2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Jednou z nejčastějších chyb ve vztazích je považování vašeho partnera za jednoho. „Jsme dvě poloviny spojené dohromady.“Zní to velmi romanticky, ale ve skutečnosti se tato myšlenka často stává překážkou vytváření zdravých vztahů v rodině. Jeden z členů páru, který je k této myšlence nejvíce náchylný, přestává brát v úvahu zájmy svého partnera. Fráze „jsme jeden celek“pro něj znamená, že tento pár má jen jednu hlavu - jeho. „Jsme pár, jeden celek - takže moje touhy by se měly stát vašimi touhami.“A pokud máte nějaké vlastní touhy a potřeby, pak mě nemilujete, nechcete se mnou být jeden celek, darebáku, obecně.
Platón v dialogu „Svátek“cituje mýtus androgynů - bisexuálních tvorů, které bohové rozdělili na dvě poloviny, a nyní se tyto půlky navzájem hledají. Šťastný pár jsou ty poloviny, které se navzájem našly. Opakuji - zní to velmi romanticky, ale často je taková představa destruktivní pro samotný pár, pokud jsou současně porušována práva, potlačovány potřeby, je narušována autonomie jednoho z členů páru. Může (nebo ona) dočasně ustoupit, obětovat své potřeby a touhy kvůli vytvoření rodiny. Ale tato trpělivost, oběť - jen prozatím, do určité doby. Pak se hromadí podráždění, nelibost kvůli tomu, že musíte příliš obětovat své zájmy, a tato nelibost se rozlije až do rozpadu vztahů.
U zdravého (nebo podmíněně zdravého) páru existuje pro každého člena páru okamžik fúze a okamžik autonomie. Na jedné straně platíme určitou „manželskou daň“za to, že teď, poté, co jsem začal žít ne sám, ale společně s milovanou osobou, musím něco obětovat: svůj čas, nějaké zájmy, peníze … Na oplátku dostanu něco víc, což je důležitější než to, co obětuji. Ale tato oběť musí být přiměřená, nemůžete po svém partnerovi požadovat, aby kvůli zájmům páru úplně opustil sebe a své zájmy. Navíc, jak vidíme, zájmy páru jsou často nahrazovány zájmy jednoho z partnerů.
Každý pár si tuto rovnováhu hledá sám. Co jsem ochoten obětovat kvůli našemu vztahu a na co nejsem připraven? Máme spolu trávit veškerý volný čas, nebo máme každý čas pro sebe, na který náš partner netvrdí? Kolik času má každý z nás? Jak vyřešíme problém se společnými financemi atd. Atd.
Primární láska (psychologové hovoří o primární idealizaci), kdy milenci nemohou žít jeden bez druhého a snaží se být stále spolu, prochází. Obvykle stav primární idealizace netrvá déle než jeden rok, maximálně dva roky. Pak (často mnohem dříve než za rok) je čas na budování vztahů. Včetně jejich postavení a z hlediska autonomie fúze vytvoření optimálního, vhodného pro vzájemnou prostorovou i časovou vzdálenost. Vzdálenosti v doslovném smyslu - jak se my sami a své věci v našem bytě nacházíme, má každý prostor, který potřebuje, a zároveň náš společný prostor: ať už je to manželská postel, nebo konferenční stolek a křesla na balkonech, kde my dva ráno pijeme kávu. Už jsme hovořili o časové vzdálenosti - o tom, jak alokujeme svůj čas pro kompatibilitu a naše vlastní oddělené zájmy.
Abyste našli tuto rovnováhu, musíte spolu mluvit a diskutovat o vznikajících problémech. Diskutujte klidně a okamžitě, aniž byste čekali, až se nahromadí problémy a nespokojenost s partnerem a dojde k výbuchu. Pokud to nefunguje dobře, vyhledejte pomoc rodinného terapeuta nebo rodinného poradce. Profesionální pohled zvenčí, znalost zákonů fungování rodiny mu umožní říct vám, co máte dělat, pomůže vám vybudovat dobré vztahy v rodině, jejíž důležitou součástí je nalezení rovnováhy mezi „já“a "my".
Doporučuje:
Neuróza, Přestaňte, Jeden Nebo Dva
Jednou na přednášce nám bylo řečeno frázi, která způsobila nával reflexí i pocitů: „Zdravý člověk nepotřebuje lásku.“Ale člověk, který velmi brzy v dětství čelil krutosti, nepřátelství, odmítnutí - s největší pravděpodobností bude potřebovat a kvůli této potřebě trpí neurotickou láskou.
PODPORA JAKO JEDEN Z ÚKOLŮ ZDRAVÍ
Při normálním vývoji má člověk díky podpoře a péči ze strany okolních lidí možnost naučit se o sebe starat, proto se objevují schopnosti sebeobrany - schopnost říci „ne“, odpočívat, pokud se dostaví únava, jezte, pokud máte hlad, požádejte o pomoc, pokud si nevíte rady s vlastním řešením problémů s plánováním.
Proč Máš V Lásce Smůlu? Zde Je Jeden Z Hlavních Důvodů
Jeden z hlavních kořenů problémů ve vašem osobním životě je skrytý hluboko ve vaší psychice, takže si možná ani nevzpomenete - na svou rodičovskou rodinu, ve které jste vyrůstali. Pokud jste od hlavních lidí ve svém životě neobdrželi bezpodmínečnou lásku, pak tato rodina nebyla úplná a zdravá, ale ve větší míře - nefunkční.
Jeden Krok Do Pekla. Nebo Jak Rozpoznat Spoluzávislý Vztah, Než V Něm Uvíznete
Hodně se toho píše o spoluzávislých vztazích, zejména o tom, jak se z nich dostat. Takový vztah je každopádně vyčerpávající. Obzvláště destruktivní jsou takové vztahy s narcisem nebo psychopatem. Dnes chci psát o prevenci takových vztahů. Takové vztahy lze rozpoznat předem, než se v nich zaseknete, pak bude mnohem obtížnější jít ven.
Prohrajte A Vyhrajte. Jeden Milostný Příběh
„Držet znamená používat sílu, pustit znamená používat moudrost.“Ví, co to znamená pustit … Pustit, když se chcete víc než cokoli na světě mazlit a držet, držte vedle sebe, navždy. Ví, jak je nesnesitelně těžké čekat … Čekat, až si On, tak vzdálený a tak drahý, uvědomí, že se mýlil a přijde … Přijde pro ni.
