Jak Zapomenout Na Milenku

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Pozor: pro psychologa je vztah s milenkou takový intimní vztah mezi ženatým mužem a neprovdanou / vdanou ženou, kde nedochází k narození společného dítěte. Tam, kde jsou dlouhodobé stabilní schůzky společným dítětem, už nejde o milenku, ale o vytvoření „paralelní rodiny“, i když není registrovaná a není oficiální, kde se milenka stává prakticky manželkou. Navíc je velmi často mnoho lidí v okolí mylně přesvědčeno, že manželka je jen milenka, a o skutečné manželce ani nevědí. V tomto případě „zapomenout na milenku“není možné, protože existuje společné dítě, které za nic nemůže a o které by se mělo starat, vzdělávat ho, financovat atd. Zde již hovoříme o ukončení vztahů podél linie „muž-žena“, ale udržování stabilního kontaktu podél linie „matka-otec-dítě“, slovo „zapomenout“zde již není vhodné. Tyto situace nejsou v článku popsány, tam je vše jinak.

Tento článek je pro všechny kategorie mužů: ti, kteří se již několikrát neúspěšně pokusili rozejít se svou milenkou; pro ty, kteří to teprve plánují udělat poprvé; na ty, kteří toto rozhodnutí pozdrželi a čekali, až bude sám uvržen. Ale co je nejdůležitější, na těch, kteří již prostřednictvím své osobní zkušenosti přesvědčili, že: rozejít se s milenkou a zapomenout na milenku je bohužel daleko od stejného!

Takže: jak zapomenout na milenku? Tato otázka je bohužel velmi relevantní pro miliony mužů na celém světě. Navíc je jeho relevance spojena nejen se samotnou skutečností mnohosti zrad, ale se skutečností, že muži pravidelně podvádějí svou ženu se stejnou ženou, téměř vždy podceňují riziko, že se zamilují a hluboce se připoutají. Mužům se velmi dlouho zdá, že jsou „silní jako pazourek“, ale úplně první vážná hádka s rozchodem s milenkou je rychle staví na své místo a ukazuje jim, že už nebudou moci žít jako dřív, lásko má krátké vodítko, přísný obojek a přijít o ženu, která se k sexu hodí nejlépe, je velmi bolestivé. Poté někteří muži začnou pokorně sloužit vášni, která je ovládla, dávali dárky, financovali její život a slibovali, že opustí rodinu; ostatní bezradně třepetají a pravidelně zkouší milostnou past o sílu: „Co když je právě teď koneckonců před touto ženou nakonec utéct?“

Nemluvím o tom náhodou. Protože je pro mě důležité bořit mýtus, který je bohužel v mužské komunitě a na internetu velmi běžný. Totiž mýtus, že pokud chcete ukončit vztah se svou milenkou a zapomeň na milenku pak je údajně můžete pomalu a plynule „srolovat“nebo „dusit“: postupně snižujte počet osobních schůzek, hovorů a zpráv; mít sex ne na každém setkání, ale po určitém počtu setkání; přestaňte chodit jako pár na veřejná místa nebo ke společným známým; přestat plánovat společné akce; stále méně hluboce se zajímají o vzájemné záležitosti, náladu a pohodu atd. Hned řeknu: toto schéma ukončení milostného vztahu rozhodně nefunguje! Nejen, že je to sadismus a výsměch lidem a jejich pocitům, ale nejen že to nepomůže vztah omezit a ukončit, ale také dále rozněcuje vášeň. Zvláště u někoho, kdo tím „uškrtí vztah“. Osoba se ve skutečnosti „škrtí“. Ve skutečnosti největší počet problémů pro psychologa způsobují právě takoví milenci mužského pohlaví, kteří se před rozchodem s milenkou několikrát pokusili „tiše ukončit vztah“. Pracuje se s nimi nejtěžší. Je to přibližně stejné, jako kdyby byl pacient přiveden k chirurgovi, který se pokouší odstranit drobnou třísku z prstu pomocí velké sekery nebo silného děrovače.

Proto říkám: Pokud se muž sám zásadně rozhodl přestat podvádět svou ženu s jinou ženou (nebo jej k tomu vyzve manželka, která se o tomto vztahu dozvěděla), takové rozhodnutí může a mělo by být úspěšně provedeno pouze okamžitým a náhlým ukončením stávajícího vztahu. Bez jakýchkoli dohod na téma: „jsme si stále blízkými lidmi, a proto si budeme pravidelně nějakou dobu volat, informovat se navzájem o svém životě, pomáhat si při řešení různých problémů, zařizovat nostalgické„ večery setkání a vzpomínek “„mít sex čistě v přátelství atd.“.

O tom však více později. Nyní musím vyvrátit další mýtus. Mýtus, že pokud muž nevidí ve vztahu se svou milenkou vyhlídky, ale nemůže a nechce vztah ukončit sám, stačí, aby v nich byl buď velmi letargický a apatický, nebo naopak agresivní a žárlivý, a pak sama žena udělá pro „špinavou práci“svého milence: pořídí si dalšího partnera a tento vztah skončí sám. Rovněž hned říkám: toto schéma nejenom, že nefunguje z hlediska ukončení spojení s jeho milenkou, ale také pracuje na posílení tohoto spojení, a také bolestně zasahuje do psychologie údajně „vrhajícího“muže, v zejména jeho mužskou hrdost.

Protože bez ohledu na abstraktně teoretickou touhu podváděného manžela rozloučit se s jeho milenkou a zapomeň na milenku informace, že se v její posteli objevil nějaký muž (protože jiný znamená to nejlepší!) nemůže nikoho nechat lhostejným. Proto - výbuchy žárlivosti a vzteku, což znamená - logické zapálení zdánlivě umírajícího ohně lásky a vášně. Zdálo se, že odtud je akutní touha vrátit se k opuštěné ženě, s níž se včera upřímně snažil rozejít. Přesně odsud - taková prudká změna v chování podvádějícího manžela, který začne spěchat a utíkat za svou odcházející vášní, když se kvůli tomu náhle zapne pozorování jeho ženy a ona si ke svému zděšení opožděně všimne dvojí život jejího manžela. Je to odsud a nejméně polovina případů, kdy muž deklaruje připravenost opustit rodinu a žít s ženou, která již začala spát s jiným mužem, když před tím nejenže neuvažoval o takové variantě rozvoje jeho vlastní životopis, ale také odsouzený!

A i když byl muž schopen shromáždit všechnu svou vůli v pěst a nechat svou milenku, aby se s ním sama rozloučila, téměř zaručeně to ovlivní jeho psychiku a zdraví! Z takového stresu se imunita muže zhroutí a vyvine se deprese. Poté se na pozadí psycho-somatiky může zvýšit tlak, začne se vyvíjet vřed, astma, ekzém, zhorší se všechna stávající chronická onemocnění atd. A i když si zachoval své zdraví, muž nejenže nebude schopen zlepšit vztahy se svou stávající manželkou, ale také riskuje, že je nakonec zhorší a zničí. V tomto případě muž buď čeká skluz do deprese a alkoholismu (s destrukcí jeho kariéry a života obecně), nebo hledání nových zrad, kde se všechno může stát znovu a znovu. S pokračujícím zhoršováním fyzického a duševního zdraví mužů.

Řeknu více: je to cizoložství mužů s pokusy ukončit vztah „vlevo“podle schémat „hladkého skládání“a „nechat ji najít jinou“, poskytuje nejméně polovinu mrtvic, infarktů, případů alkoholismus a sebevraždy mezi muži, stejně jako na mnoho let a dokonce zkracuje délku života mužů na celá desetiletí. Pokud je vám váš život drahý, přímo radím nejen nepodvádět své manželky, ale také neexperimentovat na sobě, pokusit se vymyslet kolo a vymyslet nějaký autorský plán rozchodu s milenkou. Miliony mužů, kteří přišli o peníze, kariéru a rodinu, stali se zdravotně postiženými a zemřeli s předstihem, se s vámi mohli podělit o své kuriózní příběhy v tomto ohledu. Ale kvůli stručnosti tohoto článku vám to všechno nedokážu popsat.

Poté, co jsem vám dal užitečné varování, přejdu k podstatě a konkrétnímu plánu. Jak zapomenout na milenku po několika měsících nebo letech vztahu? Aby to bylo možné, je důležité chovat se správně během prvních tří, psychologicky nejtěžších měsíců. Právě v této době zažívá psychika největší stres a je potřeba jí všemožně pomoci. Chcete -li to provést, použijte tyto jednoduché, ale nesmírně užitečné a osvědčené mé rady tisíckrát.

20 tipů, jak zapomenout na milenku:

1. Jak zapomenout na milenku - závěrečný rozhovor by měl být osobní, ale krátký

Muž by měl mít osobní rozhovor se svou milenkou, což jasně naznačuje, že tento vztah končí definitivně a navždy. Je zbytečné, zbytečné a zbytečné argumentovat toto rozhodnutí něčím jiným než touhou zachovat si manželství. Zaprvé vás nemusí být slyšet, protože máte pocit lásky a náklonnosti a / nebo máte peníze. Za druhé, tento rozhovor nelze s námitkami proměnit v práci, kdy milenka buď reaguje na vaše tvrzení, nebo slíbí, že vše napraví. To vše je pro vás stejně zbytečné.

Stále je správné mluvit osobně, a ne po telefonu nebo v korespondenci. Vzhledem k tomu, že v těchto případech bude žena s vámi stále hledat osobní schůzku, aby si mohla promluvit tváří v tvář. Konverzace by samozřejmě měla být vedena střízlivě. Nemělo by v tom být žádné urážení nebo hrubost, protože obě strany jsou vždy vinny ze zrady. Navíc po rozhovoru, který tím ukončujete, by neměl existovat žádný intimní vztah. Vyjádřili své pevné postavení a odešli. Bez ohledu na to, jak pocit chamtivosti svědí, nemůžete si vzít žádné své dary, ani šperky, ani auta, ani nic jiného: Pokud jste byli mužem ve vztahu se ženou, musíte zůstat mužem v době odloučení i po něm.

2. Jak zapomenout na milenku - Musíte být připraveni na to, že milenka za vás bude bojovat

Musíte pochopit: dokud se muž chová k ženě normálně a má peníze a nějaké příležitosti, je pro něj těžké ho pustit. Proto by měl být muž připraven na to, že bude pronásledován: budou mu psát na sociálních sítích a ve všech typech komunikace; volání; stráž u domu, práce a tělocvičny; vytvořit jakýkoli důvod „náhodně se mi líbit“kdekoli se setkat; vyhrožovat sebevraždou; vydírat rozhovorem s manželkou nebo předáváním kompromitujících informací policii nebo finančnímu úřadu; požádat o pomoc ve speciálně vytvořených kritických situacích, jako jsou dopravní nehody, nemoci atd.

Bez ohledu na to, jak neočekávané a nepříjemné to všechno vypadalo, bez ohledu na to, jak tvrdá slova k němu spěchala, nebo bez ohledu na to, jak se opuštěná milenka snaží muži ublížit a poškodit jeho majetek, musíte se chovat klidně a nepodlehnout provokacím. Proto se muž, který se rozešel se svou milenkou, může včas navštívit psychologa nebo psychoterapeuta, včetně předepisování sedativ nebo hypnotik a dokonce i antidepresiv pro sebe.

3. Jak zapomenout na milenku - Po rozchodu s milenkou musíte úplně zablokovat všechny komunikační kanály

Blokovat na všech telefonech a sociálních sítích. V případě potřeby dokonce zavřete své profily nebo dokonce opusťte sociální sítě. Pokud je váš kolega váš milenec, ukončete práci nebo změňte kancelář a oddělení. Změňte trasy do práce a místa, která obvykle navštěvujete a kde se můžete setkat se svým bývalým. Odmítněte chodit po místech, kde jste spolu chodili, od návštěv kaváren a obchodů, kde by mohla navštěvovat; od návštěv běžných společností přátel a těch akcí, kde je možné setkání.

4. Jak zapomenout na milenku - Nezajímejte se o život své bývalé přítelkyně, osobní i obecně

Nedovolte, aby vám vaši vzájemní známí nebo přátelé vaší milenky speciálně zaslané k vám vyprávěli o tom, jak žije. Nesledujte její profily na sociálních sítích; nežárlete na její nové partnerské vztahy a nevyřešte to s nimi, nepočítejte, kolik hodin stráví v různých poslíčcích. Blahopřejte jí k svátkům a narozeninám, nenabízejte svou pomoc a rady, nedělejte ošklivé věci ani jí, ani jejím blízkým. Stačí odeslat celou historii vaší komunikace do archivu a zapomenout.

5. Jak zapomenout na milenku - Odstraňte vše, co by mohlo způsobit asociace s bývalou milenkou

Nejprve odstraňte všechny její dary (šály, kravaty, manžetové knoflíčky, pera, pomůcky atd.). Vymažte všechny její fotografie a zprávy na telefonu a sociálních sítích, vypalte všechna písmena a vytištěné fotografie, vyhoďte ty osobní věci, které si dívka nevzala z vašich míst setkání (zubní kartáčky, punčochy, parfém atd.). Přestaňte konzumovat ta jídla, která vařila nebo dávala přednost. Nesledujte její oblíbené pořady, filmy, televizní seriály, internetové kanály atd. Necestujte do těch zemí, měst a hotelů, kam jste cestovali se svou milenkou. Pokud jste s ní měli sex ve svém autě, prodejte auto a kupte si další. Pokud jste si pronajali byt na jednání - pronajměte si ho zpět. Pokud jste chodili do stejné posilovny, lázní nebo kosmetického salonu, změňte to všechno. A tak dále po celém možném seznamu asociací. Čím více asociací odstraníte, tím snáze zapomenete.

6. Jak zapomenout na milenku - Odstraňte všechny asociace se samotnou situací rozchodu s milenkou

V první řadě neposlouchejte hudbu s písničkami ve svém rodném jazyce, protože se vám bude zdát, že všechny tragické milostné písně jsou napsány o vás. Poslouchejte nebo jen hudbu nebo písně v jazycích, které neznáte, navíc ne smutné, ale jen osvěžující. Ze stejného důvodu nesledujte televizní pořady - všichni parazitují na tématu nešťastné lásky. A neúčastněte se rozhovorů svých přátel a kolegů na téma vztahů, nešťastné lásky, rozvodu, nevěry atd. Můžete ale nadšeně sledovat akční filmy, sci -fi, populárně vědecké filmy jakéhokoli tématu. Zde funguje zásada: čím živější a zajímavější informace se dozvíte, tím snáze uniknete starostí s rozchodem s milenkou.

7. Jak zapomenout na milenku - Odstraňte nadměrné pití alkoholu

Během stresového období po skončení vztahu mužský mozek v přísném souladu s genetickými předvolbami myslí jen na to, jak obnovit spojení se známým sexuálním objektem. Využije k tomu každé příležitosti a opilecké poruchy jsou k tomu nejoptimálnější příležitostí. Během prvních měsíců je tedy nutné buď zcela vyloučit, nebo alespoň minimalizovat používání alkoholických nápojů. Jinak opilí buď zavoláte nebo napíšete své bývalé, nebo začnete hlídat na dvoře jejího domu. Poté bude vše obnoveno a točeno s obnovenou energií.

8. Jak zapomenout na milenku - Obnovte a rozjasněte intimní vztahy se svou ženou

Pokud po ztrátě sexuálního partnera, který je vám pohodlný, nemůžete získat stejné množství a kvalitu sexu (stejného druhu), jaký se odehrál v posteli s vaší milenkou, bude váš boj o ukončení vztahu buď extrémně bolestivý pro vy, nebo skončí obnovením přerušeného spojení nebo objevením se nové milenky. Proto za každou cenu pracujte se svou ženou, aby v rodině došlo k sexuální renesanci. Chcete -li to provést, pomozte své ženě v každodenním životě a s dětmi, strávte se svou ženou zajímavé trávení volného času. Nešetřete svou legální manželkou: utratte spoustu peněz za aktualizaci jejího šatníku (včetně spodního prádla), pošlete ji odborníkům na výživu, stylistům a vizážistům, kosmetickým salonům, lázním a bazénu. Pokud pro vás dokážete udělat svou ženu atraktivní jak na ulici, tak v posteli, vaše šance na to, že na milenku zapomenete, se zvýší. Pokud to nemůžete udělat, budou problémy. Proto je stále třeba to udělat. Navíc rychle.

9. Jak zapomenout na svou paní - věnujte více pozornosti sportu a výživě

Především věnujte zvýšenou pozornost vytrvalostním a silovým tréninkům. Zkuste běžet kříže (včetně kardio trenažéru) alespoň deset kilometrů, šlapat na rotopedu nebo na kole. Procvičujte velké svalové skupiny, dokud nebudou bolestivé - stehna, hrudník, záda, tricepsy. Čím více se potíte a jste unavení, tím více bude vaše tělo produkovat hormon serotonin, což je přírodní antidepresivum, a tím rychleji využije „špatné“hormony uvolněné ze stresu při rozchodu - adrenalin a norepinefrin. To vám poskytne dobrý spánek a ušetří vás léky na antidepresiva a prášky na spaní. Bude to obzvláště dobré, pokud začnete navštěvovat svého zákonného manžela a (pokud je to možné) se svými dětmi.

Kromě toho: během období odloučení se nezapomeňte rozmazlovat lahodnými a sladkými: koláče, rohlíky, sladkosti, sušenky, koláče, ořechy, kondenzované mléko, kakao, káva atd. To vše obsahuje důležitou aminokyselinu tryptofan, ze které bude vaše tělo produkovat hormony stabilizující vaše chování - serotonin, dopamin, endorfin. Nebojte se v prvních měsících po rozchodu na „uchopení“problému - aktivním sportovním chováním tyto kalorie snadno spálíte, ale vaše psychologie bude v pozitivním tónu.

10. Jak zapomenout na milence - Najděte si zajímavé nebo dokonce extrémní aktivity, nejlépe venku a pod paprsky slunce

Zájmy jako - motocyklování, jízda na horském kole, rafting, potápění, padák, bungee lezení, horolezectví, horolezectví, speleologie, surfování, kiting, jachting, paragliding, závěsné létání, horské lyžování, snowboarding, sněžné skútry, jezdecké sporty, lukostřelba, boje s noži, tvrdá bojová umění (atd.) nutící mozek soustředit se na nové a obtížné činnosti odvádějí člověka od smutných zážitků rozchodu natolik, že mají rychlý a pozitivní účinek. Zvláště pokud se to vše děje na čerstvém vzduchu a pod slunečními paprsky, což je také nezbytné pro produkci přírodních antidepresiv v těle.

V mé praxi existovaly příběhy, kdy rychlé zapomínání na milenky bylo spojeno s takovými aktivitami, jako je hledání (v místech minulých bitev), lov pokladů, lov spearfishingem a pátrání po potápění, lov přívlačových trofejí, pravidelný lov, sportovní poker (bez peněz), hokej, fotbal a dokonce i kulečník. Hlavní věc je se do toho vážně zapojit a dělat to systematicky.

11. Zůstaňte méně doma, buďte častěji ve společnosti lidí

Být doma, ve známém vnitřním a sociálním kruhu, nedává mozku vůbec práci, neodvádí pozornost od smutných pocitů ze ztráty milenek. Mozek by měl být neustále zatěžován co nejvíce. Chcete -li to provést, během prvních měsíců se snažte strávit noc pouze doma, veškerý volný čas chodit s rodinou na návštěvu k přátelům, do nákupních a zábavních komplexů, procházet se po nábřežích a parcích, do kina a kaváren, do divadel a muzeí. Nejen, že se to kulturně rozvinete - splatíte dluh svým dětem a manželce, které jste v době rozkvětu vztahu s milenkou zjevně opustili.

12. Bezhlavě do práce

Podvádění jen zřídka vede k mužově kariéře a finančnímu vzletu. Zde existuje vzorec jiného druhu: ženy, které chtějí porodit muže, které jsou ochotné porodit muže, se rychle drží kariérního a finančně úspěšného muže. A zatímco muž buď jde těmto ženským přáním vyhovět, nebo se tvrdošíjně vyhýbá roli, která mu byla přidělena, postupně začíná svou pracovní činnost. Proto se rozhodl přerušit spojení s jeho milenkou - je čas vyhrnout si rukávy a pustit se do práce. Tedy vytvoření výchozích podmínek pro nový začátek úspěchu. Buďte opatrní pouze při dlouhém pobytu v kanceláři večer: jiná žena může oči položit na osamělého pracujícího muže …

13. Zapojte se do sociálních, politických, charitativních, náboženských a vzdělávacích projektů

Pokud se vám v práci nebo v podnikání daří tak dobře, že máte spoustu volného času, určitě musíte najít, kde ho využít. Jinak v době, kdy jste se předtím speciálně osvobodili pro návštěvy své milenky, vtrhne nějaká jiná žena. Proto můžete a měli byste číst internet, seznámit se s těmi sociálními, politickými, charitativními, náboženskými a vzdělávacími projekty, které se ve vaší vesnici, městě nebo regionu realizují. A vyzkoušejte si podnikání, které ve vás vzbudí zájem. Možná jste vynikající dobrovolník, budoucí aktivista za lidská práva, filantrop nebo zástupce, pedagog nebo kontrolor lidí. A právě díky utrpení, které prožíváte po rozchodu s milenkou, se otevřou některé důležité stránky vašeho životopisu.

14. Jak zapomenout na svou milenku - Obnovte a rozšiřte svůj okruh kontaktů

Nejzajímavější věcí, která zachycuje celý lidský mozek, je analýza nových lidí, kteří se objevují v sociálním kruhu. Proto, abyste zapomněli na jednu osobu, měli byste se setkat a začít komunikovat s lidmi, kteří jsou pro vás noví. Mohou to být kolegové z práce, se kterými jste předtím nekomunikovali; rodiče těch dětí, se kterými si vaše děti hrají ve školce, ve škole nebo v klubu; sousedé u vchodu nebo na parkovišti; ti, kteří s vámi navštíví stejnou posilovnu nebo bazén; rybáři a lovci, ti lidé, kteří sdílejí vaše koníčky nebo zájmy. Aktivní komunikace s takovými lidmi, zvláště pokud jste schopni do ní zapojit celou rodinu, bude mít rozhodně příznivý vliv na váš psychický stav.

15. Zapojte se do zlepšování své úrovně vzdělání

Pokud je pro vás z vlastní iniciativy obtížné začít komunikovat s lidmi, kteří jsou pro vás noví, pamatujte si: k tomu můžete a měli byste používat různé skupinové třídy s čímkoli: rekvalifikačními a pokročilými vzdělávacími kurzy, kurzy cizích jazyků, obchodní školy, školení osobního růstu, jakékoli další vzdělávací kurzy, až po kurzy vinařských školních kurzů nebo správné dietní výživy. Pamatujte: tam, kde jsou lidé, zajímavé informace a vtipný smích, bude pro vás určitě mnohem snazší projít rozchodem s milenkou.

16. Vydejte se na vzrušující výlety napříč regionem, zemí a světem

Další skvělý způsob, jak nesedět doma, poznávat nové lidi a rozpouštět deprese ze ztráty milenky v živých dojmech, je cestování a cestování. Navíc nemluvíme o líných výletech do pětihvězdičkových hotelů systémem „all inclusive“, ale o těch zájezdech, které pro sebe vyvíjíte. Není nutné stopovat, můžete si půjčit auto nebo jet vlastním autem, zorganizovat autobus nebo dokonce cyklovýlet ve vašem regionu nebo v zahraničí. Existují také plavby na luxusních parnících, ekologická, fotografická, gastronomická, náboženská, historická a kulturní, vulkanologická, speleologická a dokonce i rybářská turistika. Vše je otevřené vám, vašim přátelům a samozřejmě vaší rodině. A také to přinese do vašeho života pozitivitu.

17. Jak zapomenout na svého milence - Nikdy neříkejte ostatním o své historii zrady

Je známo: „kdo - o čem, a mizerný - o koupeli!“. Toto přísloví odráží skutečnost, že hlavní téma pro osobní zkušenosti bude určitě vyřčeno, snaží se stát se společným majetkem. A právě v tom je skrytý mechanismus sebezáchovy zkušeností: čím více lidí o svých pocitech a smutných zážitcích řeknete, tím lépe si to budete pamatovat a proniknete hlouběji do toho. Proto byste se ve snaze co nejrychleji zapomenout na milenku i na své pocity z rozchodu měli vyvarovat vyprávění o tomto příběhu. Nepotřebujete diskutovat o identitě své bývalé přítelkyně se svou manželkou, přáteli, spolupracovníky nebo jinými ženami. Protože riziko je příliš velké na to, abyste se emocionálně vyhrocovali, že to nemůžete vydržet a dostat se na frak: zavolejte nebo napište své bývalé milence a automaticky ji přeneste do kategorie „herectví“. A tlačit tohoto džina zpět do láhve bude oh, jak těžké.

Takže bez ohledu na to, jak někdo ve vaší přítomnosti mluví o svých vlastních nevěrách, bez ohledu na to, jak to odpovídá vaší vlastní osobní zkušenosti, máte pusu zavřenou!

18. Začněte něco stavět, změňte svůj byt nebo region / zemi bydliště

Další osvědčený způsob, jak se odpoutat od melancholie, je začít s opravou bytu, postavením domu nebo letní chaty nebo se přestěhovat žít do úplně jiného regionu nebo dokonce země. Takové drastické změny nutí člověka plně mobilizovat všechny své dobrovolné, intelektuální a emocionální schopnosti a složitost toho, co je před ním, odvádí pozornost od všeho, co bylo v minulosti. Tady jste a zanechte touhu po své milence …

19. Přehodnoťte svůj životní smysl, vymyslete nové cíle a mise

Pouhá přítomnost milenky, se kterou si pochutnáte na lahodné večeři, užijete si horkou zábavu v posteli, pobavíte se a utratíte své (nebo spíše rodinné) peníze, znamená, že žijete podle biologického scénáře, který se příliš neliší od mužských šimpanzů nebo goril. Možná je tedy na čase si uvědomit, že jste stále člověk, a proto by ve vašem životě měl existovat nějaký velký význam, některé velké cíle a důležitá mise?! Nebudu vám vnucovat možnosti toho všeho, stačí si přečíst mé články pod nadpisy „Smysl života“na webu zberovski.ru „a budete mít o čem přemýšlet. A byl bych moc rád, kdyby ses nad tím zamyslel. Protože vzhled milenky je vždy jasným znakem toho, že muž přestal myslet na to, co dělá a proč to dělá. Rozptýlit se a zapomenout na minulou zradu - je na čase najít v sobě něco hlubokého a intelektuálního, a ne povrchního a fyzického. Nakonec by vás v tomto světě nemělo pamatovat množství žen a ne množství peněz, které na ně byly vynaloženy, ale některé další vlastnosti a úspěchy. Pro které - to záleží jen na vás.

20. Eliminujte vytváření nových změn

Jako psycholog přiznávám fakt, že „klín vyrazí klín“. Nejjednodušší způsob, jak zapomenout na jednu ženu, je, když se v životě muže objeví jiná, ještě zajímavější. Problém je ale v tom, že zapomenout na jednu milenku v náručí jiných žen má mnoho rizik. Zaprvé je docela těžké se hned zamilovat do někoho jiného: v prvních měsících a dokonce letech po rozchodu tomu program lásky a s tím spojené přizpůsobení se stálému sexuálnímu partnerovi všemožně zabrání. A zklamání, že kouzlo jiných žen nestačí na to, aby na bývalého milence zapomnělo, může muže vést k přesvědčení, že tato žena byla skutečně „jedna a jediná“, což vyvolá obnovu vztahů. Je možný i jiný scénář: nevyčerpaná horlivá touha dát vašemu teple může snadno přejít na jiný sexuální objekt, klamat vás i vaši novou přítelkyni. Bude se vám zdát, že jste konečně našli něco, co vám v životě tolik chybělo, popadnete jinou kamarádku doslova ze všech sil, podmaníte si ji svou aktivitou, přesvědčíte ji, aby s vámi začala vytvářet vážný vztah, a pak… jednoho dne přijdeš k rozumu a pochopíš, že ses právě tolik vzpamatoval, ale tahle žena se ti stále nesblížila a nebyla drahá. Ale mechanismus kolapsu vašeho života a života této jiné ženy již může být uveden do pohybu; slibujete něco, co nemůžete splnit; několik dalších let tvého i někoho jiného přijde o život …

Proto důrazně radím: pokud nemáte jasně dané rozhodnutí opustit rodinu, není nic, čím byste sebe i ostatní oklamali prázdnými iluzemi: je lepší zatnout zuby a vydržet několik měsíců na milostném utrpení, a pak se soustřeďte na rozvíjení vlastní osobnosti a kariéry, místo abyste upadli do cyklu, kdy nový orgasmus bude jen dobře zapomenutý starý.