Jak Zapomenout Na Milovanou Osobu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Pokyny krok za krokem

Jejím cílem není ani tak dosáhnout „zapomnění“dokončených vztahů, ale objasnit mechaniku procesu vzniku vztahů a následné bolesti odloučení. Pochopit, proč se to vůbec nedaří - je snadné se rozejít. Jakmile porozumíme mechanice toho, jak jsme se „zapojili“a „zapojili“, pochopíme, jak tento proces zvrátit.

Vztahový orgán

Když dva začnou žít spolu a žít do sebe, začne se mezi nimi tvořit energetický třetí prostor, který před jejich spojením neexistoval - to je „tělo vztahů“. Vztahový orgán, poté, co se zformuje, začne existovat sám, i když je velmi závislý na činech a myšlenkách „rodičů“, kteří jej vytvořili.

Představte si to - Egregore. Ano, toto je egregor tvořený dvěma. Keř, který jste zasadili a rostli, zaléval svými myšlenkami a činy. Tento „keř“jsme zasadili sami, „a jsme zodpovědní za to, co jsme zrodili …“a nyní od vás sám vyžaduje pozornost a už chce žít sám. Egregor vztahů chce žít. Tak to je vztahové tělo.

Když jste se rozešli, egregor „partnerského těla“v tuto chvíli nepřestává existovat. Víme, že ten, kdo opustí a ukončí vztah, nese třetinu bolesti z rozchodu a ten, kdo zůstane pozadu, si vezme dvě třetiny.

Ten, kdo zbyl, je obětí okolností a ten, kdo odešel, je iniciátorem přestávky. Iniciátoři, vedoucí, autoři jsou připravenější převzít odpovědnost za své pocity (odpovědnost za své pocity vůči sobě).

Nemyslete si, že je to nebolí. Existuje bolest. Ale bolest z těžkosti a „upírství“ vztahová těla mají víc, než je jejich dokončení. Proto jsou iniciátory a ze dvou zlých zvolili to menší - přerušit vztah. Ten, kdo zůstal, to přirozeně nechce vidět. Jeho vlastní bolest zastiňuje jeho oči před bolestí ostatních.

Co dělat?

Přestaňte zalévat keř. Přestaňte se živit svými myšlenkami vztahové tělo, a to se časem, bez dobití, jak bylo nakresleno, roztaví v energetickém prostoru.

Jak to můžete udělat, když nefunguje rada „nemyslet na bílou opici“a „dostat to všechno z hlavy“? - ptáte se.

Vzpomeňte si na růžového slona nebo strakatou kočku! -Odpovím vám

To znamená, že tajemství je včas si uvědomit „ach, začínám o tom znovu přemýšlet …“a odvrátit pozornost na něco jiného fascinujícího. Změnit téma.

Abyste si pomohli, můžete napsat seznam, jak si mohu pomoci rychle přestat „zalévat keř“:

- zavolat příteli …

- přejděte na sociální sítě …

- přečíst článek …

To znamená, že je vhodné dělat jakékoli podnikání, které ode mě vyžaduje maximální pozornost (mytí nádobí není vhodné).

Bojujte s ohněm ohněm

„Nové vztahy - zabijte staré“, tato moudrost je stará jako svět. Samozřejmě je nepravděpodobné, že se dostanete ze seriózního vztahu do stejně vážného a hlubokého, ale nejde zde o vztahy, ale o dojmy.

Potřebujete nové zážitky, jejichž síla může nahradit jas předchozích vzpomínek. Nové vztahy, nové kontakty a prostě nová komunikace - vyberte si sami, co vám vyhovuje. Nikdo vás nezavolá ke smilstvu, ale ani vám to nikdo nezakazuje. Pamatujte si to.

Je dobré porozumět a pamatovat si, nicméně jas nikdy není hluboký. Ale teď je pro vás jas emocí léčivý, vytáhne vás z hlubin, vytáhne vás z bolesti na povrch. Tam, kde jste schopni se obejmout, znovu se sestavit z rozbitých fragmentů do jednoho kusu a pochopit, kdo jste a kam se chcete posunout dál.

Co dělat?

Chatujte s novými a dobře zapomenutými starými přáteli. Možná jít do nového vztahu z pozice „nikdo nikomu nic nedluží“. Předem si uvědomil, že v první řadě je to pro náladu - o „tady a teď“. Takový uzdravující tah a „nic vážného“- tento vzorec se může chránit před vašimi vlastními očekáváními a zklamáním.

Tento přístup je interakcí postrádající sobecký konzumerismus s cílem diagnostikovat sebe a svět. Toto je zpravodajství o tom, „jak lidé nyní komunikují a jak mě vidí?“

Koneckonců jste se během ponoření do předchozího vztahu velmi dlouho vnímali očima předchozího partnera. A tohle, vidíte, je jednostranné. Je čas se znovu shromáždit, aktualizovat informace o sobě prostřednictvím reflexe sebe sama v jiných nových lidech.

Noví lidé jsou v první řadě svěžím vnímáním sebe sama. Za druhé je to nová energie, která je také důležitá. Koneckonců, vaše vztahové tělo již „neohřívá“.

Prozkoumejte své dary a svou zášť

Udělejte si čas na uzavření tohoto odstavce větou „ach, uvědomil jsem si, dal mi lekce bolesti a zkoušek. Partner - wow, báječný - jsem!"

Tento pohled nestačí. Jedná se o negativní perspektivu, kdy se stavíte do dobrého světla a váš partner do špatného světla. Hrajete velkorysost. Ne, nefunguje to, protože je to sebeklam.

Sebeklam je vždy nákladný. Platíte tím, že vztah nemůžete opustit v hlavě, čas života se krátí, ztrácíte ho. To je velmi drahá cena.

Zde musíte prozkoumat hloubku své zášti. Najděte a uvidíte, na čem je tato zášť založena. Tedy najít svůj „nedostatek“.

Například: Napsal jsem jí milostné dopisy, ale nedala mi to - z její strany bylo málo emocí.

Dal jsem mu „všechno ze mě“, ale on ochotně vzal a „nic nedal“.

Obecně platí, že jakékoli „tolik jsem toho udělal“není vyváženo vzájemností. "Jsem pro něj takový, ale on takový není" očekávání, je to půda pro vás zklamání.

Po nalezení tohoto bodu konkrétního očekávání, ve kterém rostla vaše zášť, přehodnoťte to a uvidíte, že skutečný člověk má s vašimi očekáváními jen málo společného. Přišel jsi na to - očekávání.

A i kdyby s vámi hrál a nevyvrátil okamžitě vaše tvrzení, stále není totožný s vašimi očekáváními. Neviděl vám do hlavy (za neprůsvitnou lebku) v detailech a detailech, váš projekt „jasný obraz mého partnera“, a proto nevydržel, neospravedlňoval. Koneckonců, má svůj vlastní plán života.

- Nečekali? Opravdu? Tady je drzý muž, neocenil své štěstí být s tebou. Ano, nemohl to ocenit, to se také stává. Někteří jsou chytří „zpětně“.

To znamená, že a není na něm co urazit, ale musíš se urazit sám. Musíte se urazit sami, kdo / kdo přišel s tímto „jasným obrazem“a „vaší nebeskou budoucností“.

A protože se na sebe můžete urazit (to je vždycky, prosím), pak si můžete odpustit i vy, hloupý.

Ukazuje se tedy, že nepotřebujete odpustit nikomu kromě sebe. Odpustit hloupému bláznovi, pro naivní očekávání, tvrzení, to je možné a ne tak těžké. Chcete -li to provést, musíte „odstranit korunu“svého vševědoucího, prozíravého a všemocného ega a ukázat svou bytostnou, skutečnou - soucit. Vcítit se do sebe jako malé milované dítě. Ano, nemohu vždy vědět všechno, dobře, dobře, a to se také stává. A to jsem také já.

Je těžké odpustit druhému. Protože odpustit druhému je obecně nemožné

Odpustit druhému je chyba. Odpustit můžeš jen sobě. Je důležité zjistit, pro co: pro hloupost, pro extravaganci, pro otevřenost, pro velkorysost, pro slabost, pro bezmoc atd.

A přijměte, že jsem to také já. Ano, náhodou jsem takový. To je spravedlivé, a proto od tohoto bodu můžete pokračovat. Vyvodit závěry, začít nový, žít.

Když jste přestali komukoli venku odpouštět, vy znovu obrátil tváří v tvář budoucnosti … Jinak „nebyl život“. Protože ve snaze odpustit druhému jste se otočili zády k životu. A život vám na oplátku odpověděl. A bylo to spravedlivé, krásné a symetrické.

Miluj dál

Tento bod může na první pohled odporovat prvnímu, ale není. Jednoduše jsme po vytvoření kruhu vstoupili do dalšího obratu spirály na novou úroveň porozumění a lásky k životu.

Zde začíná být relevantní, že nikdy nepřestaneme milovat své blízké, jen náš vztah někdy přestane být pro jednoho z nich užitečný. Proto se rozcházíme.

Zde v „suchém zbytku“zůstává lehké teplo."Ano, tato osoba byla v mém životě a navždy zůstane stránkou mého životopisu - díky němu a dobrým spolucestovatelům".

Tady jsme ve skutečnosti vyrostli. Když jsme přijali vše, co bylo a je již připraveno znovu změnit „nenávist k lásce“. Nyní milujeme sami sebe ve vztazích, své vysoké impulzy a nízké impulzy, svou čistotu myšlenek a svůj sobecký zájem. Nebílit se, ale ani očerňovat sebe. Zde jsme připraveni vidět celé spektrum. Ano, tato zkušenost mě udělala, rozvinula.

Díky němu se lépe slyším. Protože konstruktivně odpouštějící, jak se ukázalo, je sám člověk, který je schopen dávat lásku druhému, je jedním ze znaků dospělých vlastností schopnost dávat.

Nyní ve vzpomínkách není žádná bolest, „nepřipíná“se na jeho volání a přibližování se ve vesmíru - pusťte to. Pojďme tak daleko, jak jsme minuli tři předchozí body.

Někteří (ne mnozí) intuitivně jdou touto cestou, cestou uvědomování si smyslu vztahů. A oni to pochopí, ne tolik proč, jak moc, proč to všechno bylo a jak mě to po celý život rozšířilo a obohatilo.

Dlouhá smyčka zapnuta „Proč?“, „Proč to všechno bylo takhle?“ - není užitečné. "Proč" -obrací nás to čelit minulosti. ALE "proč" to bylo - staví nás tváří v tvář budoucnosti. Kde chceš žít? A je to!

Co dělat

Poděkovat.

Za co poděkovat?

Děkuji, alespoň za to, že na vás ten člověk strávil nějaký čas svého života.

Ztráta času na někoho jiného je neocenitelný dar. Nemůže být srovnáván s žádným soukromým objasněním toho, co byste vy / on konkrétně chtěli od vztahu. Je užitečné si to jednou uvědomit.

Važte si toho druhého, ano, budete oceněni.