2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Lidé si velmi často stěžují, že vztahy nefungují z běžných důvodů. Existují touhy, plány, ale nikdy je nevyjádří, protože … No, oni nevědí proč. Nefunguje říci nahlas, co chcete. Přitom je velmi žádoucí, aby se jejich okolí nějak hádalo. A pokud neuhodnou - byaki. Nebo jsem sám byaka, protože lidé mé potřeby neuspokojují. Poté obvykle následuje těžký povzdech a „takhle žijeme“. Nebo „No, tohle je život. Nikdy nevíte, kdo co chce. Musíme také vyhrnout rty. Proč ne? Proč neříkat, co chcete. Měli byste alespoň dát lidem vědět o vašich touhách. Teprve pak je mohou odmítnout. Většina lidí ve společnosti ale vůbec nejsou darebáci. Dokonce dost často dělají ústupky. Pokud samozřejmě vědí, co ostatní chtějí. Proč se ale lidé bojí zeptat, co chtějí, nebo vyjádřit svůj názor? Důvodů je několik:
- Strach, že si ostatní budou myslet, že jsou příliš agresivní.
- Strach z agresivity ostatních. Najednou, pokud se to lidem nelíbí, budou bít nebo nadávat, zesměšňovat nebo se mstít.
- Strach způsobit ostatním nepříjemnosti.
- Bojí se vypadat netaktně, pokud upozorňují lidi na to, že lidé dělají chyby nebo se k nim chovají nefér. Mnoho lidí například považuje za neslušné někomu dokonce říci, že jeho křestní jméno nebo příjmení není vyslovováno správně. Nebo se nejmenuje Vasya, ale Kolja.
- Obávejte se, že váš vlastní názor nebo žádost může způsobit konflikt.
- Obává se, že nemají právo v nějaké situaci vyjádřit své touhy. Například chtějí příliš mnoho.
- Lidé se obávají, že pokud požádají o něco osobního, budou považováni za sobecké, podivné a odmítnuté.
- Strach, že jakýkoli požadavek je činí zranitelnými.
Je zajímavé, že pro velmi malý okruh lidí se tyto problémy vyskytují globálně v jejich životech. Obvykle koneckonců rozhoupou nějaké omezené momenty, komunikaci s určitým okruhem lidí. Problémy se tedy mohou projevit v komunikaci s: - Cizími lidmi. - Neznámými lidmi. - Významní lidé a ti, kteří mají vysokou hodnost. - Přátelé. - Příbuzní a přátelé. Někdo je připraven snadno zahodit všechny vstupy a výstupy cizinci a oni se bojí říct svým přátelům, co chtějí. Stává se, že při návštěvě vzdálených známých se člověk bojí požádat o další čaj nebo dát další sušenku, požádat o zavření okna atd. A někteří mohou požadovat od svých blízkých vše, co je vhodné, ale nikdy si nedovolí otevřít ústa před jakoukoli jinou kategorií osob. Situace jsou také různé. Někteří lidé se bojí promluvit, pokud mají okolí své vlastní problémy (nebo o tom přemýšlejí) nebo pokud jsou lidé šťastní. Část z nich si myslí, že nemůžete říct, co chcete, pokud lidé jedí nebo relaxují. K čemu to vede? Lidé obvykle nejsou se svým životem spokojeni. Vyhýbají se tomu, aby svému partnerovi řekli, co chtějí, protože partner bude naštvaný, rozrušený, naštvaný atd. A obecně platí, že „moudré ženy mlčí“a moudří muži manželku neprovokují, aby je začala otravovat. A co je podle mě obzvláště hrozné, je, když takový „pacient“prorazí o mnoho let později. Takže 25-30 let. A zahodí veškerou nelibost, která se hromadí už čtvrt století. Říká: „… víš, celý život jsem trpěl / trpěl. Měl jsem tolik tužeb a ty … necitlivý surovec. Celé ty roky jsem byl / byl nešťastný. A ty jsi mě mučil. A partner je ve ztrátě. Myslel si, že v rodině je všechno v pořádku. Všichni jsou šťastní, vztah je skvělý. A pak se ukáže, že je tyran a tolik let způsoboval utrpení druhému. Ve skutečnosti je tady ten, kdo vydržel a chtěl být dobrý, celé ty roky žil ve lži. Manželství svým mlčením nezachránil, ale partnerce lhal, že je šťastný a všechno je s ním v pořádku. Ochránil se zklamáním, bál se, že bude odmítnut. A velmi často to bylo úplně zbytečné. Všechna tato léta utrpení mohla být vyřešena pouze tím, že se necháte mluvit. Ano, druhá polovina může reagovat negativně. To je ale důvod buď na vztahu zapracovat. Nebo pokud partner vůbec nedělá ústupky a nerespektuje, přestaňte trpět a udělejte nějaký krok. Udělej se lepším. Lidé, kteří mlčí, hrají především proti sobě, protože si nikdy nedají šanci jednat ve svých vlastních zájmech. Připravují se o možnost navázat vztahy s ostatními. A víte, vyjádřit své pocity není vůbec hit. Vše lze vyjádřit neutrálně a bez obviňujících tónů. Ano, v některých situacích může dojít ke konfrontaci s protivníkem, ale ne všechny touhy vnímají ostatní s nadšením. Na nesouhlasných názorech není nic špatného. Přinejmenším je to způsob, jak zjistit, co si člověk o konkrétním problému myslí. A to nejdůležitější. Ze svého života odstraníte zbytečný a dosti vážný stres.
Doporučuje:
Řekni Mi, Jak Ses Narodil, A Já Ti řeknu, Jak Budeš žít
HOLOGRAM ŽIVOTA „Chtěl bych, aby můj otec nebo matka, nebo dokonce oba společně - koneckonců tato odpovědnost spočívala stejně na obou z nich -, aby přemýšleli o tom, co dělají, když mě počali. Pokud si to správně mysleli, jak moc to závisí na tom, co tehdy dělali - a že zde nejde jen o produkci inteligentního tvora, ale o to, s největší pravděpodobností, o jeho šťastnou postavu a temperament, možná o jeho talent a samotná mentalita jeho - a dokonce, kdo ví, osud celé je
Řekni Mi, Kdo Se Ti Líbí, A Já Ti řeknu, Kdo Jsi
„Jaký druh lidí máme rádi“je zdánlivě banální otázka. Ale ne. Pokud k tomu přistupujete promyšleně, můžete si uvědomit, že odpověď na tuto otázku do velké míry určuje nás i náš život. Pochopení odpovědi na takovou otázku tedy určuje: - rodinné vztahy (lidé se koneckonců snaží hledat partnera pro vztah právě z kandidátů, které mají rádi) - pracovněprávní vztahy (samotný proces zaměstnání začíná tím, že chceme, abychom se uchazeči líbili) - politika (kandidát díky úsilí
Řekni Mi, Kdo Je Tvůj Přítel
Jednou mi můj přítel dal fotorámeček, který zní: „Přátelé jsou rodina, kterou si sami vytváříme.“S přáteli nám je dobře, protože jsme si podobní v zájmech, pohledu na svět, hodnotách. Je nepravděpodobné, že bychom si vybrali osobu, která překračuje naše hranice nebo je vůči našim zkušenostem necitlivá.
„Řekni Slovo O Chudém Husarovi“nebo Slovo Na Obranu Konkurence
Možná je to jen můj subjektivní názor, ale často jsem se začal potýkat s tím, že ani v psychologické komunitě nemají rádi konkurenci, nebo alespoň nesouhlasí. Nejčastěji se odsuzuje „soutěžíte“nebo „ona je velmi soutěživá“. „Jen s tebou soutěží“jako možnost útěchy.
ODVAHA A POTĚŠENÍ ŽIVOTA (moje čtení Knihy V. Frankla „Řekni Ano životu!“
Mnozí z nás, ano, slyšeli něco o vynikajícím psychoterapeutovi, zakladateli logoterapie (terapie pro hledání smyslu) Viktorovi Franklovi, muži, který na osobním příkladu dokázal o existenci „vnitřní svobody“vlastní každému člověku . Svoboda, kterou jí nikdo nemůže vzít ani uškrtit, protože člověk je tvor, který se neustále rozhoduje, včetně toho, zda se podřídit okolnostem, stát se obětí náhody nebo zachovat „tvrdohlavost ducha“, když našel svůj vlastní smysl života.