Psychoterapie Nevysvětluje, Objasňuje

Video: Psychoterapie Nevysvětluje, Objasňuje

Video: Psychoterapie Nevysvětluje, Objasňuje
Video: HOVORY O DUŠI: „Psychoterapie je nejcitlivější lidskou činností,“ říká profesor Vybíral 2024, Smět
Psychoterapie Nevysvětluje, Objasňuje
Psychoterapie Nevysvětluje, Objasňuje
Anonim

Rozdíl (gestalt) psychoterapie jako praxe od psychologické vědy spočívá v tom, že psychoterapie si neklade za cíl cokoli vysvětlit. Psychoterapie nevysvětluje, objasňuje. Věda se zabývá vysvětlením a (někdy) se s ním úspěšně vyrovnává, nicméně vysvětlení je užitečné pro předpovídání něčeho, co se ještě nestalo, aby se tomu zabránilo. Například fenomén poruchy připoutanosti je dobře studován - chápeme, že odloučení dítěte od matky v určitém věku vede v pozdějším životě k řadě obtíží. Ale jak vám to pomůže tady a teď, když se stalo, že jste byli toto dítě a nyní čelíte obtížím, jejichž kořeny jsou daleko v minulosti? Minulost nelze změnit. Je nepravděpodobné, že by se váš vztah s ostatními uzdravil vědomím, že jste byli v důležitém období kojenectví odděleni od své matky. Ale můžeme pracovat s tím, co teď máme. A pak nám přichází na pomoc objasnění. Co jsi? Jsem s tebou takhle. Jak se máš se mnou? Jak se máš, když to řeknu / udělám takhle? Takhle to sedí. A tak to nesedí. Zkusme se dohodnout, aby to vyhovovalo nám oběma, se všemi našimi odlišnostmi.

Vyjasnění. Ne „protože“, ale „jak?“

Psychoterapie je druh tréninku vztahů, kde klient zkoumá sám sebe a své vlastnosti, jak se má (ve skutečnosti a ne v pojetí), jaký je, jak se účastní vztahů, jak interaguje, jak organizuje svůj život, co je jeho role v obtížích, se kterými se potýká, a jak s pomocí své činnosti může tyto potíže ovlivnit (nebo nemůže). Jak je v pořádku a jak není v pořádku. A co vyhovuje jednomu člověku ve vztahu, nemusí nutně vyhovovat druhému. Minulost nelze předělat, ale člověk může poznat sám sebe v přítomnosti a spolehnout se na tuto zkušenost, znát své vlastní vlastnosti, silné stránky a dokonce i omezení - pomáhá vyjednávat a vybavovat prostor nejvhodnějším způsobem, místo aby se zapojil do sebe sama. podvod a zapojení do vědomé ztráty příběhů, plýtvání vašimi zdroji.

Je to tak jedinečná a individuální věda o jedné jediné osobě.

Doporučuje: