2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Často se setkávám s otázkami: „jak se mít rád“, „jak získat sebevědomí“, „jak zvýšit nízké sebevědomí“, „jak si začít vážit sám sebe“.
Naše vlastní hodnota vytváří přiměřené sebevědomí, vnitřní důvěru, pocit sebelásky. Samozřejmě, to jsou všechno různé koncepty, ale jsou do značné míry provázané a často mají stejný zdroj, který je ovlivnil.
Každý člověk má pocit vlastní hodnoty. POZORNOST! Každý to má! Způsoby pociťování a hledání toho jsou však různé. A to je hlavní tajemství toho, jak sami sebe vnímáme.
Vidím dva způsoby pocitu vlastní hodnoty:
- Ten člověk o tom ví, nepotřebuje potvrzení zvenčí.
- Člověk to najde venku.
Vlastní hodnota a její základ jsou kladeny v raném dětství. Rozhodujícím faktorem ovlivňujícím rozvoj vlastní hodnoty je, jak byla láska matky a otce subjektivně vnímána. To neznamená, že rodiče nějakým způsobem vychovávají své děti špatně. Dětskýma očima se mnohé z poučných reakcí příbuzných prakticky rovnají „jsem špatné dítě“, „pro co mě nemiluješ“. Děti se tak začnou cítit cenné jen tehdy, když s jistotou vědí, že „je to dobrý chlapec“, „je skvělá, dělá radost otci“atd. Zde začínáme přesouvat svoji vlastní hodnotu na názory, úsudky a reakce ostatních.
Jak může naše vlastní hodnota záviset na ostatních?
- Neschopnost říci ne.
- „Co si ostatní řeknou / pomyslí?“
Častěji za tím stojí zdvořilost a zdvořilost. V tomto případě mluvíme o touze potěšit jinou osobu, nevěnujeme pozornost vlastnímu vnitřnímu nepohodlí. Pro člověka je snazší přijmout vše, co se po něm požaduje, a vydržet to, než odmítnout. V dětství museli tito lidé vždy chápat situaci ostatních a zatlačit své vlastní potřeby do pozadí. Za to bylo dítě samozřejmě pochváleno. Proto bylo vytvořeno následující spojení: Potěším ostatní a oni mě za to milují a oceňují. Člověk se nevědomě bojí odmítnutí a ztráty lásky a uznání druhých. Říct „ne“= NENÍ cenné, NENÍ potřeba, NENÍ důležité a NENÍ milováno.
Když se staneme dospělými, jejichž vlastní hodnota je „krmena“zvenčí, reagujeme na každé volání, které pro nás odpovídá „miluj a přijmi mě“. Zachraňujeme ostatní proti našim vlastním zájmům. Vrháme se do profesionální činnosti a jsme připraveni tam utratit své zdroje a energii co nejvíce. Vstupujeme do vztahů, které vyžadují, abychom byli neustále „dobří, chytří“. A zároveň jsme nejčastěji nešťastní, protože se nedokážeme vnitřně uklidnit.
Musíme znovu získat pocit vlastní hodnoty. Když nedokážeme říci „ne“a jsme závislí na tom, co řeknou ostatní, naše vlastní hodnota se nemůže plně projevit. Co je pro jednoho člověka cenné, pro druhého není. Je to hra, kterou prohrajeme. V dětství jsme sami dávali druhým svou vlastní hodnotu a jen my jim ji můžeme vzít.
Doporučuje:
Vlastní Hodnota Sama
Vlastní hodnota sama. Mnoho z nás trpí samotou, nebo jinak řečeno, máme bolestivé odrazy od kontaktu s jinými lidmi. A není co přidávat nebo ubírat, to opravdu je. V mém osobním chápání jít do bolesti osamělosti je cesta pokračování. Můžete se vrátit tam, odkud jste přišli, v vyhýbání se, nebo můžete jít dále do samoty.
Sex A Vlastní Hodnota
Dnes chci hovořit o tak obtížném stavu, kdy lásku a intimitu nahrazuje sexuální intimita, samozřejmě ne účelově. Nebudeme zde zvažovat situace patologické sexuální přitažlivosti, jako je nymfomanie nebo jiné sexuální perverze. Stejně jako situace, kdy žena vědomě hledá příležitostná spojení a předvádí nějaký obtížný traumatický zážitek, je to úplně jiný příběh.
Sebeúcta A Vlastní Hodnota
Zvýšení sebevědomí, zlepšení. Tento výraz se vyskytuje tak často. Co je to sebeúcta? Co to znamená zvýšit? Položili jste si tuto otázku? Možná ano. Tady se zdá být vše jasné. Zkusme se na to podívat blíže. Tak, sebevědomí … Reprezentace a přístup k sobě, pocity prožívané ve vztahu k sobě samému.
Vlastní Důležitost VS Vlastní Hodnota
⭐ V nejběžnějším modelu výchovy jsme od dětství učeni, že naši hodnotu určují jiní lidé, v závislosti na našem chování a dodržování očekávání druhých. Pohodlným modelem je udělat z dítěte předmět ze samotné kolébky, že? Jakmile se člověk stane hodnoceným předmětem, je snadné s ním manipulovat, přimět ho pronásledovat iluzorní hodnotu a plnit úkoly jiných lidí.
Vlastní Hodnota A Sebeúcta
Sebeúcta je hodnocení sebe sama, svého vzhledu, svých schopností, akcí a výsledků těchto akcí. Dospělý se může vysoce hodnotit jako dobrý specialista, ale pochopil, že není příliš dobrý ve vztazích s lidmi. Pocit vlastní hodnoty je základem sebeúcty.
