2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Proč je důležité rozvíjet emoční citlivost hned od narození?
Pojem „empatie“vyjadřuje takové osobnostní rysy, jako je schopnost empatie, reprezentace emocí jiné osoby. Díky tomu si lidé mohou lépe rozumět, což je zásadně důležité pro harmonické vztahy mezi členy rodiny, interakci mezi zaměstnanci společnosti a navíc pro normální vývoj společnosti obecně. Schopnost empatie je ve větší či menší míře vlastní každému člověku a je dána zcela anatomickými vlastnostmi, tedy vývojem určitých částí mozku.
Koncept empatie tradičně zahrnuje dvě složky:
Afektivní (emoční) empatie
Je to schopnost empatie natolik, abyste cítili bolest druhých jako svou vlastní. Vysoká úroveň emoční empatie je typická pro lidi tvůrčích profesí - herce, hudebníky. Vyjadřuje se v nadměrné citlivosti, neschopnosti oddělit vlastní pocity od zkušeností protivníka. Nízká afektivní empatie, neboli „emoční otupělost“, se často vyvíjí u zástupců některých profesí spojených s dopadem na odchylky od tělesných či duševních norem - lékaři, policisté, za určitých podmínek se mohou vyvinout v sociopatickou psychopatii.
Kognitivní empatie
Schopnost komunikovat, porozumět úhlu pohledu partnera. Čím lépe je tento typ empatie rozvíjen, tím je pro jednotlivce snazší být ve společnosti, být vůdcem nebo veřejnou osobou, „duší společnosti“. Důvěryhodní zločinci jsou bohužel také vynikajícími kognitivními empaty. Nepochopení okolní společnosti se projevuje autismem a podobnými duševními poruchami. Ačkoli lidé, kteří mají omezené vzdělání, výchovu nebo prostě nesnaží na sobě pracovat, se také vyznačují neschopností vnímat ostatní.
Pokud jde o výchovu dětí, měli byste zpočátku myslet na rozvoj afektivní empatie, protože to poslouží jako základ pro následný harmonický rozvoj osobnosti.
Člověk má od přírody ve společnosti existovat a schopnost empatie je mu vlastní na podvědomé úrovni. Děti staré několik hodin již reagují na kolektivní pohyby - začnou plakat, pokud blízcí novorozenci pláčou nebo pokud je jejich matka nervózní. Pokud ale tyto projevy chybí, stojí za to zvážit a zaměřit se na rozvoj emoční empatie, pro kterou existuje řada technik.
Neodkládejte to na později
Stojí za to rozvíjet afektivní empatii bezprostředně po narození dítěte. Vezměte dítě do náruče, řekněte mu něco láskyplného, zkuste se mrknout a usmát se. Úkolem je naučit dítě na oplátku se usmívat. Ale nezůstávejte jen u toho, snažte se věnovat dítěti maximální pozornost, mačkat, hrát si na zlobivé, šklebit se a získat grimasy jako odpověď. Poslouchejte sami náladu dítěte, radujte se s ním a soucitně, v obavách se uklidněte. Mluvte a poslouchejte odpovědi co nejvíce, i když ve formě blábolení. Jděte příkladem a podporujte jakoukoli nezávislou akci. Je úžasné, že se to děti učí velmi rychle, protože jsou zde zapojeny takzvané „zrcadlové neurony“mozku. Někdo jich má od narození více, někdo méně, ale hodně také závisí na pravidelnosti vyučování.
2. Kdy si můžeme promluvit
Asi ve třech letech začínají děti vědomě mluvit a zde by měla být co nejvíce rozvíjena slovní zásoba dítěte, včetně popisů prožívaných emocí. Začněte jednoduše: radost, smutek, překvapení, vztek, strach, štěstí … Nezapomeňte každý výraz doprovázet mimikou. Říkáme: „Jsem rád“- a usmíváme se nebo „Táta je naštvaný“- a ve vhodnou chvíli zopakujeme výraz ve tváři. Nezapomeňte vysvětlit, co způsobilo ten či onen zážitek. Nezapomeňte na zrcadlo - cvičíme před ním, protože ne každý má vynikající herecké schopnosti a používáme také obrázkové knihy a nebude na škodu kreslit tváře. Kromě toho můžete kreslit celé obrázky „Neočekávaný dárek“, „Ponuré ráno“atd. Dítě by mělo dostat úkoly k určení emocí hostů nebo v telefonickém rozhovoru - hlasem. A nezapomeňte oslavit náladu dítěte sami. Hudba, poezie, kresby jsou skvělý způsob, jak zprostředkovat emoce.
Tato jednoduchá cvičení jsou základem pro osobní rozvoj a emoční sebeovládání. Naučte své dítě, aby se o sebe staralo, například se nejprve desetkrát nadechněte a poté reagujte na urážlivou poznámku. Schopnost citlivě uchopit náladu partnera a správně budovat konverzaci, vyhýbat se zakázanému tématu nebo trvat na svém - to vše je vzájemné porozumění nebo empatie, bez nichž je normální existence ve společnosti jednoduše nemožná.
3. Škola je prvním východem do velkého světa
Mnoho dětí samozřejmě navštěvuje mateřskou školu, kde dochází k prvnímu oddělení od emočního klimatu, které se v rodině vytvořilo, ale škola je nejspolehlivějším modelem společnosti. Existují studenti různého věku, učitelé a každý je v té či oné míře v neustálé interakci. Dítě bude mít emocionálních zážitků více než dost, musí se o nich po školním dni diskutovat.
Bohužel ne všechny dojmy dítěte ze školy lze označit za pozitivní. To je do značné míry dáno skutečností, že ne každý rodič se snaží rozvíjet empatii u svých dětí, učit interakci ve společnosti. Mnozí se domnívají, že děti by měly být od dětství připraveny na krutost světa kolem sebe a jsou naučeny zasadit preventivní úder, být připraveny bojovat „o místo na slunci“. Učitelé také ne vždy vědí, jak oddělit osobní komplexy a práci, přičemž k sebepotvrzení používají psychologicky slabší studenty.
Dítě zůstává ve škole samo, není možné ho neustále kontrolovat a zde se trénovaná afektivní empatie může stát prostředkem ochrany, pomoci vyhnout se konfliktům. Empatie není jen schopnost empatie, ale také schopnost vnímat hranici, za kterou dochází ke změně v chování ostatních, takzvané mikroemoce - majáky skutečného emočního stavu partnera. Kolikrát jste slyšeli „udeřil mě jen tak“- a z druhé strany „sám na to narazil“? To znamená, že „oběť“nebyla schopna rozeznat změny v emocionálním stavu pachatele a včas lokalizovat konflikt nebo jednoduše opustit „postiženou oblast“, a agresor tedy nebyl schopen zabránit výbuchu hněv. Nyní na internetu najdete mnoho praktických testů na rozpoznávání mikroemocí - zkuste je předat se svým dítětem, mnozí objevují spoustu nových a užitečných věcí i pro sebe.
Každý člověk je samozřejmě jedinečný. Charakterové vlastnosti, talent a vlastnosti jsou však nástroje, které se musíte naučit používat. Rozvoj empatie je prvním krokem k porozumění sobě a světu kolem vás. Je to příležitost „zapadnout“do společnosti co nejpohodlněji, najít společný jazyk s ostatními, protože je nemožné budovat výhradně verbální komunikaci vázanou na logické argumenty. Emoce jsou nedílnou součástí našeho života a zvládnout nebo, stejně jako rozpoznat ostatní, znamená získat důležitou výhodu.
Doporučuje:
Co Je Tedy Empatie A Jak Se Liší Od Empatie?
Empatie slouží jako palivo pro komunikaci. Empatie podporuje rozdělení. Velmi zajímavé. Teresa Weisman je profesionální zdravotní sestra. Studovala zcela odlišné typy profesí, ve kterých je empatie velmi důležitou složkou a identifikoval čtyři vlastnosti charakteristické pro empatii .
Návratnost Dospělých Dětí Alkoholiků
V existenciální psychoterapii existuje koncept „platby“- jako komplex důsledků, který následuje po provedení určitých akcí nebo voleb. Utrpení dětí závislých rodičů lze jen stěží nazvat záměrnou platbou, protože volba použití nebyla jejich vlastními akty volby a navrhuji považovat toto utrpení za platbu nikoli za „vlastní“, ale za „cizí“.
10 Frází, Které Dělají Děti Z Proslulých Dospělých
1. Ve vašem věku jsem byl vynikající student Od narození do šesti let jsou máma a táta pro dítě prakticky bohové, kteří vědí všechno. Formují postoj dítěte ke světu i k sobě osobně. Konkrétně v této frázi můžete vidět konkurenci mezi rodičem a dítětem, zdá se, že svému dítěti říká:
Role Dospělých Dětí Alkoholiků
Děti jsou nejslabším článkem celého systému. Rodinu lze přirovnat k domu, ve kterém si každý drží svoji zeď a plní své povinnosti. Vezměme si standardní situaci. Rodina má mámu, otce, děti. Táta začal pít a přestal plnit své funkce. Nemá čas, protože používání trvá dlouho, a nemá sílu, protože používání je odnáší.
Poklad, Který Je Vždy S Vámi (hry V životě Dětí I Dospělých.)
Role hry v životě dětí a dospělých. Pamatujete si, jak jste si v dětství hráli? A co? Jaká byla vaše oblíbená hra? Věděli jste, že vaše štítky na schovávanou a schovávanou měly psychoterapeutický účinek? A dovolily vám opakující se hry, které jste sami vymysleli, naplnit něčím, co chybělo (láska, péče, pocit síly, potřeby atd.
