TOP 10 Doporučení, Která Bych Si Dal Na Samém Začátku Praxe

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

V srpnu letošního roku to bude přesně 5 let od chvíle, kdy se v mé práci poprvé objevil klient. Bylo to v nemocnici OKHMATDET, když jsem byl na stáži. V tu chvíli to pro mě bylo těžké, protože jsem neměl podporu a nikdo mi nedokázal poskytnout potřebnou radu. Musel jsem se vyrovnat sám … Ano, zní to tak.

Když o tom přemýšlím, shromáždil jsem TOP 10 doporučení, která bych dal sám sobě. Je škoda, že když jsem přišel k této zkušenosti, šlápl jsem na více než jeden hrábě a vyplnil více než jednu bouli. I když … Ne, není to škoda - protože zkušenost se objevuje pouze prostřednictvím kuželů;).

Chtěl bych se podělit o tuto zkušenost.

Doporučení pro začátečníky k psychologům, od ne zcela zeleného terapeuta, ale zatím od zkušeného válečníka psychoterapeutické praxe:

Nezanedbávejte dohled

Není možné být tak chytrý a svědomitý, jako nebrat dohled. I ti nejlepší z nejlepších, psychoterapie dinosaurů, váleční veteráni, přebírají dohled. Možná proto se z nich stali ostřílení válečníci;).

Dohled je důležitý. A není co vyleštit korunu nebo ušetřit peníze. Dohled je důležitý a užitečný.

2. Přejděte na osobní terapii.

Není možné být tak uzdravený a uvědomělý, abych nešel na terapii. Díky bohu jsme všichni živí lidé, což znamená, že každý den máme nové zkušenosti, nové zkušenosti a nové krize. Samozřejmě můžeme být super silní a „všechno sám“a „Ruska to vezme z hořící chýše“, ale proč hrdinství? Přejděte na terapii, šetřete své zdroje, bezpečnost svého klienta a drahocenný čas.

3. Přejděte do skupin.

Dobrá je osobní terapie a dynamický dohled, ale jsou zapotřebí také skupiny.

Všichni lidé jsou naživu, což znamená, že mají tendenci rozmazávat oči. Váš terapeut a váš nadřízený mohou samozřejmě sami chodit na osobní terapii a provádět supervizi a dokonce i hypervizi, ale přesto všichni žijeme ve společnosti a často je to nový vzhled a nová zkušenost, která pomáhá dostat se ze země.

4. Čtěte chytré knihy.

Čtení je trumf v rukávu; je to jeden z nástrojů, který vám může pomoci pochopit nepořádek, který se někdy v terapii stává. To je nezbytný základ, půda, na kterou se při své práci spoléháte. Je mnohem příjemnější cítit půdu pod nohama, než být zavěšen ve vzduchu, že?

5. Milujte své zákazníky.

Bez lásky, soudruzi, nikde. Nemůžeme dobře pracovat s nenávistí nebo dokonce s nechutí; nejsme číšníci, kteří přinášejí šek a sbohem. Zodpovídáme za své klienty (v rámci naší práce, samozřejmě ne za jeho život;)) a klienti nejsou povinni za nás „lopatovat“.

Vznikla nechuť - důvod k dohledu. Váš hněv je váš problém, nikoli problém klienta. Pokud se tento problém nevyřeší, často se plazí bokem.

6. Zapište si to.

Je to tak jednodušší. To usnadňuje život na začátku praxe. Pak je tu příležitost vrátit se k něčemu a pochopit něco jiného. A na dohled s poznámkami jinak než bez nich.

Zapište si to, alespoň po zasedání. Pište o sobě, o svých pocitech a zkušenostech, o klientovi, o procesu, o tom, co bylo a co je teď. Je to jednodušší.

7. Hovořte o smlouvě hned.

K čemu tedy tu ostudu potřebujete? A hněv na porušení hranic klienta? A vina za to, že je třeba je bránit, stejná, a když ne, tak hněv za porušení hranic? Začarovaný kruh, soudruzi. A obecně se dějí různé věci.. Ale v každém případě není příjemné čelit sebe-bičování ohledně smluvních záležitostí.

8. Nepřeskakujte si hlavu.

Každý terapeut má oblasti, ve kterých není příliš dobrý, a témata, se kterými nepracuje. Naopak je dobré, když je terapeut o sobě ví a nechodí tam. Na tom není nic strašného ani hanebného. A pokud vás děti a lidé s rakovinou obtěžují a děsí vás, před čímž se chcete týden schovávat před lidmi, kteří dávají temné myšlenky, pak je NEMUSÍTE brát do terapie. Odmítnout často není příjemné a možná ani trapné, ale je nutné pro vlastní bezpečnost. A pokud vás tyto „nepříjemné“a / nebo „trapné“nebo něco jiného stále nutí klienta brát a trpět, pak je to dobrý důvod pro terapii a dohled.

9. Nebojte se říci NE.

Ne, nemůžete opustit rodinu ve tři ráno a jít za klientem, protože to opravdu potřebuje; a ne - nepracuješ v sobotu a v neděli, protože to je tvůj osobní čas; a ne - dvakrát a hodinu a půl také nebudete pracovat, protože to je nevhodné a nebude to pro tohoto klienta užitečné atd.

Klienti, kteří mají problémy s vlastními hranicemi, mají tendenci lézt po hlavách. A je pro ně velmi užitečné vidět a cítit, že máte právě tyto hranice na svém místě. Takže si možná někdy začnou všímat svých.

Hranice jsou velmi důležité. Ano, klient může opustit terapii v procesu jejich označování, ale vaše hranice budou na místě, což znamená, že budete v bezpečí a zdraví.

10 (nejdůležitější). Opatruj se.

Pokud jste unavení, jako hnaný kůň, sníte o ostrově bez lidí a pravidelně máte touhu zabíjet - dejte si pauzu. To je opravdu důležité. Postarejte se o své zdraví a jděte včas k lékaři. Nechoďte s žaludečním vředem nebo bolestí v krku ke klientovi, nebo když je mráz -50, a nemáte teplé boty. Zůstaňte doma na ošetření a kupte si teplé boty, než půjdete ven, nebo si naplánujte schůzku na teplejší období. V případě potřeby si udělejte den volna - neběhejte do práce, pokud se dusíte.

Klienti přicházejí a odcházejí a vy s vámi zůstanete navždy. Postarejte se tedy o sebe, milujte se a vaši klienti budou mít šanci následovat váš příklad + žít příjemněji a v práci i v životě bude mnohem větší potěšení.

To je vše, vážení kolegové.

Nyní se snažím řídit vlastní radou - pomáhá:). Doufám, že to pomůže i vám.

Jaká další doporučení byste přidali? Pište do komentářů, bude velmi zajímavé si to přečíst a vzít na vědomí.

Dobrou náladu vám všem:).