2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Psycholog a hypnotherapist Leslie Lecron je známý tím, že identifikuje a popisuje 7 hlavních důvodů, které podle jeho názoru mohou vyvolat vývoj psychosomatických chorob. V angličtině je pro snazší zapamatování přijata zkratka COMPISS (Konflikt, Jazyk orgánu, Motivace, Minulá zkušenost, Identifikace, Vlastní trest, Návrh), jejíž analogií v ruštině může být KYAMPISV (Konflikt, Jazyk těla, Motivace (Zkušenosti z minulosti, identifikace, vlastní trest, návrh). Na základě těchto důvodů si můžete položit otázky k „prozkoumání“svých příznaků. Nejde samozřejmě o poučení o samoléčbě, ale o důvod kontaktovat profesionálního psychologa.
1. Konflikt
Vysvětlení: Ke konfliktu dochází, když máte pocit, že chcete udělat jednu věc, ale musíte udělat opak. Zdá se, že jste nataženi ve dvou směrech, a to vyžaduje spoustu energie. Obvykle mluvíme o vnitřním konfliktu mezi různými částmi osobnosti, vyjadřujícím různé touhy a opačné tendence. Pokud přiřadíme vítězství vědomé části, pak se část skrytá v nevědomí bude chtít projevit symptomem.
Otázka: Máte pocit, že ve vás probíhá konflikt? Co vás táhne dvěma opačnými směry?
Oblast řešení: řešení vnitřního konfliktu.
2. Řeč těla
Popis: Někdy si naše tělo může doslova osvojit stav, který jsme vyjádřili slovně. Tento stav mohl být zprostředkován jednou z frází v našem každodenním rozhovoru, ve kterém byly některé části představeny negativně, „bolestně“. Například říkáme věci jako „Můj šéf je úplná bolest hlavy“, „Je mi z něj špatně“, „Svazovala mi ruku a nohu“a poté se verbální přenos přenáší do těla a trpíme migrénami, gastrointestinálními poruchami. a muskuloskeletální - pohonný systém.
Otázka: Používáte takové obrazné fráze, ve kterých jsou ovlivněny orgány vašeho těla? Má to na mě dopad?
Oblast řešení: Sledujte okamžiky, kdy se vyslovuje podobná fráze, a najděte způsob, jak se vyrovnat se stresem v situaci tady a teď.
3. Motivace
Vysvětlení: Někdy se objeví symptom nebo nemoc, protože řeší problém, to znamená, že přináší výhody. Příznak nebo nemoc se tvoří nevědomě, pak jsou skutečné a také účel, který slouží: například děti onemocní, aby nechodily do školy.
Otázka: Máte důvod k tomuto příznaku? Máte pocit, že vám pomáhá vyřešit problém?
Oblast řešení: Najděte nejlepší způsob, jak se s problémem vypořádat, nebo změnit vnímání problému.
4. Minulé zkušenosti
Vysvětlení: Jednou z příčin symptomů je emočně nabitá epizoda v minulosti, která stále vyvolává emoční reakci. Zkušenosti z minulosti ovlivňují stav současnosti. Zanechává svou stopu na duši a těle.
Otázka zní: je vaše tělo ovlivněno vašimi zkušenostmi z minulosti?
Oblast řešení: řešení minulých traumatických zážitků.
5. Identifikace
Vysvětlení: identifikace probíhá tam, kde je silná emoční vazba k jiné osobě, a „bereme“nejen její osobní vlastnosti a vlastnosti, ale také jeho symptom. Předmět takové identifikace velmi často buď již zemřel, nebo umírá. Kromě toho může být recidiva symptomu v rodině způsobena transgeneračním faktorem.
Otázka zní: Máte pocit, že se ztotožňujete s někým, kdo měl stejný nebo podobný příznak?
Oblast řešení: Oddělení vašich zkušeností od zkušeností druhé osoby. Najděte zdravější způsob, jak uchovat paměť člověka. Práce s transgeneračními problémy.
6. Vlastní trest
Vysvětlení: Někdy se může zdát, že k vyrovnání pocitů viny je nutný znepokojující symptom. Nevědomky se takto provádí vlastní trest za nějaký skutečný nebo domnělý přestupek. Příznak může snížit pocit viny, ale způsobit potíže v jiných oblastech života.
Otázka: Myslíte si, že je váš symptom formou vlastního trestu, který má usnadnit prožívání skutečné nebo domnělé viny?
Oblast řešení: vinná práce.
7. Návrh
Vysvětlení: výskyt symptomu v důsledku sugesce znamená, že myšlenka vlastní nemoci byla přijata osobou na nevědomé úrovni. Takovou myšlenku bylo možné „vtisknout“v okamžiku silného emočního napětí pod vlivem nějaké autoritativní osoby a byla vnímána automaticky a nekriticky.
Otázka: Máte pocit, že vás ovlivňuje úhel pohledu nějaké autoritativní osoby nebo návrh, který jste si kdysi dali o své nemoci?
Doporučuje:
Paradoxy Psychosomatického Symptomu
V tomto textu navrhuji hovořit o psychosomatické poruše z hlediska jejího fungování v kontextu životního příběhu. Z hlediska gestaltského přístupu je psychosomatika formou adaptace, ale paradoxní formou, protože se zaměřuje na poškození způsobené symptomem, které je s větší pravděpodobností spojeno s poruchou než s užitečným zjištěním.
Je Trpělivost Příčinou Exacerbace Chronických Onemocnění?
Začnu originálním způsobem, jako u poradce v metodě pozitivní psychoterapie. Věřím, že chronická onemocnění mají karmickou povahu, to znamená, že mají skrytý potenciál a vznikají pouze tehdy, když ten či onen problém nebyl na psychofyzické úrovni delší dobu vyřešen, proto se postupem času přesunul na fyzický jeden.
40 Otázek K Identifikaci Hlavních Přínosů Onemocnění
Zpočátku byl zájem o populární psychosomatiku způsoben právě touhou snížit neurotickou úzkost, která tak či onak doprovází jakékoli psychosomatické poruchy a nemoci. Formou článku, stolu nebo knihy rychle „diagnostikuje“, uvede hotový důvod a radu, jak vše napravit.
Proč Potřebujeme Nemoc Nebo 10 Hlavních Funkcí Psychosomatického Symptomu
Když lidé mluví o psychosomatice, často zmiňuji metaforu, jak by pomeranč vypadal, kdyby byl rozřezán na plátky? Je -li napříč? Pokud řezané podél? Pokud stisknete a vytlačíte šťávu malým otvorem? Nemluvě o rozmanitosti odrůd a stupni zralosti.
Cvičení K Identifikaci Skrytých Příčin Deprese
Identifikace skutečných příčin depresivního stavu je často obtížná, protože vzpomínky s nimi spojené mohou být tak bolestivé, že jsou potlačeny do bezvědomí a vědomí ochotně sklouzne k dalším vysvětlením. Při práci s negativním psychologickým stavem je však velmi důležité zasáhnout přesně cíl - jádro zdroje tohoto stavu - a zničit ho.
