Triangulované Dítě Je Triangulovaný Dospělý. Uvědomte Si A Osvoboďte Se

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

„Milí rodiče, velmi vás milujeme a vážíme si, ale pojďme se sami rozhodnout, jak žijeme, jak vychovávat děti, jak hospodařit s penězi, jak se hádat a uzavřít mír - na tom všem se dohodneme sami, bez vaší účasti. Jak často jsme chtěli taková slova říkat? A kdo z nás by jim to mohl říct? Nebo snad někdo nechtěl mluvit, ale byl připraven poslouchat rodičovské příkazy?

To vše se týká vnějších hranic vašeho svazku. Taková hranice přispívá k tomu, že vnější síly nemohou zasahovat do vztahu manželů. A pokud taková příležitost existuje a je úspěšná, vaše hranice je chybná. Vypovídá to o nedostatečném odloučení, emočním odloučení, jednoho z vás nebo obou od vaší rodičovské rodiny. Pro zdravé fungování vašeho rodinného systému musí být vaše pouto jako manželi silnější než pouta s vlastními rodiči. Systémový zákon netoleruje zásahy zvenčí: pokud vaše pouto s rodiči zůstane silnější a bohatší, pak se manželské pouto ztenčí až do hrozby roztržení.

Je také nutné všemi prostředky dodržovat hmatatelnou hranici mezi vámi jako párem a dětmi, pokud existují. Pokud dítě „slouží“potřebám dospělého, pak nemá možnost projít předepsanými fázemi mentálního vývoje. Dítě, které je v dospělosti silně zapojeno do vztahu mezi otcem a matkou, nebude schopno projít rozpadem citových vazeb s rodiči bez traumat, a v důsledku toho si tyto problémy přenese do vlastní rodiny.

Tady je takový začarovaný kruh. Pokusme se zjistit, proč se to děje.

Jeden z nejvýznamnějších systémových rodinných psychoterapeutů dvacátého století - americký psychiatr - Murray Bowen - zasvětil celý svůj život studiu lidského chování a považoval člověka za kontext celého svého života. Murray Bowen šel proti tendenci zvažovat všechny aspekty lidského chování pouze na základě Freudovy teorie a díky jeho výzkumu se objevila nová psychologická teorie - teorie rodinných systémů, která se zaměřuje na emocionální fungování rodiny, zatímco klasický systémový přístup zohledňuje informační a komunikační vlastnosti fungujících rodin.

Teorie Murraya Bowena zahrnuje 8 konceptů:

1. Pojem diferenciace Já popisuje emocionální a intelektuální systémy člověka, jsou představeny koncepce diferenciace, pseudo I (falešné já, podléhající vnějším vlivům, bez víry a zásad, usilující o splnění očekávání) a pevné, pravdivé I (málo podléhající vnějším vlivům, určené hodnotami, principy a vnitřní etikou), a také popisuje měřítko diferenciace.
2. Koncept triangulace popisuje emocionální proces mezi dvěma lidmi nebo skupinami, který vede v situaci zvýšené úzkosti k tendenci zapojit třetí osobu. Cílem zapojení je snížit úzkost v sociálním systému.
3. Koncept emočních procesů v jaderné rodině popisuje vzorce emoční interakce v rodině na úrovni jedné generace. Lidé v rodině jsou ve vzájemném vzájemném vztahu a reagují na minimální změny v rovnováze vztahu. Emoční reakce jsou obvykle automatické a ne vždy vědomé. Míra a metoda emocionální reakce manželů je dána úrovní diferenciace I.
4. Koncept projektivních procesů v rodině popisuje proces, kterým rodičovská nediferenciace poškozuje a zhoršuje stav jednoho nebo více dětí. Trojúhelníkové dítě je to, na které je projektivní proces nejvíce zaměřen. Angažuje se především v procesech rodičovských vztahů, příliš se na ně soustředí na úkor řešení problému - budování vlastní identity. Výsledkem je, že se nejméně dokáže přizpůsobit životu a v důsledku toho má nižší úroveň diferenciace sebe sama ve srovnání se sourozenci.
5. Koncept vícegeneračního přenosu je jedním z nejdůležitějších konceptů Bowenova teoretického systému a popisuje projektivní proces v rodině po mnoho generací. Proces, při kterém rodiče přenášejí na své děti různé úrovně nerozlišování. Základní způsoby vztahů mezi matkou, otcem a dítětem reprodukují způsoby minulých generací a budou reprodukovány i v dalších. Všichni tedy nosíme z rodičovských rodin určité „zavazadlo“.
6. Pojem emocionální zhroucení popisuje vzorec, který určuje, jak lidé zvládají své nedokončené emocionální připoutanosti. Stojí za zmínku, že nejběžnější případ emocionálního rozchodu je spojen s neschopností splnit očekávání.
7. Pojem sourozenecké pozice popisuje korelaci mezi základními osobnostními charakteristikami a sourozeneckou pozicí, tedy pořadím narození dětí v rodině. Emocionální systém jakékoli rodiny generuje specifické funkce. Když jedna osoba vykonává určité funkce, ostatní členové rodinného systému je nebudou provádět. Díky tomu, že se člověk narodil v konkrétní sourozenecké pozici, přebírá ty funkce, které jsou s touto pozicí spojeny. Například zralý a dobře vyvinutý starší bratr snadno přebírá funkce vůdce a odpovědnosti, ale nesnaží se zasahovat do záležitostí jiných lidí, potlačovat je. Naproti tomu nezralý starší bratr může být dogmatický a panovačný, neschopný respektovat práva ostatních. V takových případech může mít mladšího bratra, který se ve skutečnosti stane „funkčním“starším bratrem. Toto „funkční“starší dítě má více vlastností staršího (bratra nebo sestry) než starší dítě.
8. Pojem sociální regrese říká, že emocionální problémy ve společnosti jsou podobné emocionálním problémům v rodině. Ve společnosti, stejně jako v rodině, existují období zvýšené úzkosti. Ve společnosti existují stejné mechanismy snižování úzkosti jako v rodině, například prostřednictvím fúze, sjednocení, konformismu a poté totality. Čím delší a silnější je přítomnost úzkosti ve společnosti, tím jasněji dochází k sociální regresi - analogii nízké úrovně diferenciace v rodině.

Poznamenávám, že teorie M. Bowena obsahuje několik důležitých axiomů:

• Při uzavírání manželství si lidé nevědomě vybírají partnera s podobnou úrovní sebe diferenciace.
• Rodiče zahrnují (triangulují) jedno dítě do svého vztahu, aby kompenzovali osobní úzkost nahromaděnou v manželském vztahu nebo v jiných oblastech.
• Dítě triangulované v rodičovských vztazích nedosahuje úrovně diferenciace svých rodičů.
• Dítě (děti), které jsou méně zapojeny do emočních procesů, může tvořit stejnou úroveň diferenciace jako rodiče, a ještě vyšší.

Ve většině rodin, které se zdají být prosperující, tedy můžeme v různých intervalech sledovat proces přenosu úrovně diferenciace I z rodiče na dítě, tj. přenos problémů na dítě jako prostředek ke snížení rodinné úzkosti. Pro účely tohoto článku se však zaměříme na případy, kdy emocionální zapojení dítěte dosáhne nejvyššího stupně splynutí, což s sebou v budoucnosti přináší povinné problémy pro všechny členy rodiny.

Obvykle se jedno z dětí v rodině stane hlavním předmětem projektivního procesu (triangulované dítě). Může to být starší nebo mladší dítě, „zvláštní dítě“, jedináček, zvláště nemocné dítě nebo dítě s vrozenými fyzickými nebo psychickými abnormalitami.

Emocionální splynutí jednoho rodiče (častěji matky) a dítěte může u dítěte probíhat bez výrazných příznaků až do dospívání. Navenek můžeme vidět starostlivou matku a dítě bez iniciativy. Matka ví, kdy a co chce dítě jíst, s kým být přáteli, co nosit atd. Během puberty se dítě zpravidla snaží uniknout z péče rodičů, dále zvyšuje jejich úzkost a podle toho se stará o sebe.

V případech epizodických stresových situací u dítěte spojených s emočními obtížemi nebo fyzickým zdravím mají rodiče možnost směrovat svoji úzkost nahromaděnou v jiných životních situacích na dítě. Péče o dítě se tak stává skvělým nástrojem a způsobem, jak se vyhnout dalším problémům. Dalším příkladem je výskyt symptomatického chování u dítěte se zvýšením napětí v rodičovské dyádě.

Trojúhelníkové dítě jako hlavní objekt projektivního procesu v rodině se stává rukojmím emocionální pohody rodičů. Proto se u něj vyvíjí nižší úroveň diferenciace sebe sama než u jeho rodičů. Zbytek dětí v rodině, méně zapojený do emočních procesů, může tvořit stejnou úroveň diferenciace jako jejich rodiče, a ještě vyšší.

Čím nižší je úroveň diferenciace já rodičů, tím vyšší je jejich citová vazba na dítě a tím obtížnější je pro něj období odloučení. A v důsledku toho se u teenagera vytváří nízká úroveň diferenciace sebe sama a výraznější negativní důsledky emocionálního rozchodu s rodiči. Trauma z emocionálního zhroucení se může nejčastěji objevit během puberty - to je doba oddělení teenagera od rodičů. Touha rodičů udržet si kontrolu a touha dospívajícího po nezávislosti je základem emocionální konfrontace. Nároky adolescenta na rodiče a intenzita popírání emočních vazeb je poměrně přesným ukazatelem míry neúplnosti emočních vazeb s rodiči. A nedokončené citové vazby a nevyrovnané vztahy s rodiči se mohou stát traumatizujícím momentem, který ovlivňuje chování člověka, jeho postoj k sobě samému i k ostatním lidem.

Když si osoba, která má nižší úroveň seberealizace než jeho rodiče, vezme partnera na stejné úrovni, pak v tomto manželství vyroste dítě s ještě nižší úrovní diferenciace sebe sama, jejíž manžel bude mít stejnou úroveň jako on, a toto manželství dá potomkovi ještě nižší úroveň diferenciace sebe sama. Takže z generace na generaci tento proces dá stále nižší úrovně diferenciace sebe sama. Podle této teorie jsou v důsledku takového procesu nejzávažnější emoční problémy může nastat, jako například těžká jaderná schizofrenie. Spolu s potomky, které mají nižší ukazatel na stupnici diferenciace, děti samozřejmě také vyrůstají se stejnými a vyššími indikátory úrovně diferenciace I, za předpokladu, že jsou nejméně zapojeny do emocionálních rodinných procesů.

Při přemýšlení o výše uvedeném vyvstávají některá znepokojivá pozorování. Stále více rodin má jen jedno dítě a i v rodinách s více dětmi je mezi nimi velký věkový rozdíl. Pokud je dítě samo, pak ho podle Bowena určitě vtáhne do vztahu rodičů. V situaci velkého věkového rozdílu mezi dětmi lze každé z nich postupně zařadit do rodičovských vztahů a úroveň jejich diferenciace já bude nižší než u rodičů. Ve velkých rodinách je zachována rovnováha dětí zahrnutých a nezařazených do rodičovských vztahů. V souladu s tímto modelem lze očekávat zvýšení úrovně diferenciace I ve společnosti. Nyní je tato rovnováha narušena a je třeba se obávat snížení úrovně diferenciace I ve společnosti, a tedy růstu psychologických problémů různých úrovní.

V rámci rodinné terapie je nutné, na základě konceptu emocionální přestávky, zvážit minulé zkušenosti všech účastníků konfliktní situace. Podvádění a hádky jsou důsledkem vnitřních konfliktů, které se vytvořily v důsledku traumatického přerušení emocionálních vztahů v minulosti. Úkolem rodinného psychologa je pomoci členům rodiny porozumět a překonat emoční intenzitu minulosti, která ovlivňuje vztah mezi členy rodiny v přítomnosti.

Zvažte výše popsanou teorii na příkladu, který zná většina z nás.

Existuje podmíněná rodina - manžel a manželka. Manželka je velmi vřelá, temperamentní, zaujatá. Odloučený manžel - práce, milenka, přátelé. Žijí sami. Pokusy manželky zapojit manžela do společného času jsou stále více odmítány. Nemá čas a nemá zájem. Spojuje je jen dům, společná domácnost, finanční problémy a shoda názorů na to, jak by šťastná rodina měla vypadat. Postupem času, kdy to začne být nesnesitelné a partneři, nespokojení a vyčerpaní, jsou na pokraji rozchodu, najednou mají dítě a „všechno se zlepšuje“. Manželka uspokojuje svoji potřebu intimity tím, že se zcela ponoří do dítěte, manžel se cítí jako živitel rodiny, hlava rodiny, a je tu další, nový význam zůstat v tomto vztahu. Být mámou a tátou je mnohem „jednodušší“a srozumitelnější role než být dvěma osobnostmi hledajícími intimitu. Vzdálenost mezi manželi se tedy zvětšuje, ale rodina zůstává.

Roky plynou, z dítěte se stane teenager. Začíná aktivní hledání jejich mužství nebo ženskosti. A kde se to můžete naučit, když ne v rodině? Zde je teenager, který sleduje, jak táta zůstává s mámou tolik let. "Tak!" - uzavírá - „Blízkost není důležitá, ale ponoření do něčeho a funkční podpora jsou důležité - na tom je založen vážný vztah!“

Poté se z teenagera (řekněme, že to byl chlapec) stane muž, a potká „svoji“ženu (možná z podobné rodiny), a chtějí být spolu, „ve smutku a v radosti …“.

Ale pokud je všechno tak jednoduché. Koneckonců, když jsou mladí lidé zaneprázdněni navzájem, rodiče zůstanou sami, ochranná role rodičů zmizí a role manželů zůstanou. A pak, po tolika letech, se vrací všechny problémy, které byly dříve vyřešeny pomocí dítěte. A to je nesnesitelné! A co dělají rodiče? Snaží se udržet si své děti, získat zpět svoji ochranu. Jak to dělají? Různými způsoby - onemocní, mají milence nebo milenky, což z rozvodu činí hrozbu pro zachování rodiny.

A dítě narozené v takové rodině nese celý život odpovědnost nejen za svůj vlastní život, ale také za bezpečnost rodiny, protože ve skutečnosti se kvůli tomu narodil. Samozřejmě si to neuvědomuje.

A tak rodiče onemocní nebo se rozvedou. Zpravidla onemocní ten, pro koho je rozvod nesnesitelnější. Co to dítě dělá?

- Odloučen (oddělen) od rodičů a začíná žít svůj vlastní život. Triangulované dítě však zažívá nemožný pocit viny - koneckonců odpovědnost za udržování manželství rodičů leží na něm. Pokud je pocit viny příliš velký, pak existuje další možnost:

- onemocnět / napít se / dostat se do příběhu, ze kterého ho jeho rodiče zachrání, okamžitě se uzdraví z nemoci a znovu se spojí, nebo

- Oddělený od práce, přátel, přítelkyně / přítele, návratu do rodičovské rodiny nebo pobytu s rodičem, kterému je obtížnější přežít rozvod.

Co když je tento příběh podobný tomu vašemu?

jeden. Přejít na osobní terapii je dobrý způsob, jak rozpoznat a oddělit své touhy a život od tužeb a životů svých rodičů.

2. Oddělit se od rodičů. Ale bez osobní terapie je pro triangulované děti poměrně obtížné to udělat sami.

3. Nechat vše tak, jak je, je také cesta ven.

Známky nízké úrovně diferenciace od rodičů: -

1. Dělejte vše tak, jak vám řeknou rodiče

2. Dělat vše naopak

3. Pocity neustálého napětí ve vztahu s rodičem nebo jedním z nich

4. Pocity zášti vůči rodičům

5. Idealizace vašich rodičů

Prvním krokem k diferenciaci je uvědomit si svou emoční závislost na rodičích.

Známky nízké úrovně diferenciace ve vztazích (rodina):

1. Neschopnost zůstat ve vzájemné blízkosti (pocity);

2. Závislosti (alkohol, hazard, neustálé hledání extrémů atd.)

3. Paralelní vztahy (milenci slouží jako stabilizátor ve vztazích. Když dojde k skrytému konfliktu mezi partnery, energie tohoto konfliktu je směrována někam jinam);

4. Mít děti během krize ve vztahu. Děti ve skutečnosti slouží jako záminka, aby zůstali spolu;

5. Stálé koalice s odlišnou hierarchií (syn matky, dcera otce, babiččin vnuk atd.)

Zdravé stabilizátory vztahů:

1. Společná domácnost, dům;

2. Dočasné koalice (táta a syn chodí na ryby, matka s dcerou ke kadeřníkovi);

3. Všeobecné finance;

4. Obecné koníčky;

Rozpoznání, přijetí a prozkoumání použitých vzorců může rodině pomoci pochopit, na jaké adaptace se spoléhá, a vyhnout se opakování nepříjemných vzorců v přítomnosti a jejich přesunu do budoucnosti tím, že se naučíte jiné, nové způsoby řešení situace.

Děkuji za pozornost věnovanou mému článku.

Vše nejlepší!

Reference:

Khamitova I. Yu. Murray Bowenova teorie rodinných systémů

Časopis praktické psychologie a psychoanalýzy, č. 3, 2001