2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Ti, kteří mají nízké sebevědomí, nejčastěji trpí odpisy. Takoví lidé jsou zpočátku nastaveni tak, aby k sobě měli negativní postoj, jen zřídka viděli něco jiného.
Vyplatí se s tím bojovat? Určitě ano! Zvýšením sebeúcty si nevšimnete, jak se váš život dramaticky změní. Změny ovlivní nejen pracovní úspěchy, ale také se výrazně zlepší osobní život. Bez ohledu na to, jak obyčejná fráze „milujte sebe a ostatní to udělá“zní, ale je 100% správná.
Existuje také druhá možnost: se sebeúctou je všechno v pořádku, milujete se, ale … Jste příliš závislí na názoru někoho jiného a teď vám to otráví život. Stačí, když někteří vaši přátelé udělají kritickou poznámku o vašem úspěchu a všechno se zhroutí. Co dělat v tomto případě? Opět sdílíme pravdu a lži, fakta a emoce. Zamyslete se nad tím, proč vám přítel řekl, že v těchto šatech vypadáte nechutně? Vždyť ještě před hodinou jste obdivovali svůj odraz v zrcadle a věděli jste, že vypadáte skvěle! Je možné, že má vaše kamarádka špatnou náladu a ona se na vás vrhá, nebo jen žárlí. Pokud jste sami cítili, že vám outfit příliš nevyhovuje, a přítel tuto teorii jednoduše potvrdil, pak je to úplně jiná věc. Proto než si vezmete kritiku někoho jiného k srdci a necháte sebe i své úspěchy znehodnotit, zjistěte, proč to ten člověk říká.
Jak jste již pochopili, hlavní a první devalvátoři jsou rodiče, učitelé, přátelé. A záleží jen na vás, jak se bude váš budoucí vztah vyvíjet. Nebo jim dovolíte znehodnotit jejich úspěchy a úspěchy a oni žijí šťastně a vy nejste příliš šťastní. Nebo jdete do upřímného dialogu, ve kterém všem vysvětlíte, že je to pro vás nepříjemné, a požádáte je, aby s tím přestali. V tomto případě je možné, že veškerá komunikace s vámi bude zastavena, ale není to tak hrozné, jak se zdá na samém začátku. Ano, přijdete o své blízké, ale jak můžete být považováni za blízké těm, kteří vám pravidelně dělají ošklivé věci?
V celém světě se věří (a já s tím naprosto souhlasím), že devalvace je násilí na člověku. Nechte je, aby vás nezničili fyzicky, ale každý už dávno ví, že psychologické trauma se může hojit mnohem déle než skutečné rány.
Jako specialista ve svém oboru se také často potýkám s odpisy. Například když za mnou lidé přicházejí o pomoc, vedeme konzultaci, klademe mnoho otázek a pracujeme s bolestivými okamžiky. Člověk si to všechno zapíše, uvidí řešení problémů a pak … „Co to bylo? Jen jsme si hodinu povídali a je to. “Znehodnotil nejen mou práci, ale i svou vlastní. A to vše proto, že za tím vším je strach! Klienti se bojí jít vpřed, přijímat nové závěry a žít v souladu s nimi, nechtějí opustit svoji komfortní zónu, snáze se dá říci, že moje práce byla odvedena špatně. Neberu to osobně, snažím se v takových případech naladit toho člověka na pozitivní výsledek, vyzývám ho, aby se nebál jednat. Je pro mě velmi důležité sdělit mu skutečnost, že byste se neměli bát neúspěchu, vždy to můžete zkusit znovu.
Než přijmete kritiku někoho jiného vůči sobě, položte si jednoduchou otázku: je to pravda, jsou mi tyto informace předávány z dobrého úmyslu? A nebojte se přestat poslouchat nebo potlačovat takové rozhovory.
Doporučuje:
Ignorovat: Kdo, Proč, Proč
Všichni lidé! Absolutně všichni se stali účastníky ignorování komunikace. Proč ignorujeme lidi? Jaký je důvod, že jsme ignorováni? Co když se stanete obětí ignorování? Pokud si myslíte, že tento článek je o tom, že se zamilujete do ignorování, pak neztrácejte čas čtením.
Amortizace
Amortizace Znehodnotit znamená zbavit někoho nebo něco hodnoty, významu a důležitosti pro sebe. Devalvací snižujeme cenu a hodnotu toho, co opravdu potřebujeme. Naše psychika se o nás vždy stará, a proto, abychom nemuseli čelit bolesti zklamání, je pro nás snazší zbavit význam předmětu požadovaného nebo nás vůbec.
Milostný Trojúhelník: Proč A Proč
Tématem milostných trojúhelníků se ve svém životě zabývám velmi dlouho. Objevil jsem spoustu zajímavých věcí. Podělím se o to, co jsem na toto téma našel v sobě. Toto není úplný a volitelný seznam důvodů pro vznik milostných trojúhelníků. Přesně to, co bylo v mém příběhu.
Proč Mám Ve Svém životě Smůlu? Proč Proč
Po mnoho let si lidé kladou otázky: Proč chci být bohatý, a celý svůj život nedělám nic jiného, než že se živím; Proč nemohu potkat důstojného životního partnera; Proč jsou všichni muži, na které jsem narazil, slaboši, poražení, sukničkáři nebo gigolové;
Co Nás Narcis Učí? Amortizace
Síla kouzla a šarmu osobností s narcistickým typem charakteru působí na lidi kolem nich jako magnet, ale kontakty s nimi jsou „toxické“- zklamání je nevyhnutelné. Typický narcis je bystrý a ambiciózní egocentrik, který nevidí nikoho a nic, je zaneprázdněn jen chválením sebe, ale zároveň okouzlujícím a neokázalým.
