2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Rozešli jste se s někým, odešli jste od svých přátel, nevolejte ani si nepište, ale můžete s touto osobou v hlavě pokračovat mnoho dní nebo dokonce let.
3 důvody k ukončení vztahu
Stojí za to hned objasnit, že „rozloučením“mám na mysli změnu vztahu ve struktuře rolí, byli pár - už ne pár, byli přátelé - už ne. Vnější forma vztahů.
A „úplným“mám na mysli jemnější konstrukci.
Příklad. Měl jsem klientku, která se rozešla s jejím přítelem před více než rokem, respektive se s ní rozešel. A nic víc mezi nimi nebylo. Ale i nadále s ním měla vztah. Přemýšlela o tom, jak všechno mohlo být, kdyby se v situacích před rozchodem chovala jinak, sledovala jeho život na sociálních sítích, fantazírovala o tom, co by se stalo, kdyby se náhodou ve městě potkali. Rozešli se? Ano. Ukončila moje klientka svůj vztah s tímto chlapem? Ne.
Proč ukončit vztah?
1. Za možnost nové schůzky
Pokud jste se rozešli s člověkem nějak ne zcela určitě, vztah byl spíše přerušený, pak není jasné, v jakém bodě se můžete znovu setkat.
Každý v životě má takového člověka.
Například jste byli pár a pak řekl: „Raději se rozejdeme“a není úplně jasné, kdo je pro tohle lepší. Nebo jste byli přátelé několik let a jeden konflikt najednou přeškrtl vše důležité ve vašem vztahu. Nebo něco jiného.
Představte si, že jste omylem viděli tuto osobu na ulici. Jistě vás zaplaví vlna smíšených pocitů. Pak budete zmatení a rychle se rozhodnete, co dělat. Zkusit se schovat, přejít ulici, odbočit? Pozdravit a projít kolem? Předstírat, že jste nejlepší, a vyměnit si pár nesmyslných frází? Přijít a obejmout, protože vám chybí?
A co si ten druhý v tuto chvíli pomyslí, jak zareaguje? Nevymazat Rozešli jsme se, aniž bychom přerušovali všechna i.
Konec vztahu pomáhá vytvořit úlevu, v tomto případě se neobjevuje chaotické napětí, které vás hází ze strany na stranu. A s novou náhodnou schůzkou každý chápe, v jakém okamžiku se vztah zastavil a od tohoto bodu můžete začít novou schůzku.
2. Pro sebe
Pokud jste se s někým rozešli a s jistotou víte, že nové rande nechcete, stejně musíte vztah ukončit.
Příklad.
Rozešli jste se s někým, odstranili jste přátele, vymazali čísla, nevolejte ani nepište, ale … můžete s touto osobou v hlavě pokračovat v rozhovoru po mnoho dní nebo dokonce let. Procházejte vzpomínky na to, jak dobré to bylo nebo jak nechutné. Přemýšlíte o dokonalých odpovědích pro případ, že by vám někdy zavolal. Cokoliv.
Pokud se poznáváte, vězte, že s touto osobou zůstáváte ve vztahu i nadále.
Ukončit vztah znamená žít všechny těžké pocity spojené s rozloučením a dokončením toho, co už bylo a není.
3. Pro možnost nových vztahů
Pokud nezažijete pocity spojené s touto osobou, objeví se znovu a znovu v nových vztazích. A skutečné setkání s novým člověkem se nikdy nestane.
Příklad.
Jste ve druhém manželství nebo v novém vztahu, ale cítíte neviditelnou přítomnost třetího (bývalého nebo bývalého). Často se vám objeví v paměti, je přítomen v rozhovorech, žijete s pohledem na to, jak to tehdy s ním (ní) bylo.
Je to jako zkoušet napsat nový příběh na papír, na kterém už je toho napsáno docela dost. Potřebujeme další list.
Jak ukončit vztah?
Proveďte 4 kroky:
1. Chcete -li říci, co není řečeno
Stává se, že to lze provést v době odloučení, a někdy na to musíte dozrát. A dokončit to. O týden později. O měsíc později. Během let. Nevadí. Je důležité dokončit.
2. Vyslýchat
Položte otázky, které vás trápí, a nakonec získejte odpovědi.
Tady, jak by štěstí mělo, člověk možná nechce odpovědět - ale stojí za to to zkusit.
3. Se omluvit
Obvykle tam něco je. Určitě jste se také během svého vztahu nějak popletli.
4. Děkuji
Ano, děkuji za dobré věci, které se mezi vámi ve vztahu staly.
V každé fázi se objeví silné pocity ztráty. Neprocházejte. Pocity se rodí, aby se žily.
To je vše. Konec. Nic jiného nezbývá. Můžete jít žít svůj život a zbavit se minulosti.
Doporučuje:
Ping-pong: Pokud Si (a) Připomíná Sám Sebe, Neznamená To, že Miluje
Ve svých předchozích článcích jsem mluvil o tom, co je touha po bývalém, proč se objevuje, k čemu vede a co s touto radostí dělat. Existují ale komplikované případy: člověk si čas od času připomene sám sebe a vy si pomyslíte: „Ach, co když je to láska?
Kde Pracují Psychologové Po Ukončení Studia?
Soukromá praxe Mnohým se zdá, že po získání bakalářského titulu ze psychologie si hned budou moci snadno otevřít vlastní kancelář, začít přijímat klienty a vést konzultace. Ve skutečnosti není všechno tak jednoduché: před tím musíte jít dlouhou cestu - odnaučit se nejen bakalářský, ale i magisterský.
Kvalitní Ukončení Vztahu
"Táto! Miluji tu dívku, ona mě nemiluje. Co bych měl dělat?". A víte, co mi odpověděl anglický král? "Co dělat, synu?" Trpět!" Grigory Gorin "Kin IV" Neúplný vztah je to, co si s sebou vezmeme z minulosti do současnosti a přeneseme si to do naší budoucnosti.
5 Důvodů Pro Ukončení Nadřazeného Skriptu
Je v nás mnoho tužeb. Ale jeden z nich je ten nejintimnější a nejtrpčí - stát se tím nejoblíbenějším a nejlepším pro své rodiče. A takový člověk je schopen hodně - kariéry, z níž se mu dělá špatně, manželství, ve kterém je osamělé, ústupku, v němž je jeho osobnost čím dál méně.
MARS DROWNS IN VENUS: UKONČENÍ VAŠICH OBLEČENÍ
V literatuře najdete takzvaný „Kleopatřin syndrom“(Nemirinsky OV, Fedorus IV „Cleopatra Syndrome“(dilema lásky a hrdosti) // Psychologický časopis. - T. 12. - č. 5. - 1991. - S. 60-64). Podle autorů můžeme hovořit o dvou základních tendencích tohoto syndromu, které jsou realizovány ve vztazích s muži.
