2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Jediný způsob, jak nechat vnitřní text zmizet, je jeho vyčerpání.
Mistr Zy Feng Chu
V poslední době je velmi běžné a módní meditovat a zapojit se do duchovních praktik. A já jako kouč v procesu individuální práce často svým klientům nabízím meditaci jako domácí úkol. Zastavit se a zastavit se v našem „bláznivém, bláznivém, bláznivém světě“, naučit se mlčet, poslouchat a slyšet sami sebe, pro dovednost zvládnout váš všudypřítomný vnitřní dialog a vaše stavy, zvýšit povědomí.
A to je ta nejzákladnější, vstupní úroveň.
Samozřejmě ne za to, že jsem šel do Astralu.
Ale v poslední době jsem zaznamenal špatný trend.
Někteří lidé, kteří jsou velmi talentovaní, docela vědomí a potenciální, praktikují psychology, trenéry, trenéry různých směrů - nahrazují realitu meditacemi a duchovními praktikami. Sbalí a „zabalí do bonbónů“co je, ale co „nevyhovuje“, „nehodí se k obrazu“, „vyvolává nepříjemné emoce a vzpomínky“(zdůrazněte nutné, doplňte chybějící) a zůstaňte v „typu““z jiných prostor.
A jako by bylo vše v pořádku. Klíčem zde je „JAK TO BYLO“.
Je to jen náhrada. Kompenzace
A traumata z dětství na prvním místě. Existuje také druhý, třetí, čtvrtý … Ale to je téma dalšího článku.
Nyní bych chtěl připomenout jednoduchý kurz psychologie
Základní znalosti, které určitě mají všichni významní a vážně praktikující psychologové, koučové, trenéři.
Stále si troufám věřit, že před zahájením praxe poradenství s lidmi a psychologickým poradenstvím nebo koučováním své profese nemusí kolegové získat vyšší vzdělání (i když je to v tomto případě správná a logická možnost), ale alespoň se seznámit s základy psychologie a toho, jak je člověk uspořádán, jeho psychika. Jakými vývojovými fázemi člověk prochází a co se stane, když je „neprojde“? Vycházíme tedy z předpokladu, že kolegové znají základní principy a základy psychologie.
Takže to je vše. Existuje takový koncept - kompenzace. A duchovní praxe je nádherný kompenzační mechanismus
My pamatujeme. K základní potřebě nově narozeného dítěte (opustíme prenatální příběhy, protože to je také samostatné téma) stačí jediná věc - pocit úplného přijetí, pocit základního bezpečí a bezpodmínečné lásky. Veškerá pozornost dítěte je nevědomě směřována ven - při hledání někoho, od koho může obdržet tuto lásku a přijetí. A přijímat.
To jsou předracionální fáze vývoje našeho „já“. Za prvé, základní je symbiotický. A pak - impulzivní. Ken Wilber o nich také psal ve svých spisech o Spiral Dynamics. A podle mých pozorování mnoho „ruských“praktik „duchovních praktik“a meditací jednoduše kompenzuje traumata z dětství a „uvíznutí“v těchto fázích vývoje vstupem do paralelní reality.
Někteří jdou dál, odcházejí do geograficky odlišné reality, která je dnes také módní. Častěji do Indie, říká se tomu „setkat se sám se sebou“.
Lidé!!! Už ho máte
A priori. Jak ses narodil Ztratili jen některé klíče. Tento klíč ale nemůžete najít v žádné jiné realitě, než ve které jste jej ztratili. Kde můžeš?
Přesně tak, většinou zjistí, kde odešli. V dětství.
Máma a táta.
A k integraci těchto raných neintegrovaných a traumatizovaných částí není potřeba meditace, ale psychoterapie. S dobrým kompetentním mistrem svého řemesla, který zná etapy vývoje, kompenzační mechanismy a ví, jak pracovat se spojovníkem.
Všechno ostatní je jen iluze. A neřeší to samotný problém
Duchovní praxe a meditace s nezpracovaným vnitřním egem zůstává jen „obalem“. A vnitřní nespokojenost se sebou samým čas od času narůstá, protože uvnitř stále víme a dokonale si uvědomujeme, že to není pravda.
Ano, meditace nám pomáhá poznat sami sebe jako více než naše ego. K tomu ale musíme nejprve vytvořit zdravé a silné Ego. Uvědomit si to. Přijmout. A láska. Je nemožné překročit to, co neznáte a neovládáte.
Takže to je vše. Pokud cvičíte dostatečně dlouho a dosud jste se neosvíceni, pokud se vyskytují stížnosti, nespokojenost, nároky vůči sobě nebo světu, pokud existují nevyřešené a „neřešitelné“otázky, pak je vysoká pravděpodobnost, že někteří odštěpené, traumatizované dětské části vašich Obrátil jsem vaši praxi a meditaci v jednoduchý kompenzační mechanismus.
A pokud nemáte učitele, kouče, mistra, se kterým jste v neustálém osobním kontaktu a individuální práci, kdo to dokáže zrcadlit a pomůže vám to projít, pak je tato pravděpodobnost extrémně vysoká.
Stejně jako velmi vysoká pravděpodobnost, že když se Učitel začne vracet a ukázat vám to, budete ho nenávidět a odejdete. Místo toho (nebo jako jednou od) jejich rodičů.
Doporučuje:
Vzájemná Poctivost Manželů Jako Duchovní A Morální Základ Rodiny
Rusko je světovým lídrem v počtu rozvodů téměř čtvrt století. Podle statistik matriky jsme rozdělili od 50% do 70% manželských párů z počtu rodin, které byly zaregistrovány v konkrétním roce. Důvodů rozvodu je mnoho: manželé nemají vlastní domov, nízký příjem, závislost na rodičích, alkoholismus, drogovou závislost, závislost na hazardních hrách, domácí násilí, bezdětnost, sexuální neslučitelnost, nevěru a mnoho dalšího.
Bio-Psycho-Socio-Duchovní Model člověka. Tipy, Jak Se Zlepšit
Internet nás zaplavuje nabídkami od „zlepšení zdraví“až po „záchranu duší“. Moderní člověk potřebuje pomoc. Ve skutečnosti člověk vždy potřeboval pomoc, aby v tomto světě přežil. Zdá se, že tento svět nebyl stvořen vůbec pro život, ale pro přežití.
Duchovní Praxe A Meditace Nezachraňují Deprese A Sebevraždy
Zpráva o sebevraždě slavného herce Robina Williamse šokovala mnoho lidí v různých částech světa. Jeho manželka Susan Schneider v komentáři k této události uvedla, že herec byl v depresi a ve stavu neustálé úzkosti. V minulosti trpěl závislostí na alkoholu a drogách, ale v posledních letech po dokončení Naučit se milovat sám sebe zůstal střízlivý.
Zamilujeme Se Do Těch, S Nimiž Jsme DĚLÁNI Pro Duchovní RŮST
Zamilujeme se do těch, s nimiž jsme odsouzeni k duchovnímu růstu a získání vnitřní síly, k těm vlastnostem, které potřebujeme k dokonalosti. Duše nachází tyto lidi sama, na rozdíl od zdravého rozumu. Život udělá svou práci. To je základem vývoje, ale zároveň iluzí.
Co Je účinnější Pro Zlepšení Duševní Pohody: Meditace Nebo Sport?
Praxe všímavosti je účinný způsob, jak zlepšit psychickou pohodu, ale ne vždy a ne pro každého Dnes je jasné, že duševní zdraví je nedílnou součástí zdraví obecně. Ve stavu duševní pohody jsme schopni odolat stresu, pracovat produktivně, realizovat své schopnosti a užívat si života.
