělat šťastné naše matky.

1. Rozpoznat dvojité zprávy o matkách a mateřství

· Pokud je pro mě těžké být matkou, pak: můžete za to (to).

· Měli byste se stydět, pokud nejste nadlidští.

· Mateřství je naprosté štěstí a radost, pokud nemůžete vždy milovat své dítě a užívat si mateřství, pak s vámi není něco v pořádku.

Očekává se, že jako žena budete úspěšná všude - v mateřství, v kariéře, vždy budete sexy a přitažlivá pro muže atd.

2. Rozpoznat roli oběti a vliv vzteku

Ve společnosti existuje stereotyp: Být matkou v naší společnosti znamená být perfektní ve vztahu k nekonečné lásce a trpělivosti k dítěti. Pocity podráždění, hněvu jsou pro ženu nepřijatelné.

Žena ale v mateřství zažívá vztek a vztek. Ale i když se tyto pocity projevují ve vztahu s dítětem, nejsou na něj namířeny. Jsou zaměřeny na nelidské požadavky patriarchální společnosti, kde mateřství stoupá do nebe slovy, ale v reálném životě žena zůstává sama s dítětem, únavou, nespavostí a hrnce. Myslím, že většina žen, když byla na mateřské dovolené, na jejich adresu slyšela: „Co tě může unavit?“Co jsi celý den dělal? „Jaká jsi matka, když nechceš být se svým dítětem?“Atd.

Ve skutečnosti být matkou znamená hodně obětovat - váš spánek a pohodlí, kariéra, koníčky, postava a zdraví, život po narození dítěte už nikdy nebude stejný. A to způsobuje hněv, který lze na dítě promítnout.

Dítě má pocit, že je nevědomky viníkem utrpení své matky a za každou cenu se snaží odčinit jeho vinu, jen aby pomohl matce, aby byla šťastná.

Do budoucna takové přesvědčení dítěte, že obětováním své životní svobody volby pomůže matce, převede se do navyklých strategií interakce s ostatními. Tito lidé mohou buď úplně opustit svůj vlastní život, zůstat ve službě matce, nebo podobný vzorec oběti přenést do vztahu ve dvojici.

V naší společnosti neexistuje bezpečné místo, kde by si matka mohla vybít vztek.

Dcera je velmi vážným terčem mateřského hněvu, protože dcera se kvůli mateřství ještě nemusela vzdát své identity. Malá dcera může matce připomínat její nerealizovaný potenciál. A pokud se dcera cítí dost hodná odmítnout některá patriarchální pravidla, která byla matka nucena spolknout, pak může v matce snadno vzbudit toto podzemní běsnění.

Samozřejmě, většina matek chce pro své dcery to nejlepší. Pokud se však matka nevypořádala se svou vlastní bolestí nebo nerezignovala na oběti, které přinesla, pak její podpora pro její dceru může být prošpikovaná stopami zpráv, které jemně vzbuzují stud, vinu nebo závazek. Mohou se projevit v nějaké formě kritiky nebo v nějaké formě chvály matce. Latentní zášť obvykle nemůže nést obsah prohlášení, ale energie, s níž je přenášen.

3. Přijměte smutek

Aby matka zabránila tomu, aby svůj hněv směřovala ke své dceři a přenášela mateřské trauma, musí úplně truchlit a truchlit nad vlastní ztrátou. A ujistěte se, že se nespoléhá na svou dceru jako svůj hlavní zdroj emocionální podpory.

Matky by měly truchlit toho, čeho se musely vzdát, čeho se chtěly, ale nikdy nedostaly to, co jim jejich děti nikdy nemohou dát, a nespravedlnost jejich postavení. Nicméně, jak je to nespravedlivé, dcero ne je zodpovědný za úhradu škody matce nebo za to, že se cítí povinna obětovat se stejným způsobem. To vyžaduje od matky obrovskou sílu a odhodlání. A matky v tomto procesu potřebují podporu.

Matky osvobozují své dcery, když vědomě zvládají vlastní bolest, aniž by z toho dělaly problém dcery. Matky tak osvobozují své dcery, aby si mohly plnit své sny bez viny, studu nebo pocitu povinnosti.

Když matky nevědomky přimějí své dcery cítit se zodpovědné za jejich ztráty a podělit se o jejich bolest, vytvoří se to, což posílí přesvědčení dcery, že není hodna svých snů. A to potvrzuje názor dcery, že bolest matky je jaksi její vina. To ji může z mnoha důvodů ochromit.

Dcery vyrůstající v patriarchální kultuře mají pocit, že si musí vybrat mezi příležitostí a láskou.

Většina dcer se rozhodne být milována spíše než významná, protože existuje vnitřní pocit, že plná aktualizace a sebeúcta mohou vést ke ztrátě lásky ze strany významných lidí v jejich životech, zejména jejich matek. Ženy tedy zůstávají malé a nespokojené, čímž nevědomky přenášejí traumata matky na další generaci.

Žena má nevědomé přesvědčení, že uvědomění si vlastního potenciálu poškodí vztah. Jako byste si museli vybrat buď realizaci, nebo vztah. A ženy se učí vážit si vztahů nade vše. Lpíme na drobcích našeho vztahu, zatímco naše duše mohou toužit po našem plném potenciálu.

Ale pravdou je, že náš vztah sám o sobě nemůže nikdy dostatečně nahradit duševní hlad, abychom mohli žít naplněný život.

4. Zpochybňujte moc nad sebou a stereotypy společnosti

Stereotypy ve společnosti týkající se vztahu mezi matkou a dítětem:

· Matky jsou vždy starostlivé a milující.

· Matky by nikdy neměly být na své děti naštvané nebo naštvané.

· Matka a dcera by měly být nejlepšími přáteli.

Stereotyp „Všechny matky by měly vždy milovat“ připravuje ženy o lidskost, protože matky nesmějí být plnohodnotnými lidmi s různorodým spektrem emocí a stavů.

Pravdou je, že matky jsou lidé a všechny matky mají chvíle nemilující. A je pravda, že existují matky, které většinou nemají jednoduše rády kvůli závislosti, duševní chorobě nebo jiným problémům. Dokud se nerozhodneme čelit těmto nepříjemným realitám, zůstane mateřské trauma ve stínu a bude předáváno z generace na generaci.