2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Při normálním vývoji má člověk díky podpoře a péči ze strany okolních lidí možnost naučit se o sebe starat, proto se objevují schopnosti sebeobrany - schopnost říci „ne“, odpočívat, pokud se dostaví únava, jezte, pokud máte hlad, požádejte o pomoc, pokud si nevíte rady s vlastním řešením problémů s plánováním.
Skupina primární podpory poskytuje zabezpečené připojení, které je základem bezpečného připojení a určuje rozvoj dovedností vlastní podpory. Styly a způsoby podpory dítěte jsou převedeny do stylů a způsobů zvládání v důsledku dlouhého procesu učení, během kterého rodiče nebo jiní primární pečovatelé fungovali jako vzory.
Pro lidi, kteří zažili násilí, je velmi obtížné uživit se i tím nejprimitivnějším způsobem. Násilné prostředí často nenabízí žádný způsob péče, ale spíše nese jasný vzkaz, že potřeby týraného člověka nejsou relevantní. Lidé, kteří zažili násilí na sobě samém, se častěji uchylují k opakujícím se a destruktivním vzorcům útěchy - alkohol, drogy, přejídání, shopaholismus atd.
Vlastní podpora vyžaduje dostatečné povědomí těla, aby si všimlo signálů, které tělo dává. Kvůli celému komplexu poruch, které jsou přítomny u lidí, kteří zažili násilí, je jejich kontakt s tělem oslaben a často nereagují na tělesné vjemy. Někteří lidé si tedy nevšimnou, že nejsou oblečení vůbec na počasí nebo si nedokáží určit, co vlastně chtějí, když si chtějí jen ukojit hlad. Proto při zacházení s lidmi, kteří zažili násilí, nebude nikdy nadbytečné upozorňovat klienta na signály, které přicházejí z jeho těla, a dokonce naznačovat, že v této situaci by stálo za to se o sebe postarat. Postupem času prakticky všichni klienti rozvíjejí schopnost věnovat pozornost vnitřním signálům o potřebě jídla, odpočinku a pohodlí.
Sebepodpora také předpokládá, že potřeby lze hodnotit jako významné a důležité, abychom z nich jednali a snažili se je uspokojit.
Je velmi důležité, aby se člověk naučil rozumět svým potřebám, reakcím, staral se o sebe a staral se o sebe. Změny, které se během terapie postupně kumulují, poskytují člověku nástroje, aby mohl samostatně pracovat s problémy a kontrolovat jejich dopad. To je důvod, proč poskytuje dlouhodobé zlepšení, které pokračuje i po skončení tera
Doporučuje:
Nemá Hodnotu Jako Sebezničení, Právo Být Hodnocen Jako Cesta Ke Zdraví
Psychologie nám v posledních letech přináší módu bezcennosti. Není to „Udělal jsi špatnou věc“, ale „vzal jsem tvůj čin tímto způsobem“; není to „porušil jsi dohodu“, ale „byl jsem tak naštvaný“; není to „Vaše káva je nechutná - má v sobě myší hovínka“, ale „jsem tak vnímavý a citlivý, že jsem byl rozrušený, když jsem ve vaší nádherné kávě viděl hnůj myší“.
Vyrůstat Jako Jeden Z Hlavních Cílů Rané Terapie Traumatem
Je velmi běžné setkat se s přesvědčením, že problém existuje, protože se něco pokazí. A stačí opravit zlomené, protože všechno bude fungovat. Například pro člověka je těžké vydržet blízkost a myslí si - je třeba kopat, zjistit, proč je to buggy, opravit to a všechno bude fungovat s blízkostí.
Rodičovská Podpora
Podpora rodičů! Jak se cítíte, když čtete nebo říkáte tuto frázi? Pro mě to zní jako jakýsi základ, na kterém můžete postavit cokoli, a bude: štěstí, přijetí, podpora, porozumění, účast a láska. Samozřejmě, pokud jste v dětství měli tuto rodičovskou podporu.
Podpora V životě: Kde Najít Podporu?
Každý člověk potřebuje v životě podporu, ale ne každý ji dostane nebo jí dá. Případ ze života autora, kdy podpora byla tak nezbytná … - Jak vám mohu pomoci?.. - Prostě mě drž.. Podpora, bez které nemůžete žít Když mi bylo 12 let, vylezli jsme s bratrem na samý vrchol skály, která se vytvořila na místě starého lomu.
Naděje A Podpora. „Necitlivé“děti
Maminka řekla, že v 11 měsících jsem poznal geometrické tvary na plakátu poblíž své postýlky. Jak uhodla, že rozlišuji lichoběžník od rovnoběžníku - nevím. Ale její tvář rozzářila něha a hrdost. Abych byl upřímný, s věkem jsem se celou dobu jen zhoršoval.
