Proč Instinkt Sebezáchovy Nefunguje?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Měl by být dán každému při narození a doprovázet nás po celý náš život. Chránit nás a naše zdraví, chránit nás před nebezpečím a problémy. Ale je tomu nyní opravdu tak?

Teoreticky ano. Instinkt sebezáchovy (IS) je vrozený a dědí se prostřednictvím DNA a takzvané genetické paměti. To, co museli naši předkové empiricky vypracovat, získáme hned. Malé dítě od narození cítí nebezpečí a ví, jak se mu vyhnout - křičí, když má hlad, když ho bolí nebo je mu zima, a to vyžaduje pozornost a ochranu dospělého. S věkem se potýká s dalšími nebezpečími a také musí vědět, jak na ně reagovat, ale není tomu tak vždy. V dětství jsou některé děti příliš opatrné a bojí se i tam, kde nehrozí žádné nebezpečí, a některé necítí žádnou hrozbu a vystavují se riziku a čelí jeho důsledkům. Proč se toto děje?

IC MŮŽE BÝT POSÍLENO NEBO SLABÉ

Zesílené IC

Určitě jste narazili nejen na děti, ale i na dospělé, kteří mají z jakéhokoli důvodu strach, vidí nebezpečí tam, kde žádné není a neustále se obávají o svou bezpečnost. Například několikrát zkontrolovat, zda jsou dveře zavřeny všemi zámky. Existují dospělí, kteří velmi pečlivě a pečlivě sledují svou dietu, vyhýbají se všem druhům škodlivých potravin a nedovolí si ani trochu chutnat, pokud to není užitečné. Existují přehnaně opatrní a ustrašení lidé, kteří se vyhýbají jakýmkoli potenciálně nebezpečným a nepříliš situacím. A všechny spojuje skutečnost, že jejich pocit strachu ze smrti je příliš aktualizovaný. Jinými slovy, jejich IS je vylepšen.

Jaké jsou důvody?

Vědci a psychologové po celém světě tento problém aktivně zkoumají a je jisté, že existují vrozené i získané faktory, které ovlivňují fungování IS.

Může být posílena od narození, například u lidí žijících po generace na územích, kde je neustálé nebezpečí - divoká zvěř, zóny vojenské činnosti atd. Proto, aby přežili, jejich chování získává specifické rysy, které jsou neustále posilovány a vylepšovány. Výsledkem je, že se stává typickým pro většinu členů takové komunity a předává se z generace na generaci.

Pokud hovoříme o změnách IP, které nastaly po narození a během pozdějšího života, pak to může být umocněno okolnostmi, které mají riziko pro lidské zdraví a život. Tyto faktory jsou poměrně intenzivní a dlouhodobé, a proto tímto způsobem ovlivňují lidi s původně normální IP. IP zesiluje zejména během raného vývoje dětí, kdy jsou v nepříznivém prostředí a necítí se bezpečně. Platí také pro jakékoli jiné životní období, které významně ovlivnilo osobu a vedlo ke změnám v reakcích na hrozby.

Oslabený IC

Pokud jde o oslabenou IP, může být také vrozená i získaná.

Pokud má člověk takové rysy od samého začátku života, pak je to pravděpodobně způsobeno jeho dědičností a / nebo určitými genovými modifikacemi. A pro malou část populace je to evolučně nutné. Protože společnost potřebuje lidi, kteří dokážou riskovat, být rozhodní a nebojácní v mimořádných situacích. Mluvíme o takových profesích, jako je policie, hasiči, armáda, lékaři atd. A jejich důležitost spočívá ve skutečnosti, že díky svým vlastnostem mohou zachránit život mnoha lidem, kteří nemají takové schopnosti, a tím chránit komunitu před velkými ztrátami.

Pokud počet takových lidí v populaci narůstá, pak to není z hlediska evoluce odůvodněné. Protože se lidé uspokojují svou potřebu rizikového chování, vystavují se zbytečnému nebezpečí a často umírají.

Níže uvedu příklady tohoto chování.

Pokud byla IP při narození normální a později se oslabila, znamená to, že změny jsou získány v přírodě. Mohly ovlivnit různé faktory, ale nejčastěji je to výchova v rodině, tj. vliv mikrosociia. A samozřejmě bychom neměli podceňovat přínos makrosociia, konkrétně: společnosti, ve které se dítě vyvíjí. Ke snížení IP přispívají děti, jejichž rodiče jsou přehnaně ochranářští a mají obavy, aby dítě nemohly samy kontaktovat skutečný svět. Často je vzdělávají pomocí morálky - „řekl jsem, že to bylo děsivé, odstěhuj se“, „nechoď do ohně, říkám: spálíš se“, „nechoď, je to tam nebezpečné“atd.. Vyvolávají tedy veškerou opatrnost v hlavě, ale nedovolují jim testovat na vjemy, pocity a emoce. A proto je pro ně těžké cítit nebezpečí - jen o něm slyší. Jejich vrozené schopnosti jsou oslabeny, protože nejsou posíleny ani projeveny.

Pokud jde o společnost, ovlivňuje to prostřednictvím svých sociálních a kulturních charakteristik. Například když člověk vyrůstá v docela pohodlných podmínkách, má plný přístup k jídlu, dobré bydlení, kvalitní lékařskou péči a ochranu státu v podobě policie a dalších struktur, nepotřebuje přežít a dostat jídlo. Jeho obranný systém je zcela nevyužit. A znovu: dané přírodou je ztraceno.

Co se stane, když IC pracuje příliš tvrdě nebo naopak ztratí výkon?

Když se posílí IP, staneme se přehnaně opatrnými a bojácnými, připravíme se o potenciální potěšení a potěšení, protože se bojíme zkusit něco nového nebo neznámého. V situacích, které k tomu nemají opodstatnění, zažíváme mnoho úzkosti a strachu. Omezujeme nebo komplikujeme život, abychom předešli imaginárním problémům.

Když je oslabena, potýkáme se s opačnými jevy - nízkou citlivostí na nebezpečí a hrozby, stejně jako slabým pocitem strachu ze smrti. A mohou to být lidé „zachraňujících“profesí, které byly zmíněny výše, a jejich touha po riziku je evolučně oprávněná, ale bohužel ne pro ně osobně. A také druhá kategorie lidí, kteří záměrně riskují a užívají si to. Extrémní situace je natolik přitahuje, že ji překonáním získají spoustu adrenalinu a uspokojení, a proto jsou připraveni to opakovat znovu a znovu.

Uvedu následující příklady. Například adolescenti, jejichž strach je otupen, se ocitají v nebezpečných situacích, aniž by si to skutečně uvědomovali. Mohou se naučit extrémní řízení, pít alkohol ve velkém, experimentovat v sexuálních vztazích, aniž by zvážili vážné důsledky, které jsou velmi pravděpodobné. Protože jejich oslabená IP v kombinaci s aktivními pohlavními hormony ve vás necítí hrozbu naplno.

Pokud jde o dospělé, hovořil bych o všech druzích riskantní zábavy a extrémních sportů - potápění, horolezectví, bungee jumping (bungee jumping), base jumping (parašutismus ze stacionárních předmětů), slacklining (šplh na laně ve velmi vysokých nadmořských výškách), nástup na sopku) pronikající podzemní zařízení), surfování po vlacích (jízda na střechách vlaků, elektrické vlaky atd. doprava) atd. Potěšení je velké a neobvyklé a rizika nejsou vždy přiměřená.

Co dělat s vylepšeným IC?

Děti se zvýšenou IP potřebují bezpečné prostředí, láskyplné a uctivé zacházení. Je pro ně důležité neustále kontrolovat a zajišťovat sílu tohoto světa a jeho stabilitu. Je nutné dodržovat spánkový a výživový režim. Vytvořte dobré rekreační prostředí bez rušivých zvuků a zvuků. Hry pro ně by měly být zvoleny klidnější a ve kterých nedochází k náhlým nepředvídatelným a nepříjemným okamžikům. Důslednost je pro ně důležitá.

Pro mladší generaci s oslabenou IP je důležité jít příkladem, vysvětlit důležité věci a nechat je, aby si vše zkontrolovalo samo. Jen tomu musí věřit a mít trpělivost. Například když přiložíte ruku k ohni, dítě ucítí jeho teplo, potom teplo a všimne si těchto pocitů, že nevleze do ohně, protože cítí, že teplota je již vysoká. Nechte ho, ať to cítí sám, protože častěji víme víc, než cítíme. A to platí i pro jiné situace s výškou, ostrými předměty atd.

Dospělí se zvýšenou IP, která se projevuje malou úzkostí a opatrností, by měli zvýšit pocit bezpečí. Přemýšlejte o tom, na čem to závisí, a proveďte další opatření. Pokud se to týká domu, pak se postará o jeho fyzickou ochranu (okna, dveře atd.), Pokud jde o dopravu, pak najděte možnost pro klidnější typ pohybu atd. Těm, kteří jsou příliš bojácní a opatrní, lze doporučit, aby „zkusili svět pro jeho sílu“kousek po kousku. Pokud se bojíte navštívit některá přeplněná místa, obchody s drahým oblečením atd., Můžete tam vyrazit ve společnosti člověka, který se nebojí a bude schopen poskytnout podporu. Hlavní je nespěchat a dělat to postupně. Totéž platí pro další příklady spojené s nadměrnou touhou například po zdravé stravě nebo zdravém životním stylu. Abych zkusil, co chci, ale kousek po kousku a pomalu, poslouchám své vnitřní pocity, abych mi s tím opravdu dobře porozuměl nebo ne, tato moje znalost říká, že je to nebezpečné nebo pocit.

Lidé, kteří výrazně zvýšili IS, s vysokou úzkostí a strachem, jejichž chování nelze výše uvedenými metodami napravit, by měli vyhledat pomoc u psychoterapeuta. Ale pod podmínkou, že to zasahuje do samotného člověka a cítí potřebu změny.

Co dělat, abyste se udrželi s oslabenou IP?

Vyrůstající děti, a zejména mladiství, vyžadují v tomto ohledu od svých rodičů další pomoc, směřování jejich neomezené energie a sklonu riskovat mírovým směrem. Velmi se jim budou líbit sportovní oddíly, bojová umění, oddíly vojenských sportů a skautské tábory, kde předvedou své schopnosti a užijí si to. Věnujte pozornost činnostem, které vaše dítě baví, a najděte podobné, ale bezpečné alternativy.

Co říci dospělým, kteří rádi riskují a vystavují se ne vždy oprávněnému nebezpečí, je, že někdy být dětmi. Ukažte své touhy co nejčastěji a nejrozmanitěji. Možná uspokojením svých malých hříček - naučte se užívat si nejen nadbytek adrenalinu, ale stále loajálnějším způsobem pro zdraví a život. Přibližte se svým pocitům, pocitům a svému tělu. Rozpoznejte jeho znamení a reakce a hlavně důvěřujte. Koneckonců, máme genetickou paměť a můžeme ji použít. Cvičením, dýcháním a dalšími tělesnými praktikami si lépe uvědomíte sebe a své pocity.