2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
V poslední době se setkávám s tím, že lidé potřebují napsat své přednosti, klady, hodnoty a úspěchy. Mnozí se ztratí a začnou o sobě mluvit standardním způsobem a připadá si, jako by si brali odpovědi ze životopisu. A kromě pracovní sféry jsme ještě v různých sférách života. Naše hodnoty v různých oblastech jsou určitým způsobem stejné a v některých ohledech odlišné.
Jsem přítel. Jsem zaměstnanec. Jsem profesionál. Jsem máma / táta. Jsem syn / dcera. Jsem take / sestra. Jsem synovec / neteř. Jsem teta / strýc. Jsem kmotra / kmotr. Jsem manžel. Jsem prostý kolemjdoucí na ulici. A našich rolí je hodně. A každá role má své vlastní plus, svou vlastní sílu, svou vlastní hodnotu.
Někdy si nevšimneme hodnot, které máme. A často se pro nás stává zjevením, co si o nás ostatní myslí. Často nechávám své klienty napsat 100 hodnot sami. Ne každý se však dokáže vyrovnat)))) Pak požádám o pomoc jejich přátele, příbuzné, rodiče. Pokaždé je výsledek ohromující, působivý a nádherný. Překvapení neexistuje. Lidé ani nevědí, jakou mají hodnotu pro ostatní a co obdivují. Pro mnohé to bylo zjištění, že je následuje příklad.
Co vám nabízím?
Napište dopis někomu, koho milujete. Písmeno může být psáno ručně nebo na stroji. Může to být „dopis“ve formě zprávy v některém z poslů. Pokud neradi píšete dopisy, nadiktujte zvukovou zprávu. Nezáleží na tom, v jaké formě bude zpráva od vás. Je důležité, aby se dostalo k adresátovi. V tomto případě hraje roli obsah dopisu. Forma může být libovolná, nebo může mít určitou strukturu.
Nabízím vlastní strukturu. Napište, co se vám na člověku líbí: jeho vlastnosti, některá část těla, některé činy nebo činy. Co obdivuješ Čím se inspirujete? Co je pro vás příkladem. Co je pro vás obzvláště cenné. Možná něco, co závidíte (v tomto případě závist vnímám jako něco, o co chci usilovat a co k tomu potřebuji, tj. Závist jako motivátor). Pokud v životě existují situace, ve kterých si na tuto osobu pamatujete a myšlenka na něj vám pomáhá, pak také nezapomeňte o tom napsat.
Co jiného můžete udělat kromě tohoto dopisu? Může být navržen jako dárek a takový dárek lze nazvat „Inspirace“nebo „Antigrustin“nebo „Box s náladou“. Kdysi mi jedna agentura dala něco takového: krabičku obsahující přání pro nadcházející rok a malou láhev pití. Do krabičky pro někoho, koho milujete, můžete dát jeho oblíbené sladkosti, čokolády, žvýkačky:), společnou fotografii, pohlednici, nějaký malý předmět, který má rád (dívky často milují něco z kanceláře), sáček lahodného čaje s cookies. Obecně vám fantasy pomůže.
Je velmi důležité, pokud matka napíše takový dopis své dceři. Z osobní zkušenosti mohu sdílet. Moje matka mě nějak podpořila a napsala jí do očí tak nádhernou SMS o tom, kdo jsem. Uplynulo mnoho let a vzpomínka na tuto SMS ve mně stále evokuje teplo a úsměv na tváři.
Mimochodem, ten muž je také velmi rád, že takové dopisy dostává.
Nebuďte líní, udělejte něco blízkého lidem ve svém okolí a uvidíte, jak jejich vděku, štěstí a radosti nebude nic omezovat.
Doporučuje:
Životní Scénář „Prosím Ostatní“: Jste V Plusu, Když Potěšíte Ostatní
Psycholog, supervizor, analytik TA Script Jak se formuje životní scénář Zachránce nebo „Udělejte radost druhým“. Nebo chování řidiče „jsi dobrý, když děláš radost druhým, záleží ti na ostatních“. Jsem v plusu, když jsem užitečný ostatním, nebo je scénář Popelky případem z praxe.
Otázka Na Sebe: „Co Si O Tom Vlastně Já Sám Myslím?“
Jedním z běžných důvodů, proč se obrátit na terapeuta, je touha utřídit si myšlenky a zdánlivý nedostatek logiky v chování druhého. "Proč ten chlap ze seznamovací aplikace najednou zmizel a neodpovídal na zprávy?", "Proč kolega jen flirtuje na chladiči a posílá emotikony, ale nezavolá na oběd?
Kdo Rozhoduje O Tom, Co Si Myslím?
Kdo rozhoduje o tom, co si myslím? Kdo je u kormidla, nebo si pomozte sami Stává se, že v jiskřivém cyklu dnů se přistihneme, jak si myslíme: Že nemůžeme shromažďovat naše myšlenky Pocit ztráty kontroly Že se zdá, že je vše podle plánovaného plánu, ale jako by to nebylo správné Zdá se, že vím téměř vše, co je v důležité záležitosti pro mě nejnutnější, ale situaci nelze změnit Pojďme na to
Jak Zrcadlíme Ostatní A Ostatní Nás
Jsme dokonalí ve své nedokonalosti. Možná je to jediná dokonalost, která je v nás přítomna. Svou nedokonalost nejčastěji vidíme na ostatních. Říká se, že lidé jsou naše zrcadla. Navzájem si reflektujeme přesně to, co je v nás. Reaguje uvnitř a místo toho, abychom se analyzovali, podíváme se na toho druhého.
Mám Opustit Svého Partnera? Myslím Na To Pořád. Důvody A Co Dělat? Psychologie Vztahu A Psychologie Osobnosti
Proč může jeden z partnerů spěchat mezi volbou opustit partnera nebo zůstat? Co dělat v tomto případě? Ve skutečnosti tento jev není neobvyklý - mnoho lidí přichází na osobní konzultace s podobným požadavkem. A zde stojí za to porozumět podrobněji.
